2018-02-13
423
Мета роботи: навчитись комплексно оцінювати кліматотерапевтичний вплив погоди на організм людини при певних видах рекреаційної діяльності.
Існують різні шкали оцінки погоди в залежності від призначення. Зокрема для відпочинку і туризму така оцінка розроблена Даниловою А.І., за якою типи погод поділяють на:
– комфортні;
– субкомфортні;
– дискомфортні.
Останні виключають заняття відпочинком та туризмом і характеризуються швидкістю вітру > 6 м/с на висоті 2 м від рівня земної поверхні, випаданням опадів більше 3 мм в день, тривалим туманом, грозою в світлу частину доби, грізними атмосферними і природними явищами (шквал, ураган, пилові бурі).
Негативний вплив на організм людини здійснює мінливість погоди, особливо її різкі зміни, перепади основних атмосферних показників.
Контрастна мінливість погоди – це така мінливість, яка призводить до суттєвих змін в фізіологічних функціях організму. Вона спостерігається як при проходження атмосферних фронтів, так і в умовах специфічних форм місцевої циркуляції.
В залежності від значень контрастності зміни погоди (в %) виділяють такі режими погоди:
– дуже стійкий (до 25 %);
– стійкий (25-34 %);
– мінливий (35-50 %);
– сильно мінливий (більше 50 %).
Чим більша мінливість погоди, тим важче відповісти на запитання, на яку погоду під час відпустки може розраховувати рекреант.
Одночасно з кліматичними дослідженнями ведеться пошук показників, що відображають стан організму як відповідь на дію зовнішніх факторів. Пошук об’єктивної оцінки впливу погоди на тепловий стан людини привели до такого критерію, як ступінь напруженості терморегуляторних механізмів організму. Вона визначається або через зміну середньозваженої температури тіла людини, або через зміну величини потовиділення.
В залежності від середньозваженої температури шкіри з врахуванням тепловідчуття погода була поділена на дев’ять категорій – від надто холодної до дуже гарячої табл. 7.1.
Комфортний стан – найбільш приємне теплове відчуття, коли людина не відчуває ні жари, ні холоду – виникає при середньозваженій температурі шкіри 31-33 0.
Буквами в таблиці позначені класи погоди: N – погода комфортна; Х – класи холодної погоди; Т – класи теплої погоди.
Цифри перед буквами означають посилення дії температури (холоду і тепла), при яких наростає напруження терморегулюючих систем організму.
Крім класу N, класи 1-Т та 1-Х вважаються сприятливими навіть для ослаблених людей: при них не створюється сильне напруження терморегуляційних механізмів. При класах погоди 2-Т і 2-Х режим тренувальний, корисний для здоров’я відпочиваючих, туристів, спортсменів.
Таблиця 7.1
Зв’язок між кліматичними умовами і тепловим станом людини
| Середньозважена температура шкіри, 0С | Тепловідчуття | Потови- ділення мг/год | Терморе-гуляційне навантаження | Класи погоди |
| > 34 | дуже гаряче | > 750 | завелике | 4-Т |
| > 34 | гаряче | 750-400 | велике | 3-Т |
| > 34 | дуже тепло | 400-250 | помірне | 2-Т |
| 33-35 | тепло | 250-150 | слабе | 1-Т |
| 31-33 | комфортно | 150-100 | відсутнє | N |
| 30,9-29 | прохолодно | 0 | слабе | 1-X |
| 28,9-27 | холодно | 0 | помірне | 2-X |
| 26,9-23 | дуже холодно | 0 | велике | 3-X |
| < 23 | надзвичайно холодно | 0 | завелике | 4-X |
Більш точно охолоджуючу силу зовнішнього середовища в холодну пору року можна визначити, використовуючи індекс суворості погоди Боцмана. Він визначається за номограмою або розраховується за формулою:
S = (1-0,04T) * (1+0,177V),
де S – індекс суворості в балах; Т – температура повітря, 0С; V – швидкість вітру, м/с.
За ступенем суворості морозні погоди поділяють на:
o м’які – S < 1 бала;
o мало суворі – S лежить в межах 1-2 бали;
o помірно суворі – S лежить в межах 2,1-3 бали;
o суворі – S лежить в межах 3,1-4 бали;
o дуже суворі – S лежить в межах 4,1-5 балів;
o жорстко суворі – S > 5 балів.
Використовуючи вказану методику можна вирішувати деякі прикладні завдання – проводити географічне районування за ступенем сприятливості кліматичних умов для відпочинку, туризму і т.п.
Студентам пропонується на основі даних метеостанцій визначити міру комфортності погод, віднести їх до певного класу, визначити індекс суворості холодної пори року та зробити висновок про сприятливість кліматичних умов для видів рекреаційної діяльності.
Практична робота № 8
