Мета роботи: опанувати методику дозування клімато-лікувальних процедур.
Дозиметрія кліматолікувальних процедур – система визначення тривалості дії процедури з врахуванням основного діючого фактору і мікрокліматичних умов середовища.
За точністю дозування виділяють дві групи кліматопроцедур. При процедурах першої групи в точному дозуванні немає необхідності, бо кліматичні фактори діють при них на протязі досить тривалого періоду. До них відносяться аеротерапія у вигляді перебування на відкритому повітрі. Процедури другої групи необхідно точно дозувати, бо вони мають виражений біологічний вплив на організм. До них відносяться сонячні і повітряні ванни, купання.
Дозувати інтенсивність впливу окремих видів аеротерапії чи купань можна не тільки за тривалістю вказаних процедур, але і шляхом звуження чи розширення температурних меж, при яких їх проводять.
На сьогодні розроблена дозиметрія сонячних ванн за УФ-радіацією. При цьому дозуванні сонячного опромінення проводиться за біодозами, що характеризують реакцію організму на дію УФ-променів. Використовується так звана середня біодоза – мінімальне сонячне опромінення, що викликає почервоніння (легку еритему) на не пігментованій шкірі людини з середньою чутливістю до УФ-променів. Тривалість біодози розрахована Г.Д. Латишевим в залежності від характеру опромінення, а також висоти Сонця (табл. 8.1).
|
|
Таблиця 8.1
Тривалість біодози, хв.
Характер опромінення | Висота Сонця, градуси | |||||||||
25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | |
Сумарна радіація (від Сонця і неба) | 282 | 134 | 74 | 48 | 33 | 25 | 20 | 16 | 14 | 13 |
Розсіяна радіація (від неба) | 468 | 237 | 135 | 89 | 64 | 49 | 40 | 33 | 29 | 27 |
Пряма сонячна радіація на перпенд. поверхню | 297 | 154 | 92 | 63 | 48 | 38 | 32 | 27 | 25 | 23 |
Пряма сонячна радіація на горизонт. поверхню | 702 | 308 | 160 | 98 | 58 | 50 | 40 | 33 | 28 | 25 |
Як видно з таблиці, для отримання середньої дози при розсіяній радіації потрібно в 2 рази більше часу, ніж при сумарній. Одночасно дозування сонячного опромінення за біодозами має зміст тільки при достатній висоті Сонця над горизонтом. При куті нахилу променів, меншому за 300, спектр їх різко збіднюється УФ променями, особливо короткохвильовими (λ<315 нм). Відповідно зростає тривалість отримання біодози і вона стає практично недосяжною.
Тривалість УФ-опромінення можна визначити за номограмами, складеними для різних широт В.А. Белінським. Номограми складені для ясного неба, тому при наявності хмарності вноситься коефіцієнт поправки:
– якщо через хмари видно диск Сонця, тінь від предметів чітко не виражена або небо крите дрібними “баранцями”, що проходять через диск Сонця і то закривають, то відкривають його, дозу збільшують на 20 %;
|
|
– при більш щільних хмарах, коли диск Сонця тільки просвічується і тінь від предметів слабо помітна, або коли Сонце видно лише в просвітах між хмарами, дозу слід збільшити на 50 %.
Провідним лімітуючим фактором таких кліматолікувальних процедур як повітряні ванни і купання є охолодження. Величина охолодження визначається різницею між тепловіддачею і теплопродукцією. Тепловіддача суттєво залежить від величини поверхні тіла, тому її прийнято відносити до одиниці площі поверхні тіла і вимірювати в кілокалоріях (кілоджоулях) на квадратний метр (ккал/м2, кДж/м2).
Для визначення реальної величини охолодження при холодових кліматопроцедурах запропоновано поняття холодового навантаження (Бокша, Латишев, 1961, 1966). Це різниця між тепловіддачею і теплопродукцією на одиницю поверхні тіла (ккал/м2, кДж/м2), вона є тією частиною тепловіддачі, яка не встигає компенсуватися теплопродукцією за час холодової процедури, характеризуючи активність процедури.
На основі вивчення закономірностей тепловіддачі при купаннях і повітряних ваннах були проведені розрахунки, на основі яких складено дозиметричні таблиці.
Виділяють три види холодового навантаження:
– сильне – 40-50 ккал/м2 (середня температура тіла знижується на 1 0С);
– середнє – 30-35 ккал/м2;
– слабке 20-25 ккал/м2.
Дозування купання в залежності від заданого холодового навантаження визначається температурою води (табл.8.2). Для дітей дозу купання знижують на 10 ккал/м2, при цьому фізіологічний ефект в них такий же, як в дорослих.
Таблиця 8.2
Дозування купання за холодовим навантаженням
(тривалість купання, хв)
Холодове навантаження, ккал/м2, кДж/м2 | Температура води, 0С | ||||||||||||
10 | 13 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
25/100 | 0,5 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 2 | 3 | 4 | 5 | 7 |
35/140 | 1 | 1,5 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | 5 | 6 | 9 | 12 | 16 |
45/180 | 2 | 3 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 9 | 10 | 13 | 17 | 23 | 30 |
ЛІТЕРАТУРА
1. Багрова Л.А., Багров Н.В., Преображенський В.С. Рекреационные ресурсы (подходы к анализу понятия)// Изв. АН ССР. Сер географ., 1977.– № 2. С. 5-12.
2. Бокша П.Г., Киселев В.Б. Лечебные грязи и другие природные теплоносители.– М.: Высшая школа, 1990.– 125 с.
3. Бондаренко В.Д., Кучерявый В.А., Шудря Ю.В. Ведение хозяйства в рекреационных лесах. Практические рекомендации.– Львов, 1986. –39 с.
4. Веденин Ю.А. Динамика территориальных рекреационных систем. - М.: Наука, 1982.– 192 с.
5. Власов А.А. Туризм. Учебно-методическое пособие, 1977.– 168 с.
6. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. – М.: 1982. 68 с.
7. Генсирук С.А., Нижник М.С., Возняк Р.Р. Рекреационное использование лесов.– К.: Урожай, 1987. –248 с.
8. Казанская Н.С., Ланина В.В., Марфенин Н.Н. Рекреационные леса.– М.: Лесная промышленность, 1977.– 96 с.
9. Котляров Е.А. География отдыха и туризма.– М.: 1978.– 238с.
10. Мироненко Н.С., Твердохлебов И.Т. Рекреационная география. - М.: Из-во МГУ, 1981.– 208 с.
11. Недашковская Н.О. Рекреационная система Советских Карпат. - К.: Вища школа, 1983.
12. Нефедова В.Б. и др. Рекреационное использование территорий и охрана лесов. – Москва, 1980. – 89 с.
13. Нижник М.С. Лес и отдых.– К.: Наукова думка, 1989.– 118 с.
14. Нудельман М.С. Социально-экономические проблемы рекреационного природопользования. - М., 1987.– 54 с.
15. Пономаренко В.И., Живицкий А.В., Смолянова Т.С., Максименко В.М. Совершенствование управления рекреационной деятельностью и курортно-рекреационным природопользованием. Препринт. – Днепропетровск, 1991.– 21 с.
16. Преображенский В.С., Веденин Ю.А. География и отдых. - М.: Знание,1971.– 48с.
17. Путрик Ю.С. Туризм глазами географа.– М.: 1986.– 102 с.
18. Рекреационные системы под ред. Н.С. Мироненко.– М.: Изд-во МГУ, 1986.
19. Сенин В.С. Введение в туризм. – Москва, 1993.– 99 с.
20. Тарасов А.И. Рекреационное лесопользование.– Ленинград, 1986.–139 с.
|
|
21. Туризм – отдых, спорт, познание. – Киев, 1983.–88 с.
22. Федунь О.В. Бальнеологічні ресурси Передкарпаття.– Львів, 1999.–168с.
23. Фоменко Н. В. Рекреаційні ресурси та курортологія. Навчальний посібник. – К.: Центр навчальної літератури, 2007. – 312 с.
24. Царфис П.Г. Природа и здоровье человека.– М.: Высшая школа, 1987.– 480с.
25. Чипсова В.П. Рекреационные нагрузки в зонах отдыха, Москва,1977.
ДОДАТКИ
Додаток 1
Рекреаційна оцінка лісових ресурсів (за Котляровим Е.А.)
