double arrow

Принципи впровадження оздоровчих технологій у роботі ДНЗ

План

1. Принципи впровадження оздоровчих технологій у роботі ДНЗ.

2. Система заходів оздоровчого характеру:

Ø ароматерапія;

Ø фітотерапія;

Ø сольове загартування;

Ø щіточковий самомасаж;

Ø фітбол-гімнастика.

Оздоровчі заходи носять комплексний підхід і побудовані на трьох основних напрямках:

· Створення оздоровчого середовища для профілактики в дітей різних відхилень у психофізичному розвитку (зір, плоскостопість, порушення постави, артикуляційний апарат, подих).

· Формування здорового способу життя дітей у дитячому садку й будинку.

· Розвиток фізичної культури.

А також будується на основних принципах:

I. комплексності;

II. дифференцированности;

III. послідовності;

IV. аксиологичности.

Принцип комплексності полягає в створенні єдиної цілісної програми здоровьеформирующих основ у дітей дошкільного віку.

Принцип диференцированности полягає в педагогічному напрямку здоровьеформирующего утвору у виховно-освітньому процесі, в индивидульно-диференційованому підході до кожної дитини (даються завдання, ураховується темперамент дітей, позитивні пари формуючого характеру).

Принцип послідовності полягає в поступовім підключенні оздоровчих процедур, їх різноманітності, викликаючи інтерес і позитивний емоційний відгук з боку дітей.

Принцип аксеологичности (ціннісна орієнтація) здійснюється через батьків, з якими розглядаються світоглядну виставу загальнолюдських цінностей, здоровому способі життя дитини раннього віку, тому що сформованість здорового способу життя дітей перших трьох років є основою для формування здорового психофізичного розвитку дитини надалі.

Форми роботи з родителями:

Ø куточок здоров'я;

Ø консультації;

Ø батьківські збори із залученням фахівців медиків;

Погіршення стану здоров'я дітей диктує необхідність розробки й впровадження заходів оздоровчого характеру, спрямованих на поліпшення стану здоров'я дітей, зниження їх захворюваності.


2. Система заходів оздоровчого характеру відбита в змісті оздоровчої роботи з дітьми дошкільного віку.

Найменування оздоровчих процедур Методи й приймання оздоровлення у виховно-освітньому процесі Строки й тривалість проведення заходів
1. Забезпечення здорового ритму життя дитини в дитячому садку 1. щадний режим; 2. гнучкий режим; 3. облік біоритмів. Ø під час адапт. періоду Ø щодня Ø щодня
2. Фізичний розвиток Ø ранкова гімнастика для загального розвитку дитячого організму; Ø фізкультурно-оздоровчі заняття; Ø рухливі й динамічні ігри; Ø вправи на спортивному комплексі; Ø гри в “сухому” басейні Ø профілактична гімнастика; Ø дихальна; Ø поліпшення постави; Ø для стоп ніг (плоскостопість); Ø мовної апарат; Ø тонкої моторики рук (пальчиковой). Ø щодня ранком Ø 2 рази в тиждень Ø щодня протягом дня Ø щодня протягом дня Ø щодня Ø щодня плин дня Ø щодня після сну Ø щодня після сну Ø щодня після сну
3. Гігієнічні й водні процедура Ø умивання з використанням художнього слова; Ø миття рук; Ø гри з водою; Ø дотримання питного режиму; Ø забезпечення чистоти середовища (Люстра Чижевського, кварцевание). v щодня 2 рази в день v щодня v 1 раз у тиждень v щодня v щодня
4. Використання природнього середовища для заходів, що гартують 5. провітрювання приміщень; 6. сон при відкритих фрамугах; 7. прогулянки на свіжім повітрі (кліматотерапія); 8. забезпечення температурного режиму й чистоти повітря. 7. щодня протягом року 8. щодня в літній період 9. щодня 10. щодня
5. Арома й фітотерапія 6. ароматизація приміщень; 7. фітоподушки; 8. аромамедальоны; 9. аромалампы. 4. щодня під час вологого збирання 5. ежеднево під час денного сну - щодня 6. 2 рази в тиждень
6. Свето й цветотерапия 3. забезпечення світлового режиму; - колірний і світловий супровід середовища й навчального процесу. 1. щодня 2. щодня
7. Музтерапия - музсопровождение ритмічних моментів; - музоформление тла занять. § щодня § заняття по З
8. Аутотренінг і психогимнастика v гри й вправи на розвиток емоційної сфери · 2 рази в тиждень
9. Загартовування а) природнє б) спеціальне · босоножье; · сольове загартовування · дихальне · полоскання рота § улітку § щодня після денного сну
10. Робота з родителями - куточок здоров'я - консультації - батьківські збори  

2а. Одним з напрямків оздоровчого характеру є ароматерапия. Це один з ефективних методів для профілактики грипу й простудних захворювань.

Ароматерапія - лікування за допомогою ефірних масел різних рослин. Це не тільки наука, але й мистецтво, дуже прадавнє й надзвичайно сучасне. Незвичайно забута на час форма допомоги людському організму знову зростає. Застосовувані ефірні масла - це природні речовини, що втримуються в эфирномасляничных рослинах, продукт їх життєдіяльності. При вдиху леткі ефірні масла через мільйони чутливих кліток, що вистилають носові ходи, попадають усередину організму. Ці клітки посилають сигнали безпосередньо в мозок і впливають на емоції. Таким чином, при аромотерапии ефірні масла одночасно впливаю на фізичне й на психічне самопочуття дитини.

Кожне ефірне масло багатофункціональне, але є й загальні закономірності. Усе без винятку ефірні масла:

· не мають негативної побічної дії на організм і не викликають звикання;

· мають бактерицидні, антисентитическими й протизапальними діями;

· впливають на нервову систему, на сферу емоцій і психічне здоров'я;

· підтримують механізм саморегуляції в організмі;

· мають біоенергетичну цінність.

Існують різні способи застосування масел.

5. використовуються масла в індивідуальних аромакулонах.

6. денні сеанси ароматерапии через аромалампу.

Індивідуальні аромакулоны є в кожної дитини, вони захищають дітей від вірусів, регулюють працездатність і активність дитини протягом дня. Із цією метою застосовуються цитрусові й хвойні масла - лимона, солодкого апельсина, грейпфрута, ялиці, сосни, ялівця. Дуже гарна в цьому випадку й аромабижутерия - невеликі, порожні усередині керамічні медальйони у вигляді кувшинчиков або амфор з неглазурованою внутрішньою поверхнею. У них капають одну-дві краплі (не більше!) ефірного масла й протягом 10-14 днів вони зберігають лікувальний ефект. Навіть при відсутності вираженого заходу наші нюхові аналізатори однаково його сприймають. Для очищення повітря в групі застосовується розпилення ароматичних масел. Приготовлену суміш розчиняємо в столовій ложці спирту й додаємо у воду, налиту у звичайний пульверизатор. Можна використовувати як хвойні масла, так і цитрусові, які добре очищають повітря від бактеріального забруднення. Ця процедура проводиться раз у день, ранком до приймання дітей. При епідемії грипу ми розпорошуємо масла в холах і коридорах.

- Маслом номер один в ароматерапии вважається лавандове. Воно має й бактерицидний, і прекрасною заспокійливою властивістю.

- Ефірне масло мандарина по праву вважається оптимістичним “дитячим” маслом, що допомагають маляті знаходити потрібні образи в безкрайньому морі своєї уяви. Воно сприяє розвитку в дітей незалежності від чужої думки, спонукуючи їх не просто копіювати, а відтворювати почуте й побачене в індивідуальних формах творчості.

Неспокійному й боязкому дітлахові особливо рекомендується ароматизація повітря в дитячій кімнаті, тому що масло мандарина сприяє зняттю нервового порушення й спокійному сну.

Використовуються наступні масла:

Ø Масло солодкого апельсина - 1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.

