Медитация не всегда полезна

Существует много видов медитации, которые пропагандируют различные индивидуалы, группы и культы.

Подобно многим культовым группам, культы медитации имеют различные степени членства и посвящения, о чем членам становится известно лишь по прошествии времени. Те, кто проходит лишь начальный курс, могут знать лишь немного или не знать совсем, что может вовлекать длительное участие в культе.

Многие люди в США подали судебные иски в связи с причиненным ущербом, вызванным их участием в программах медитации. Организации, предоставляющие данные программы, выплачивали материальные компенсации за причиненный ущерб этим людям.

Последствия медитации

Нижеследующее краткое изложение работы нескольких исследователей подтверждает мои наблюдения, основанные на собеседованиях и лечении более семидесяти человек, которые медитировали от четырех до семнадцати лет в различных группах.

Некоторые примеры иллюстрируют спектр вредных последствий, некоторые из которых остаются спустя много лет после выхода из культовой группы.

• Временное отключение сознания, недостаточность сенсорных фильтров, приступы паники
• Туман и прострация
• Измененное состояние и проблемы с памятью
• Потеря границ
• Неподходящие и ни с чем не связанные эмоциональные взрывы
• Подергивания мышц
• Длительное эмоциональное безразличие
• Припадки
• Зрительные галлюцинации

Бывает ли медитация полезной?

Медитация сама по себе не хороша и не плоха. Но когда продажный человек хочет, чтобы вы заплатили за курсы, и убеждает вас вручить свою жизнь ему, вы должны быть начеку. Если вы становитесь рабом делающей деньги и стремящейся к власти организации, которая не обращает внимания на реальные проблемы, которые вы можете испытывать в результате определенных практик, это является плохим использованием этих сильнодействующих практик.

Герберт Бенсон, автор популярной книги "Ответ релаксации", говорит, что медитация не должна быть дорогостоящей и вам не нужно покупать мантру. Просто возьмите любое слово. В течение любого опыта медитации или релаксации, если вы чувствуете какой-либо умственный или физический дискомфорт, я рекомендую вам остановиться и проконсультироваться у профессионала.

Гипервентиляция

Продолжительное слишком интенсивное дыхание вызывает падение уровня углекислого газа в крови, что приводит к респираторному алкалозу. В более легких формах оно вызывает головокружение или бред. Более продолжительное интенсивное дыхание может вызывать панику, мышечные судороги и конвульсии. Культы часто заставляют людей долгое время громко кричать, повторять мантры или петь, чтобы вызвать это состояние, которое они объясняют как духовный опыт.

Повторяющееся движение

Длительные раскачивания, хлопки в ладоши и практически любое повторяющееся движение позволяет изменить общее состояние сознания человека. Головокружение можно вызвать простым вращением или танцами с вращением, продолжительными раскачиваниями и танцами. Групповые лидеры именуют эффекты этих движений экстазом или новыми уровнями сознания.

Манипуляции с телом

Бывшие члены сообщают, что лидер одного культа проходил среди последователей, нажимая им на глаза, пока зрительные нервы не производили у них вспышки света. Это называлось "дарованием божественного света". Членов той же группы инструктировали нажимать на уши, пока они не услышат звон в ушах, что истолковывалось как слышание "божественной гармонии".