Профилактика опорно двигательного аппарата у детей

Физическое воспитание сегодня приобретает особую актуальность, на смену двигательным коллективным играм пришли компьютерные. Приоритетным становится интеллектуальное, эстетическое развитие ребенка. Не отрицая их значимости, надо признать, что у ребенка остаётся все меньше времени для подвижных игр, прогулок, общения со сверстниками, поэтому одной из основных задач физического развития и оздоровления детей старшего дошкольного возраста считаем профилактику нарушений осанки и плоскостопия и формирование навыка правильной осанки.

Какой же должна быть работа по профилактике нарушений ОДА?

Анализируя состояние здоровья, ОДА и физическое развитие детей выявлено:

Основная масса детей имеет вторую группу здоровья, а это значит, что они имеет какие – либо отклонения в здоровье.

Большинство детей старшего дошкольного возраста имеют отклонения в состоянии опорно – двигательного аппарата, особенно нарушения осанки.

Не достаточно развиты силовые качества детей.

На основании результатов обследования мы поставили перед собой следующую цель:

Создать условия для профилактики нарушений опорно – двигательного аппарата у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи:

Формировать правильную осанку.

Содействовать профилактике плоскостопия.

Укреплять мышечный корсет.

Развивать все группы мышц.

Развивать физические качества детей, особенно силу.

Воспитывать у детей потребность в регулярных занятиях физической культурой.

Для реализации цели и задач работы мы спланировали следующие направления работы:

Создание предметно-развивающей среды и санитарно гигиенических условий, способствующих профилактике нарушения ОДА.

Организация двигательного и статико – динамического режимов в д/с.

Работа с семьей по данной проблеме.

Сначала были созданы материально – технические условия для профилактики нарушений осанки и физического развития детей.

Во всех возрастных группах подобрана мебель (столы, стулья, кровати) соответствующая требованиям СанПиН и росту детей.

В группах и в зале мы создали естественную, комфортабельную, рационально – организованную обстановку, насыщенную разнообразным оборудованием.

Укрепляем стопу!

Представим оборудование для профилактики нарушений ОДА, которое условно мы разделили на группы.

Вид Название оборудования Назначение

Стационарное Шведская стенка Укрепление свода стопы, мышц туловища

Гимнастическая скамейка Укрепление мышечного корсета. Удержание равновесия.

Стена осанки (сюжетно оформленная) Контроль правильной осанки

«Дорожка шагов» Правильная постановка стопы

Переносное Массажные дорожки, Профилактика плоскостопия, массаж ног

Роликовые массажеры.

Бревнышки для перешагивания Укрепление мышц ног и стопы, тренировка равновесия

Полусферы и балансиры Укрепление мышечного корсета, тренировка равновесия

Ортопедические мячи Укрепление мышечного корсета. Развитие силы.

Мелкое оборудование Обручи, гимнастические палки, косички. Укрепление мышечного корсета

Массажные мячики Массаж

Кубики, косички, шнуры и др. для перешагивания и ходьбы. Профилактика плоскостопия, тренировка координационной устойчивости

Разнообразные самодельные массажеры (варежковые и спинные роликовые). Массаж туловища и конечностей.

Самодельные мешочки для удержания на голове Тренировка координационной устойчивости

Разрабатываем кисти рук.