Ø Масло грейпфрута - 1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.

Ø Пихтовое масло -1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.

Застосовувані масла чергуються щомісяця. Перед застосуванням кожного масла кожна дитина індивідуально проходить тест на переносимость і алергійну реакцію.

В аромалампе масло капають на чашу, наповнену водою. Чаша нагрівається, нагріваючи воду, що сприяє випару масла з її поверхні. Від лампи виходить легкий, не концентрований захід.

Слід пам'ятати, що далеко не всі масла полезны для маленьких дітей. Але вже з раннього віку використовуються масла ромашки й лаванди в лікувальних цілях і для профілактики простудних захворювань, і масло солодкого апельсина грейпфрута як заспокійливе, що гармонізує через аромалампу.

На заняттях можна використовувати масло, щоб створити особливий настрій або підвищити індивідуальну працездатність дітей. Дуже ефективно для цих цілей масло розмарину.

Ефірне масло - це “душу” рослини. У меленькой крапельці масла - сила й благодать, у кожної рослини своя.

2б. Наступним перспективним методом профілактики распираторных захворювань і поліпшення стану нервової системи дитини є застосування фітотерапії (використання індивідуальних фітоподушок).

При призначенні фітотерапії слід ураховувати:

1. Лікарські рослини слід призначати дитині індивідуально з обліком їх терапевтичної дії.

2. При призначенні фітотерапії необхідно враховувати не тільки основне, але й супутнє захворювання.

З. На початку лікування доцільне використання окремих лікарських рослин або зборів з 2-З рослин, а надалі (особливо у випадках хронічнім захворюванні) - зборів складного складу.

4. Лікування травами вимагає тривалого періоду їх застосування, особливо у випадках хронічного плину захворювання.

5. При хронічнім захворюванні необхідні профілактичні курси фітотерапії, які призначаються в періоди сезонного загострення захворювання.

6. При призначенні фітотерапії слід обов'язково уточнити, не чи було раніше нестерпності деяких рослин або алергійних реакцій на трави в дитини.

7. У дитячій практиці не можна використовувати сильнодіючі лікарські рослини, а також ті, які в більших дозах можуть викликати токсична дія (наприклад, високі концентрації й тривале застосування трави багна, пижма, звіробоя).

Для кожної дитини в наявності є по три подушки:

· З ялівцем (для поліпшення загального самопочуття дитини, і поліпшення сну).

· З ромашкою (для профілактики простудних захворювань і захворювань органів подиху).

· Із сосновими бруньками (профілактика простудних захворювань і дезінфекція повітря в спальній кімнаті).

Фітоподушки міняються щотижня, прикріплюються на крючечки в головах кожної дитини. Фітоподушки використовуються з метою зниження хронічних і рецидивирующих захворювань, підвищення имуно- біологічного захисту організму, найшвидшої реабілітації дитини після перенесених простудних распираторных захворювань.

Доведене, що застосування фітоподушок зменшує число вялотекущих і затяжних ринітів, крім того, легше протікає період адаптації в дітей, що знову зробили в ДНЗ, значно зменшується частота й тривалість распираторных захворювань.

Зміна трави у фітоподушках відбувається щорічно наприкінці серпня на початок навчального року. Трава збирається педколлективом під контролем медсестри, частина трави здобувається в аптеках. На трави, придбані в аптеці є ліцензія.

2в. Систематичне загартування сприяє формуванню в дитячого організму вміння безболісно переносити зміна навколишнього середовища. Загартовування приводить до посилення обміну речовин, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань, впливає благотворно на загальний психологічний стан і поведінка дитини.

При загартовуванні ми дотримуємося певних правил, перше з яких поступовість. Також ураховуємо стан здоров'я й індивідуальний особливості дітей. процедури, що гартують, повинні радувати дітей.

Ефективним засобом загартовування є ходіння по сольових доріжках. Ефект сольових доріжок полягає в тому, що сіль дратує стопу дитини, багату нервовими закінченнями.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: