Словарь-классификатор японских терминов

Настоящий словарь содержит систематизацию основных японских терминов, употребляемых в международном обиходе. Он охватывает важнейшие понятия и команды, связанные с традиционными формами общения и ритуалами в школе Кёкусинкай. Специальные термины, принятые в Кёкусинкай для обозначения разных видов техники, а также названия ката даны в том объеме, который необходим для понимания содержания квалификационных нормативов, а также технических действий, описание которых включено в последующие выпуски серии. Овладение японской терминологией, которое происходит постепенно в ходе традиционно организованных занятий, значительно экономит время на тренировках, облегчает процесс обучения. Знание специальных терминов, принятых в школе Кёкусинкай, является необходимой предпосылкой межнационального общения представителей разных стран и региональных отделений, открывает путь к изучению специальной литературы. К терминам, классифицированным в данном словаре, придется постоянно обращаться при ознакомлении с издаваемой серией наших учебно-методических пособий.

Общие понятия

Кантё – мастер, наставник всей организации (Масутацу Ояма);

Сосай – шеф, директор всей организации (Масутацу Ояма);

Сихан – мастер (с 5-го дана);

Сэнсэй – учитель, наставник (3-й и 4-й даны, в исключительных случаях также 1-й и 2-й даны);

Сэмпай – старший;

Кохай – младший;

Додзё – зал для занятий («место, где ищут путь»);

Кихон – тренировка без партнера;

Рэнраку – комбинации;

Ката – форма, комплекс;

Кумитэ – спарринг;

Самбон кумитэ – условный учебный спарринг на 3 шага;

Якусоку иппон кумитэ – условный учебный спарринг на 1 шаг;

Дзию кумитэ – свободный спарринг;

Тамэсивари – разбивание твердых предметов различными частями тела;

Ибуки – силовое дыхание;

Ногарэ – мягкое дыхание;

Осу – традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности;

Команды

Дзадзэн – принять позу для сидячей медитации (или Сэйдза – опуститься на колени);

Мокусо – закрыть глаза;

Мокусо ямэ – открыть глаза;

Рэй – поклон;

Т(с)индэн ни рэй - поклон символической святыне школы, алтарю;

Сэнсэй (сэмпай) ни рэй - поклон учителю (старшему);

Отагай ни рэй – поклон всем;

Йой – приготовиться;

Хадзимэ – начать;

Ямэ – закончить;

Маваттэ – повернуться;

Хантай - сменить стойку (левую на правую или наоборот);

Наорэ – вернуться в исходное положение;

Ясумэ – расслабиться;

Счет

Ити - 1

Ни - 2

Сан - 3

Си(ён) - 4

Го - 5

Року - 6

Сити - 7

Хати - 8

Ку - 9

Дзю - 10

Стойки

а) ожидания и готовности:

Хэйсоку-дати – ступни вместе;

Мусуби -дати – пятки вместе, носки развернуты;

Хэйко дати – ступни параллельно примерно на ширине плеч;

Фудо-дати – пятки на ширине плеч, носки развернуты;

Ути хатидзи-дати – стойка «голубя» (пятки на ширине плеч, носки повернуты внутрь);

б) основные:

Дзэнкуцу-дати – передняя стойка;

Кокуцу-дати – задняя стойка;

Сантин-дати – стойка «крепости» или «песочные часы»;

Киба-дати – стойка всадника;

Сико-дати – стойка «борца сумо»;

в) переходные:

Нэкоаси-дати – стойка «кота»;

Цуруаси-дати – стойка «цапли»;

Какэ-дати – «скрученная» стойка с заступом ноги сзади;

Мороаси-дати – ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперед;

г) боевая:

Дзию камаэтэ-дати или кумитэ-дати – стандартная боевая (равноправная) стойка;

Уровни атаки и защиты

Дзёдан – верхний (голова, шея);

Тюдан – средний (корпус);

Гэдан – нижний (ниже пояса).

Взаимное положение конечностей

Ой – одноименное;

Гяку – разноименное (противоположное);

Стороны

Хидари – левая;

Миги – правая

Направления

Аго – вверх;

Маэ – вперед;

Ёко – в сторону;

Усиро – назад;

Маваси – круговое;

Сото – внутрь;

Ути – изнутри;

Ороси – вниз

Ударные части тела

а) руки:

Сэйкэн – кулак (передняя часть);

Уракэн – перевернутый кулак (тыльная часть);

Тэтцуи – «кулак-молот»;

Сюто – «рука-нож», внешнее ребро ладони;

Хайто – внутреннее ребро ладони;

Сётэй – «пятка» ладони;

Кокэн – запястье;

Кумадэ – «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами (ср. хира-кэн);

Ёхон нукитэ – «рука-копье», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами

Иппон нукитэ – кулак а выпрямленным указательным пальцем;

Нихон нукитэ – рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»;

Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем;

Ояюби иппонкэн – кулак с полусогнутым большим пальцем;

Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта (ср. кумадэ);

Рютокэн – кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперед, образуя вершину треугольника в суставах;

Хайсю – тыльная сторона ладони;

Тохо – «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем;

Кэйко – «рука-клюв», пальцы собраны в щепотку;

Котэ – предплечье;

Хидзи – локоть

б) ноги:

Тюсоку – подушечка пальцев стопы;

Сокуто – «нога-нож», внешнее ребро стопы;

Тэйсоку – внутренняя выемка стопы;

Хайсоку – подъем стопы;

Аси – подошва;

Какато – пятка;

Сунэ – голень;

Хидза – колено;

Удары руками

а) толчковые кулаком:

Сэйкэн (тюдан, дзёдан, гэдан) цуки – удар кулаком (на всех уровнях);

Татэ-цуки – удар кулаком, расположенным вертикально;

Агэ-цуки – удар крюком снизу вверх (в подбородок);

Сита-цуки (или уракэн-сита-ути) – удар крюком снизу вперед (в корпус);

Ороси-цуки – удар крюком сверху вниз (в корпус), т.е. зеркально симметрично по сравнению с сита-цуки;

Моротэ-цуки – удар двумя руками (в лицо, корпус);

Яма-цуки – удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем);

Дзюн-цуки – удар в сторону;

б) толчковые производные:

Сётэй-ути (дзёдан, тюдан, гэдан) - удар «пяткой» ладони (на всех уровнях);

Ёхон нукитэ – удар «копьем» (в горло, в сплетение);

Нихон нукитэ – удар «вилкой» (в глаза);

Хиракэн-цуки – удар суставами сжатых наполовину пальцев (в лицо, корпус);

Рютокэн-цуки – удар суставами в положении «голова дракона» (в лицо, корпус);

Тохо-цуки (ути) – удар «рукой-крюк» (в горло, под нос);

в) секущие:

Сэйкэн аго-ути – верхний прямой удар кулаком;

Тэтцуи коми ками-ути – удар «молотом» сбоку снаружи по голове;

Тэтцуи ороси ганмэн-ути – удар «молотом» сверху по голове;

Тэтцуи хизо-ути – удар «молотом» сбоку снаружи по ребрам;

Тэтцуи ёко-ути (дзёдан, тюдан, гэдан) – удар «молотом» наотмашь в сторону (на всех уровнях);

Уракэн сёмэн ганмэн-ути – удар перевернутым кулаком вперед в лицо;

Уракэн саю ганмэн-ути – удар перевернутым кулаком в сторону сверху в лицо;

Уракэн хизо-ути – удар перевернутым кулаком в сторону сбоку по ребрам;

Уракэн ганмэн ороси-ути – удар перевернутым кулаком сверху по голове;

Уракэн сита-ути – см. сита-цуки;

Сюто сакоцу-ути – удар ребром ладони сверху по ключице;

