Напрями підвищення кваліфікації або можливого зростання

Необхідність постійного підвищення кваліфікації викликається наступними основними причинами:

По-перше, знання, отримані у вузі, з часом старіють, і виникає необхідність в їх оновлення.

По-друге, кожна психологічна консультація, кожен психолог накопичує корисний для інших досвід практичної роботи, і обмін їм зазвичай проводиться під час підвищення кваліфікації.

Ці знання можуть бути придбані різним шляхом:

ü На спеціальних факультетах підвищення кваліфікації;

ü Курсах, семінарах;

ü Самостійно за рахунок постійного ознайомлення з новітніми науковими та науково-практичними публікаціями;

ü Підготовка та захист дисертацій, здача кваліфікаційних іспитів для одержання більш високого професійного розряду.

Освоєння казкотерапії.

Казкотерапія – це створення особливої казкової атмосфери, яка робить мрії дитини дійсністю, дозволяє дитині вступити у боротьбу зі своми страхами,комплексами.
Казку для казкотерапії слід складати для кожної дитини окремо, з урахуванням її особливостей, відштовхуючись від тих проблем та страхів, які притаманні конкретній дитині. Така казка повинна надати малюку можливість вдатися до самоаналізу. Головний герой переживає ті ж емоції, що і малюк, долає ті ж страхи та комплекси, знаходить виходи із проблемної ситуації. Таким чином, дитина порівнює себе з персонажем, аналізує його поведінку і, як результат, вчиться долати труднощі різного характеру у реальному житті. А отже позбувається тих недоліків, які притаманні їй зараз.
Як скласти казку для казкотерапії:
1. Чітко визначте проблему, яку слід вирішити.
2. Підберіть можливі шляхи її подолання у реальному житті.
3. Втільте у головного героя казки (це може бути вже існуюча казка) ті риси, страхи, комплекси, яких слід позбутися.
4. В процесі розгортання подій казки головний герой з його недоліками повинен перетворитися на позитивного.
Можна використовувати відомі всім казки, а можна свої придумувати.
2.Цілі самовиховання (сформувати навички проведення організаторських заходів для дітей).

Самовиховання – свідома діяльність людини, спрямована на вироблення у себе позитивних рис і подолання негативних.

Підвищує ефективність процесу самовиховання ідеал, до якого прагне людина.

Як працювати над собою.
А.І.Кочетов в своїх роботах пропонує конкретний план роботи над собою.

Як працювати над собою.

3.План роботи. Я хочу навчитися проводити організаторські заходи

(сформувати у собі такі риси як впевненість та витримка).

I етап (з`ясувати інформацію щодо розвитку цих рис та їх вдосконалення).

II етап. Протягом першого тижня була проведена перша спроба до самовдосконалення такої риси як впевненість. Я відвідала тренінг на якому з`ясувала причини своєї невпевненості та зрозуміла, що потрібно робити для підвищення своєї впевненості та здобуття хороших результатів у досягненні своїх цілей.

Також для ефективності засвоєння здобутої інформації мені слід виконувати наступне:

Інструкція
1. Віра у власні сили – це як хороша фізична форма: над нею потрібно завжди працювати. Тільки старанність і працю допоможуть стати упевненою і успішною людиною. Є кілька простих та дієвих способів, що сприяють підвищенню самооцінки.

2. Одягатися зі смаком. Смак – це спірний момент: тут або він є, або його немає, але на допомогу завжди можуть прийти глянцеві журнали та поради стилістів. Якщо ви будете виглядати добре, то люди до вас потягнуться, а чим ширше коло ваших знайомих, тим ви популярнішими. А популярність, як ні що інше, підвищує рейтинг.

3. Виробити стійку ходу і правильну поставу. Якщо ви будете ходити з опущеною головою, перевальцем, човгаючи ногами, ніхто на вас не зверне увагу. Хіба що може пошкодувати. Ходіть спокійній розміреним ходою, з розправленими плечима і піднятою головою. Це додасть вам важливості та значущості. Ви відчуєте прилив упевненості і справите позитивне враження на знайомих і колег по роботі.

4. Напишіть афірмації і розвісьте їх по квартирі. Зміст їх може бути різним: "я можу з усім впоратися", "у мене незабаром з'явиться високооплачувана робота", "мої стосунки з хлопцем перейдуть на якісно новий рівень".
Сила самонавіювання творить чудеса. Спробуйте також розрекламувати себе. Напишіть невеличку промову, що підкреслює ваші плюси і позитивні сторони. Переконуючи себе в тому, що ви непересічна і цікава особистість, ви тим самим додасте собі впевненості.

5. Не забувайте робити компліменти оточуючих. Якщо ви негативно ставитеся до людей, то, крім образ і невдоволення на свою адресу, ви нічого не почуєте. Хваліть інших людей, і ви почнете їм подобається, тим самим зміцнюючи самовпевненість на новому рівні. Робіть це щиро і з посмішкою на обличчі.

6. Завжди висловлюєте свою думку. Люди, як правило, у великих компаніях або колективі бояться промовляти свої думки вголос. Їм здається, що їхні пропозиції дурні і необгрунтовані. Однак, висловлюючи свою точку зору, ви продемонструєте її наявність в принципі, що важливо для розвитку лідерських якостей і ораторських здібностей.

7. Займайтеся спортом. Фізична форма, як і одяг, може додати вам бонусів. Біг або плавання не тільки допоможуть вам завжди перебувати у відмінній фізичній формі, але і нададуть потрібний тонізуючий ефект і зададуть позитивний настрій на весь день. А весела і задоволена життям людина ніяк не може бути невпевнена у себе.

Три головні міфи, які заважають нам підвищити свою самооцінку:

Міф перший: занижена самооцінка - це назавжди. Навпаки, багато акторів, політиків і музикантів змогли довести своїм прикладом, що впевненість в собі досяжна. Вони побороли свої комплекси, а значить – це під силу кожному.

Міф другий: підвищивши самооцінку, я ризикую стати нахабним і самовпевненим типом, від якого іншим одні неприємності. Але впевненість – не значить самовпевненість. Той, хто вірить в себе – спокійний і чемний, а значить – приємний у спілкуванні.

Міф третій: підвищення самооцінки - процес довгий, нудний і трудомісткий. Навпаки, підвищити самооцінку можна за лічені місяці, причому роблячи це в цікавій формі. А як саме - зараз дізнаєтесь.