№ п/п | Фактори | Бали | ||
10 | 5 | 1 | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
1 | Склад і форма деревостану | Багаторізноманіття порід, чергування типів лісу, багатоярусність, вікові дерева | Деяке різноманіття порід, два яруси, різновіковість | Одноманітний деревостан, один ярус, відсутні великовікові дерева |
2 | Переважаючі породи | Сосна, дуб, привабливі екзоти | Ялина, береза, бук | Осика, вільха, граб |
3 | Поляни і узлісся | Живописні поляни і узлісся з багатим різнотрав’ям | Наявність полян і узлісь | Відсутність полян, віддаленість від узлісь |
4 | Вода | Великі водні простори рік, озер, моря для спорту і купання | Слабо пересічений рельєф, гірські схили без рівних площадок | Одноманітна рівнина |
5 | Рельєф | Гори з рівнинними урочищами, рівнини з гірськими елементами, живописний горбистий рельєф | Слабо пересічений рельєф, гірські схили без рівних площадок | Одноманітна рівнина |
6 | Пам’ятки природи і культури | Печери, водоспади, скелі, фортеці, палаци | Наявні пам’ятки природи і культури | Відсутні пам’ятки природи і культури |
7 | Прохідність | Поєднання доброї дорожньої мережі з умовно недоторканим урочищем | Наявність дорожньої мережі | Тяжко прохідні території боліт і чагарників |
8 | Близькість до джерела рекреації | Безпосереднє прилягання | Віддалення до 1 год | Віддалення більше 1 год |
продовження додатку 1
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
9 | Благоустрій | Поєднання території благоустрою з умовно недоторканими урочищами | Порівняно благоустроєна територія | Відсутність благоустрою, в т.ч. питної води |
10 | Забруднення | Повна відсутність фізичного, хімічного і біологічного забруднення | Деяке забруднення, що не порушує комфорту | Порушує комфорт |
11 | Дефіцит лісів | Лісистість більше 60 % | 10-60 % | До 10 % |
|
|
Додаток 2
Санітарно-гігієнічна оцінка рекреаційного лісу
Показники | Фітонцидність | Іонізація | Бактеріальне забруднення | Бали |
Породний склад насадження | Сосна зв., туя зх., модрина сиб., ялина зв., дуб зв., дуб черв., горобина зв., липа серц. | Сосна зв., береза бород. і пухн., горобина зв., дуб черв. | Сосна зв., туя зх., модрина сиб., ялина зв., липа серц. | |
Співвідношення сприятливих і несприятливих факторів | + + - | + - +(-) | + + - | 3 2 1 |
Додаток 3
Естетична оцінка природного ландшафту
№ п/п | Параметри | Бали |
1 | Наявність видових точок далеких перспектив, цікавих пейзажів – насадження характеризується І-ІІ бонітетом, зімкнутість 0,2-0,5 | 5 |
2 | Яскраво виражений горбистий рельєф, чергування пів відкритих, відкритих, закритих просторів, насадження характеризується І-ІІ бонітетом, зімкнутість 0,2-0,5 | 4 |
3 | Спокійний, дещо хвилястий рельєф, менш виражене чергування просторів, насадження характеризується ІІІ-ІV бонітетом, зімкнутість 0,4-0,7 | 3 |
4 | Монотонний рівнинний рельєф, відсутнє чергування просторів, V бонітет, зімкнутість 0,7-0,1 | 2 |
5 | Особливе поєднання несприятливих факторів: густі молодняки, заболоченість, непрохідність насаджень | 1 |
Додаток 4
Розрахунок загального рекреаційного навантаження
(існуючого і очікуваного)
№ п/п | Контингент відвідувачів | Розрахункова кількість відпочиваючих (N) | Лісорекреаційна активність (A) | Об’єм лісового відпочинку за сезон (V) | Сумарне рекреаційне навантаження в день (R) | Середнє рекреаційне навантаження (Rс) | |||||
2000 | 2010 | 2000 | 2010 | 2000 | 2010 | 2000 | 2010 | 2000 | 2010 | ||
1 | Жителі міста | ||||||||||
2 | Транзитні відпочиваючі | ||||||||||
Всього |