Профилактика и лечение заболеваний в горах

Наиболее характерным для горных условий является заболевание вызванное разреженным воздухом, так называемая горная болезнь. Развитию ее способствует переутомление, нервное напряжение, голодание и т. п.
Признаками горной болезни служат резкое повышение утомляемости, одышка, ослабление памяти, головные боли, носовое кровотечение. иногда рвота. При появлении этих признаков следует немедленно сделать привал, хорошо отдохнуть, принять горячую пищу.
Из медикаментов можно рекомендовать средства от головной боля, имеющиеся в аптечке НАЗа.
В случае ухудшения общего состояния постарайтесь ускорить спуск. Со снижением высоты эти явления будут постепенно ослабляться и полностью исчезнут на высоте 2000—1500 м.
Для предохранения от солнечных ожогов смазывайте кожу кремом или сделайте для лица марлевую повязку. Во избежание снежной слепоты обязательно носите очки-светофильтры.
Запомните, что в условиях высокогорья при кислородном голодании иногда возникают состояния безразличия или, наоборот, повышенной возбудимости. Организуйте взаимный контроль за поведением и со—стоянием членов экипажа, соблюдением ими правил перехода по горам, ношением светофильтров, перчаток и т. д.