Как выглядят задания?

10 заданий каждый день вы получаете. Упражнения я вам покажу, не переживайте! Отправлю в группу! Новые упражнения отправляю заранее, упражнения, которые уже были, смотрим из архива. Выполняйте упражнения «на совесть», ведь это нужно ВАМ, а не мне, прежде всего!

Задания по процедурам выполняем четко и не забываем снимать на видео или делать фото(если это маски)!

Еду фотографируем. Новые рецепты вы получите в обязательном порядке заранее! Пробуйте, экспериментируйте с привычными продуктами.

БОНУС

Все участники игры НАСтарт получают по 2 бесплатных тренировки бонусом. 02.12.2017 тренировка MIND BODY,09.12.2017 TOTAL BODY.

ОТ ТРЕНЕРА

Остановитесь и подумайте, ведь все, что не позволяет нам изменить себя это только мы сами! Волшебный пендель,в этом случае, вы получаете от меня. Надеюсь, что я смогу вас сдвинуть с комфортного места, где «тепло, светло и жирненько»!

Приоритетная задача игры, как я считаю, научить вас мыслить правильно! Преграды, которые часто мы сами ставим себе в голове- это всего лишь миф! Нужно становится не лучше кого-то, а лучше самого себя вчерашнего. " Величайшая победа — победа над самим собой"