double arrow

Слабые стороны личной защиты

Азбука личной защиты.

Играйте с соперником так, чтобы вынудить его двигаться к боковой линии.

Основная личная защита.

Общие цели.

2.Если игрок начал ведение, вступайте с ним в борьбу, чтобы воспрепятствовать броску или передаче. Не получайте фолов.

3 Если подопечный делает передачу, отступайте назад к корзине и в направлении передачи.

4. Партнеры должны подстраховывать друг друга. Подстраховывайте партнеров быстрым смещением на путь движения игрока, выполняющего проход или оставшегося открытым.

5. Отходите от подопечного, если передача ему затруд­нена. Держите его не плотно, но когда он получает мяч, начинайте плотную опеку.

6. Опекая центрового игрока, не позволяйте ему получить передачу. Если он все же получает мяч, располагайтесь между ним и щитом и слегка отходите назад.

7. Занимайте позицию соответственно тому, в какой части площадки соперник владеет мячом.

а) опекайте игрока с мячом плотно;

б) затрудняйте сопернику выполнение каждой передачи и броска;

гг) Д)

в) направляйте игру к боковой линии; выходите на «вершину» всех заслонов; пытайтесь приостановить бросок, даже если придется оставить своего игрока открытым.

Защитник должен:

1) знать, где находится мяч и соперник;

2) быть готовым помочь партнеру по команде, находящемуся в трудном положении;

3) свободно держать игрока, перемещающегося поперек площадки в сторону, обратную движению мяча;

4) переговариваться с партнерами, ободряя и предупреждая их;




5) переключаться на опеку другого игрока, если соперник свободен и находится близко к корзине;

6) показывать своим партнерам игрока, которого он опекает, в подтверждении своих защитных обязанностей;

7) всегда быть начеку, даже если мяч далеко от игрока, которого он опекает;

8) объединять усилия с партнером в борьбе с соперником, выходящим на угол площадки;

9) оттеснять опекаемого игрока от щита каждый раз, когда производится бросок;

10) оставлять своего подопечного, помогая партнеру,который опекает высокорослого центрового игрока.

Сильные стороны личной защиты.

1. Каждый игрок отвечает за действия своего подопечного.

2. Имеется возможность распределить игроков по спо­собностям, скорости, росту.

3. На каждом отдельном игроке лежит обязанность остановить конкретного соперника.

4. Эффективна в конце игры и при отставании в счете.

5. Эффективна против команды, пользующейся «за­мораживанием» мяча.

6. Легко можно перейти к защите прессингом.

7. Легко нападать вдвоем на одного соперника.

1.Игроки обычно находятся в плохой позиции для быстрого прорыва.

2. Совершается много фолов, так как много соприкосновений с соперником.

3. При преследовании соперника тратится много энергии.

4. Возможны случаи несоответствия способностей, роста и скорости защитника и нападающего в результате переключений.

5. Эффективны заслоны атакующей команды.

6. От каждого игрока команды требуются основные






Сейчас читают про: