Пищевые заменители и гипоаллергенные диеты

В качестве альтернативы воздержанию от пищи вы можете прибегнуть к помощи таких гипоаллергенных питательных смесей, как UltralnflamX от Health Designs или Ultraclear от Metagenics. (Эти продукты вы можете приобрести через Ин­тернет на страницах www.healthdesigns.com или www.metagenics.com соответственно.) Или же вы можете сесть на гипоал­лергенную диету, которая сводится к потреблению фруктов и не содержащих крахмал овощей (за исключением цитрусо­вых, ягод и помидоров), индейки, белой рыбы (например, палтуса или камбалы), миндальных орехов, подсолнечных се­мечек, а также белого или коричневого риса. Если пройден­ные вами тесты показали положительную реакцию на опреде­ленные продукты питания, всячески избегайте их на протя­жении трех месяцев, если ваша аллергическая реакция силь­но выражена. Если же ваша аллергическая реакция выражена не столь сильно, каждые четыре дня старайтесь чередовать употребляемые вами в пищу продукты. Если вы регулярно едите ту или иную пищу или сильно желаете каких-либо вкус­ностей, также чередуйте свой рацион каждые четыре дня; не ешьте одно и то же каждый день. В Приложении вы найдете план исключающей диеты, которую я широко использую в своей практике.

Однако на своем собственном опыте мне довелось убедить­ся в том, что большинство людей никогда не станут соблю­дать эту диету, не имея необходимой мотивации. Поэтому данным методом я предлагаю воспользоваться лишь пациен­там с наиболее острой формой аллергии, которые уже пере­пробовали все остальные способы.

Воздержание от пищи и специальные аллергенные диеты являются, как правило, последней надеждой. Будучи же сред­нестатистическим аллергиком, все необходимое вы, скорее всего, сможете узнать, не прибегая к столь суровым методам, особенно если вы хорошо осведомлены об аллергической ис­тории своей семьи.

Ваша родословная

Покрывалась ли ваша мама сыпью после употребления в пишу помидоров? Засыпал ли ваш отец после воскресного обеда, состоявшего из мясного жаркого с подливкой? Знание продуктов, которые вызывали аллергию у ваших родителей или дедушек с бабушками, может помочь вам четче увидеть свои собственные симптомы. Когда дело касается пищевой аллергии, генетический фактор играет чрезвычайно важную роль, поэтому не поленитесь и соберите всю необходимую информацию, касающуюся вашей аллергической предраспо­ложенности.

Вы не жертва аллергии!

Понимание присущих лично вам генетических факторов позволит вам лучше разобраться не только в своих собствен­ных симптомах, но также и в симптомах своих детей. Однако в любом случае вы абсолютно не являетесь жертвой своих ге­нов, окружающей вас среды или чего-либо еще. Если вы ве­рите в исцеляющую силу Бога, то никогда не будете рядовым статистом, потому что с Его помощью нет ровным счетом ни­чего невозможного. Вера в Бога является тем принципом, ко­торый стоит на голову выше математики любой расчетной таблицы, графика или диаграммы!

Мудрость свыше

Вам не хватает понимания того, какие именно продукты питания вызывают у вас аллергические симптомы? Спроси­те Бога. Ведь Он лично пообещал ответить вам. В Библии сказано:

Если же у кого из вас недостает мудрости, да просит у Бо­га, дающего всем просто и без упреков, - и дастся ему. Но да просит с верою, нимало не сомневаясь...

Иакова 1:5-6

Попросите Бога, чтобы Он показал вам, какие именно про­дукты провоцируют аллергическую реакцию вашего организ­ма, после чего шаг за шагом начните выполнять данные мною рекомендации. Обращаясь к Богу в поисках ответов, верьте в то, что Он поможет вам. Бог искренне любит вас, и Ему от­нюдь не безразлично все то, что происходит в вашей жизни. И тогда вы узнаете, как однажды узнал я, что вера в Бога никог­да и ни в чем вас не подведет.

МОЛИТВА