Типовые контрольные тестовые задания для проведения промежуточной аттестации (практическая часть)

Промежуточная аттестация проводится в форме зачёта

Проверяемая компетенция – ОК-9

Перечень контрольных тестов для промежуточной аттестации студентов

Тесты Оценка в баллах
         
Девушки
  Бег 100 м, с 15,7 16,0 17,0 17,9 18,7
  Бег 2000 м, мин., с 10,15 10,50 11,15 11,50 12,15
  Поднимание и опускание туловища, раз          
  Подтягивание в висе лежа (высота перекладины 90 см), раз          
  Плавание 50 м, с 54.00 1.03 1.14 1.24 б/вр
Юноши
  Бег 100 м, с 13,2 13,6 14,0 14,3 14,6
  Бег 3000 м, мин., с 12,00 12,35 13,10 13,50 14,00
  Подтягивание на перекладине, раз          
  В висе поднимание ног до касания перекладины, раз          
  Плавание 100 м, мин., с 1.40 1.50 2.00 2.15 2.30
                     

* – Общая оценка выполнения тестов общей физической и спортивно-технической подготовленности определяется по среднему количеству баллов, набранных во всех тестах, при условии выполнения каждого из них не ниже, чем на один балл.

 

Перечень контрольных тестов для промежуточной аттестации студентов специального учебного отделения

Девушки
Тесты Оценка в баллах
         
  Сгибание и разгибание рук в упоре о скамейку, раз          
  Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за головой, ноги закреплены согнуты, раз          
  Прыжок в длину с места, см          
Юноши
Тесты Оценка в баллах
         
  Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз          
  Подтягивание на перекладине, раз          
  Прыжок в длину с места, см          

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: