Swordfish. Рыба Меч 2.0

From a Front Layout Position, a Bent Knee Position is assumed. The back arches more as the extended leg is lifted in a 180° arc over the surface to assume a Bent Knee Surface Arch Position. The bent knee is straightened to assume a Surface Arch Position, and with continuous motion, an Arch to Back Layout Finish Action is executed.

В положении лежа на груди (голова опущена или поднята) одна нога сгибается в колене до положения лежа на груди с согнутой ногой. Через небольшой прогиб в спине корпус погружается под воду, а ноги сохраняя положение поднимаются в верх описывая дугу 180* приходят в положение запятой с согнутой ногой. Затем выполняется приставление согнутой ноги к горизонтальной ноге. Выплыв из запятой в положение лежа на спине (с продвижением в сторону ног)

					Total
NVT=	4.0	35.0	14.5	8.0	61.5
PV =	0.65	5.69	2.36	1.30

Group 3

3 226 Swan Лебедь 2.1

A Nova is executed to the Bent Knee Surface Arch Position. The bent leg straightens to assume a Knight Position. The body rotates 180° to assume a Fishtail Position. The vertical leg is lowered to the surface to meet the opposite leg in a Front Pike Position and with continuous movement the body straightens to a Front Layout Position. The head surfaces at the point occupied by the hips at the beginning of this action.

Из положения лежа на спине двигаясь в сторону головы выполняется прогиб в запятую с одновременным равномерным сгибанием одной ноги до положения запятая с согнутой ногой (НОВА). Затем согнутая нога разгибается в позицию Аврора сохраняя бедро в вертикальном положении. Далее выполняется выворот (в сторону горизонтальной ноги через боковой кран). в положение рыбий хвост Затем вертикальная нога приставляется к горизонтальной ноге в положение горизонтальный угол. Выплыв из горизонтального угла в положение лежа на спине с продвижением в сторону ног (голова приходит в точку таза)

						Total
NVT=	17.5	14.0	14.0	14.5	6.0
PV =	2.65	2.12	2.12	2.20	0.91

Water Drop Капля 1.5

From A Front Layout Position, a Front Pike Position is assumed. The legs are lifted simultaneously to a Bent Knee Vertical Position. A 180° Spin is executed as the bent knee is extended to a Vertical Position before the ankles reach the surface of the water.

Из положения лежа на груди выполняется сгиб в горизонтальный угол продвигаясь в сторону головы (в точку головы приходит таз). Затем выполняется симметричный (равномерный сгиб одной ноги и подъем другой ноги) подъем ног в позицию вертикаль с согнутой ногой. Далее винт вниз 180* до щиколотки с одновременным равномерным выпрямлением согнутой ноги в позицию вертикаль. Погружение.