Можно выделить следующие основные направления функционирования физического воспитания: продуктивная деятельность, спорт, физическая рекреация, физическая реабилитация. валеология

Под понятием система имеют в виду нечто целое, представляющее собой единство закономерно расположенных и находящихся во взаимной связи частей, предназначенных для выполнения конкретных функций и решения тех или иных задач. Система физического воспитания – это исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни.

Целью физического воспитания является удовлетворение потребностей отдельных людей и общества в целом в формировании всесторонне духовно и физически развитого человека, содействуя повышению его жизнедеятельности.

Задачами физического воспитания являются: укрепление здоровья занимающихся, повышение функциональных возможностей организма; овладение двигательными умениями и навыками, сообщение знаний в области физической культуры и обучение прикладному их использованию; формирование мотивационных установок занимающихся, формирование мировоззрения, этическое, нравственное воспитание: уважение к человеку, уважение к своей Родине, своей профессии, самому себе.

Основными принципами физического воспитания являются: принцип гуманистической ориентации; принцип приоритета потребностей, мотивов и интересов личности; принцип всестороннего развития личности; принцип оздоровительной направленности; принцип индивидуализации; принцип связи физического воспитания с другими видами деятельности и занятости людей.