Сюто сакоцу-утикоми – прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице;

Сюто ганмэн-ути – удар ребром ладони сбоку по голове, по шее;

Сюто хизо-ути – удар ребром ладони сбоку снаружи по ребрам;

Сюто ёко ганмэн-ути – удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове, по шее;

Сюто дзёдан ути-ути – удар ребром ладони наотмашь вперед по голове, по шее;

Сэйкэн маваси-ути - удар крюком сбоку (в голову, в корпус);

Уракэн маваси-ути – круговой удар перевернутым кулаком в голову;

Хиракэн маваси-ути – круговой удар ладонью в позиции «медвежья лапа»;

Накаюби иппонкэн – закругленный удар кулаком со сжатым наполовину средним пальцем (в лицо, корпус);

Ояюби иппонкэн – закругленный удар кулаком с полусогнутым большим пальцем (в лицо, корпус);

Хайто (маваси)-ути – круговой удар внутренним ребром ладони (по шее, в корпус);

Моротэ хайто-ути – двойной круговой удар внутренними ребрами ладоней (до скрестного положения рук в кихоне) в голову, по шее;

Гэдан хайто-ути – круговой удар внутренним ребром ладони вперед в пах;

Хайсю-ути – удар тыльной стороной ладони (в лицо, корпус);

Кокэн-ути – удар запястьем (на разных уровнях и по разным траекториям);

Кэйко-ути – прямой удар «клювом» в глаз (ср. технику сэйкэн аго-ути);

г) локтем:

Маэ хидзи атэ (дзёдан, тюдан) - вперед сбоку (в корпус, голову);

Агэ хидзи атэ (дзёдан) или хидзи аго-ути - вперед снизу в подбородок;

Агэ хидзи атэ (тюдан) - вперед снизу в корпус;

Ороси хидзи атэ – сверху вниз;

Ёко хидзи атэ - в сторону (с помощью другой руки);

Усиро хидзи атэ – назад (с помощью другой руки), в том числе при выполнении «вертушки»

Удары ногами

Хидза-гэри – удар коленом;

Кин-гэри – удар подъемом стопы в пах;

Маэ-гэри тюдан или дзёдан (тюсоку, какато) – прямой удар вперед в корпус или голову (подушечкой пальцев стопы или пяткой);

Маэ какато-гэри – удар пяткой вперед сверху вниз;

Маэ тюсоку кэагэ – маховый удар вперед и вверх;

Тэйсоку маваси сото кэагэ – маховый круговой удар выемкой стопы снаружи внутрь;

Хайсоку маваси ути кэагэ – маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри;

Сокуто ёко кэагэ – маховый удар в сторону внешним ребром стопы;

Кансэцу-гэри – удар ребром стопы в коленный сустав;

Ёко-гэри тюдан или дзёдан – удар ребром стопы в сторону в корпус или голову;

Гэдан маваси-гэри – низкий круговой удар голенью в бедро («лоукик»);

Маваси-гэри тюдан или дзёдан (хайсоку, тюсоку) - круговой удар в корпус или голову (подъемом, подушечкой пальцев стопы);

Усиро-гэри (тюдан, дзёдан) – удар пяткой назад в корпус или голову;

Агэ какато усиро-гэри – удар пяткой назад от колена снизу в пах;

Дзёдан ути хайсоку-гэри – диагональный удар подъемом стопы изнутри в голову;

Ороси сото какато-гэри – удар пяткой сверху вниз после кругового выноса ноги снаружи вверх;

Ороси ути какато-гэри – удар пяткой сверху вниз после кругового выноса ноги изнутри вверх;

Какэ-гэри (тюсоку) или ура маваси-гэри – обратный круговой удар в голову;

Усиро маваси-гэри дзёдан, тюдан, гэдан (тюсоку, какато) - обратный круговой удар с «вертушкой» на всех уровнях;

Блоки руками

Сэйкэн тюдан сото-укэ – блок снаружи внутрь предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;

Сэйкэн тюдан ути-укэ – блок изнутри наружу предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;

Сэйкэн дзёдан-укэ – верхний блок предплечьем (кулак сжат);

Сэйкэн маэ гэдан-барай – нижний блок предплечьем вперед (кулак сжат);

Моротэ-укэ – блок в положении ути-укэ, усиленный второй рукой;

Моротэ тюдан ути-укэ – двойной разводящий блок предплечьями изнутри на среднем уровне;

Тюдан ути-укэ/гэдан-барай – двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровнях;

Маваси гэдан-барай – нижний блок предплечьем с изначальным круговым (парирующим) выносом руки к голове (в отличие от прямого замаха в базовом блоке);

Сюто маваси-укэ – круговой блок в позиции сюто;

Сэйкэн дзюдзи укэ дзёдан и гэдан - верхний и нижний скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты);

Сётэй-укэ (дзёдан, тюдан, гэдан) – блок «пяткой» ладони на всех уровнях;

Сюто тюдан сото-укэ – аналогично базовому блоку в позиции сэйкэн, но ребром ладони;

Сюто тюдан ути-укэ – то же;

Сюто дзёдан-укэ – то же;

Сюто маэ гэдан-барай – то же;

Сюто дзёдан ути-укэ – блок ребром ладони от головы;

Маэ сюто маваси-укэ – двойной круговой блок спереди в позиции сюто;

Сюто дзюдзи-укэ дзёдан и гэдан – верхний и нижний скрестный блок в позиции сюто;

Тэнсё – покрытие внешним ребром ладони;

Какэ-укэ дзёдан, тюдан – верхний, средний блок изнутри с покрытием ребром ладони;

Моротэ какэ-укэ дзёдан, тюдан – верхний, средний усиленный блок изнутри с покрытием ребром ладони;

Тюдан хайто ути-укэ – блок изнутри раскрытой рукой с покрытием тыльной стороной ладони;

Кокэн-укэ (дзёдан, тюдан, гэдан) – блок запястьем по разным траекториям на всех уровнях;

Гэдан сюто моротэ-укэ – двойной разводящий блок раскинутыми руками сверху вниз и в стороны;

Гэдан сётэй моротэ-укэ – двойной нижний блок в позиции сётэй (основания ладоней соприкасаются);

Хидзи-укэ (тюдан, гэдан) - блок локтем внутрь на среднем и нижнем уровнях, с упором в бедро;

Дзёдан хидзи-укэ - круговой верхний блок локтем внутрь;

Осай-укэ – накладка ладонью;

13. Блоки ногами [3]

Сунэ-укэ – блок голенью;

Хидза-укэ – блок коленом;

Ката Кёкусинкай

(с условной классификацией по степени сложности)

а) Простейшие базовые ката:

1. Тайкёку соно ити;

2. Тайкёку соно ни;

3. Тайкёку соно сан;

б) Простые базовые ката:

4. Пинан соно ити;

5. Пинан соно ни;

6. Пинан соно сан;

в) Базовые дыхательные ката:

7. Сантин-но-ката;

г) Усложненные базовые ката:

8. Пинан соно ён;

9. Пинан соно го;

д) Усложненные ката:

10. Цуки-но-ката;

11. Янцу;

12. Сайфа (Сайха);

13. Гэкусай дай;

14. Гэкусай сё;

е) Усложненные дыхательные ката:

15. Тэнсё;

ж) Сложные ката:

16. Сэйентин (сэйтен ката);

17. Канку дай;

з) Высшие ката:

18. Суси хо;

19. Гарю;

20. Сэйпай;

и) Дополнительные простейшие ката (переходные от кихона к ката):

Кихон-ката соно ити, ни;

к) Дополнительные усложненные ката, производные от базовых:

Ура Тайкёку соно ити, ни, сан;

Ура Пинан соно ити, ни, сан, ён, го;

Приложение 1