Биоритмы.Определение и виды

Биоритмы — периодические изменения интенсивности и характера биологических процессов, которые самоподдерживаются и самовоспроизводятся в любых условиях. Различают 3 основные вида биоритмов: физический, эмоциональный, интеллектуальный.

Физический биоритм составляет 23 дня. при высоком уровне этого биоритма человек находится в хорошей физической форме, при низком уровне - об олимпийских рекордах лучше не думать. Это, например, ритмы давления, биения сердца и артериального давления. Этот биоритм является наиболее значимым при оценке физического состояния организма, амбициозности, энергии, сопротивляемости болезнями и скорости восстановления после них, полового влечения и эффективности обмена веществ в организме.

Эмоциональный биоритм длится 28 дней. этот цикл влияет на чувствительность, настроение, творчество, любовь и сотрудничество, поведение в конфликтной ситуации.

интеллектуальный биоритм имеет период 33 дня и влияет на умственные способности человека, концентрацию внимания, память, интеллект.