2017-11-30
920
Каждый вид спортивной деятельности требует проявления практически всех психомоторных качеств. Однако основными в отдельных видах спорта являются далеко не все из них. Так, в одних циклических видах спорта, называемых спринтерскими (бег на короткие дистанции, езда на велосипеде), ведущими являются скоростные качества — короткое время реакции, высокий максимальный темп движений ног, а в других, называемых стайерскими, ведущую роль играет аэробная выносливость. Между этими циклическими видами спорта находятся такие виды, которые требуют проявления скоростной выносливости (например, бег на 400 и 800 м), которая во многом зависит от анаэробных возможностей организма спортсменов. Специфика вида спорта проявляется, например, в таком виде быстроты, как реакция на движущийся объект (РДО). Она различна у представителей разных видов спорта (табл. 5.1).
Таблица 5.1
Скорость и точность реакции на движущийся объект у представителей различных видов спорта (по Л.С. Солнцевой).
| Виды спорта | Средняя скорость реакции в сигмах (с) | Точность реакции (средняя величина ошибки в процентах к заданной величине) |
| Фигурное катание | 0,136 | 2,2 |
| Бокс | 0,136 | 2,3 |
| Футбол | 0,138 | 2,4 |
| Плавание | 0,147 | 3,0 |
| Гимнастика | 0,150 | 3,3 |
| Легкая атлетика | 0,152 | 4,2 |
| Борьба | 0,154 | 4,6 |
Наилучшие показатели РДО имели фигуристы, боксеры и футболисты, а наихудшие — легкоатлеты и борцы.
По данным Л.С. Солнцевой, самая высокая быстрота сложной зрительно-моторной реакции была у футболистов и боксеров и значительно меньшая — у борцов, пловцов, гимнастов и легкоатлетов.
В других видах спорта (так называемых технических) основным психомоторным качеством является координированность (спортивная и художественная гимнастика, акробатика, прыжки в воду, прыжки и метания в легкой атлетике, спортивные игры и т. д.). При этом в разных видах спорта роль различных проявлений координированности различна. Например, в стрельбе важнейшую роль играет устойчивость тела и рук. Способность удерживать равновесие очень важна и для спортивных гимнасткок при выполнении упражнений на бревне. В ряде спортивных игр важно такое проявление координированности, как меткость бросков и ударов мячом по воротам, которая зависит от точности дифференцирования усилий и амплитуд (табл. 5.2), точности глазомера и т. д.
Таблица 5.2
Точность дифференцирования амплитуд и усилий у баскетболистов
