Созависимые зависимые от любви

Определение выздоровления в ЛАА

Выздоровление в LAA – это состояние, когда вы можете любить себя так же сильно, как вы любите других. Вас направляет Сила, большая, чем ваша собственная, которая знает, что для вас лучше. Вы растете и меняетесь. Вы хотите любви, а не нуждаетесь в ней. Романтическая любовь обогащает вашу жизнь, не подрывая при этом вашу самооценку. Большую часть времени вы спокойны и мыслите ясно, когда речь идет об отношениях. Вы ведете себя адекватно и эмоционально трезво. Вы не «любите» слишком сильно, не «делаете» для других слишком много и не преследуете недоступных людей. Вы не миритесь с амбивалентными людьми, к примеру, нарциссами или соблазнителями, которые держат вас на крючке.

Вы изучили тему здоровых отношений и поэтому видите свои цели. Для профилактики срыва вы окружаете себя выздоравливающими людьми. При этом вы не склонны принимать выздоровление как нечто само собой разумеющееся или останавливаться на достигнутом, ведь любовная зависимость «сильная, коварная, сбивающая с толку» и лишь выжидает момент, когда мы ослабим бдительность.

И самое главное: вы ставите свое благополучие выше романтических привязанностей, понимая, что романтической любви недостаточно, чтобы быть для вас источником поддержки. Такая любовь подобна цветку без корней. Вам нужна любовь и совместимость с кем-то, кто может ответить Вам взаимностью. Вы, наконец-то, отказываетесь от треугольников. Моногамия и выздоровление – слова-синонимы.

СОЗАВИСИМЫЕ ЗАВИСИМЫЕ ОТ ЛЮБВИ

Основной проблемой созависимости являются нарушенные отношения с самим собой.

5 основных симптомов созависимости:

• Сложности с проявлением любви к себе (самооценка)
• Сложности с защитой себя посредством функциональных границ
• Сложности с осознанием и принятием своей реальности
• Сложности с проявлением заботы о себе
• Сложности со сдержанным выражением своей реальности

5 вторичных симптомов созависимости:

• Негативный контроль: контроль других или разрешение другим контролировать себя. Оба выбора позволяют созависимым перекладывать на других ответственность за свой внутренний дискомфорт.
• Обида, недовольство: обвинение других из-за неспособности защитить себя с помощью здоровых границ.
• Нарушенная духовность: превращение кого-то в свою высшую силу посредством ненависти, страха или кумирства. Или попытки быть высшей силой для другого человека.
• Зависимости, психическое расстройство или соматическое заболевание: неспособность считаться с реальностью связана с отсутствием функционального ощущения собственного «я» и чувства адекватности. Присутствует желание использовать других для удовлетворения своих потребностей.
• Трудности с близостью. Когда созависимый испытывает трудности с осознанием своего «я» и своей реальности, он / она не может наладить здоровый обмен с партнером, поскольку близость означает обмен восприятием реальности. Когда один из партнеров не делится с другим, нет никакой возможности проверить незрелые представления, поэтому созависимый продолжает сталкиваться с болезненными проблемами в отношениях. Созависимый часто пытается исправить или изменить партнера, оправдать себя, оспорить чужую реальность, жестоко обращаться с партнером при помощи сарказма, насмешек, навешивания ярлыков, преувеличения или так называемой "честности".

В чем зависимый от любви идет дальше созависимого
Зависимый от любви не справляется с симптомами созависимости и выбирает компенсацию с помощью зависимого поведения и внутренних процессов. Зависимый от любви стремится уцепиться за другого человека и слиться с ним. Под этими попытками прячется как страх быть брошенным, так и страх здоровой близости, даже если зависимый делает вид, что стремится к ней.Когда созависимый корректирует поведение, он может управлять своей жизнью. В отличие от него зависимый от любви переживает тяжелый синдром отмены. Любовная зависимость подобно другим зависимостям - это обсессивно-компульсивный процесс, используемый для облегчения или избавления от невыносимой реальности.

Характеристики