Медитация на настройку на высшие измерения времени и пространства

Поскольку уровень мелатонина выше всего между 1:00 и 4:00, это лучшее время для выполнения медитации. Начинайте с активации сердечного центра под музыкальное сопровождение. Затем благословите энергоцентры, начиная с самого нижнего, как вы усвоили из описания медитации на благословение энергоцентров в главе 4. Благословите этот энергоцентр, направив внимание на него, а затем на пространство вокруг него. Проделайте это для первого энергоцентра, а затем для второго, после чего сфокусируйтесь на них одновременно. Продолжите этот процесс, создавая все большее поле, соединяя каждый новый энергоцентр с предыдущими. В итоге вы соедините все восемь центров и энергию вокруг своего тела. Это должно занять около 45 минут. Затем прилягте на 20 минут, и пусть автономная нервная система отдает приказы телу на установление баланса.

Теперь сядьте и выполните дыхательное упражнение, поднимая эту энергию вверх по позвоночнику к мозгу и сжимая ее о кристаллы шишковидной железы. Задерживайте ее и сжимайте, создавая электромагнитное поле. Это поле растянется так далеко, как только сможет, а затем стянется обратно и сожмет кристаллы. По мере повышения частот вы будете улавливать вибрации все более высоких миров, а затем ваш мозг примет эту информацию и переведет ее в образы. И последнее замечание об этой технике: я хочу подчеркнуть, что нет необходимости совершать быстрые, глубокие вдохи, а затем сжимать внутренние мышцы и задерживать дыхание до посинения. Вместо этого сделайте очень медленный, долгий, ровный вдох, координируя с ним сокращение внутренних мышц, и медленно следуйте за дыханием вверх до самой макушки.

Закончив выполнять дыхательное упражнение, направьте внимание на точку между задней частью горла и затылком и найдите эпифиз. Станьте мыслью, вниманием и сознанием, перемещайтесь в шишковидную железу и чувствуйте пространство в центре этого органа в пространстве. Задержитесь там на 5—10 минут. Затем почувствуйте частоту и пространство за границами этой железы. Излучайте энергию за пределы этого пространства в черную пустоту. Добавьте намерение, чтобы железа выделила свой сакральный секрет для мистического внутреннего опыта. Транслируйте эту информацию в пространство за пределами вашей головы в пространстве.

Теперь откройтесь, настройтесь на энергию за пределами вашей головы в этой вечной черноте и просто принимайте. Чем дольше вы будете сознавать эту энергию и чем больше сможете принимать эту частоту, тем сильнее будет изменяться и преобразовываться мелатонин.

Не ожидайте, чтобы что-то произошло, не пытайтесь ничего предчувствовать – просто продолжайте принимать.

Наконец, ложитесь снова, и пусть автономная нервная система сделает свою работу. Наслаждайтесь происходящим!

Глава 13
Проект «Когерентность»: улучшаем мир

Мы живем в эпоху экстремального, отражающего как старое сознание, которому уже не выжить, так и новое, в котором сама планета Земля и все мы на ней переживаем преображение. Старое сознание движимо эмоциями выживания, такими как ненависть, насилие, предрассудки, злоба, страх, страдание, соперничество и боль – эмоциями, искушающими нас верить в отделенность друг от друга. Эта иллюзия отягощает и разделяет людей, сообщества, общества, страны и саму Мать Природу. Бездумность, безразличие, жадность и неуважение, свойственное человечеству, ставит под угрозу жизнь в том виде, в каком мы ее знаем. По чистой логике и здравому смыслу, этот тип сознания не может больше поддерживать себя.

Поскольку все движется к экстремальным крайностям, несомненно, многие современные системы – политические, экономические, религиозные, культурные, образовательные, медицинские или экологические – раздираемы противоречиями из-за устаревших парадигм. Ярче всего мы наблюдаем это в журналистике, где уже никто не знает, чему верить. Некоторые из этих перемен отражают выбор тех или иных людей, тогда как другие перемены отражают возрастание уровня личной осознанности. Тем не менее, очевидно одно: в этот век информации все, что противится эволюции нового сознания, всплывает на поверхность.

Если вы не осознаете возрастания частоты и энергии, происходящего в наше время – возрастания тревоги, напряжения и страстности – тогда вы, вероятно, не обращаете внимания на собственное состояние бытия и взаимосвязь всего человечества с этой энергией. Вдобавок к сдвигам в нашей эмоционально насыщенной политической, социальной, экономической и личной жизни, многие люди чувствуют, что время ускоряется – или что больше значительных происшествий случается за короткий период времени. В зависимости от вашей точки зрения, это может восприниматься либо как будоражащий период пробуждения, либо как тревожный момент истории.

В любом случае, старое должно остаться в прошлом или изжить себя, чтобы нечто более полезное пришло ему на смену.

Именно так развиваются люди, особи, сознание и даже сама планета.

Это возбуждение энергии, как в людях, так и в природе, вызывает ряд вопросов. Могут ли более великие силы стоять за разделением человечества на тех, кто склоняется к насилию, войне, преступности и терроризму, и тех, кто предпочитает мир, единство, когерентность и любовь? И есть ли причина тому, что все это происходит именно в наше время?