Модуль 6 - Сердечный центр

Программа авторского курс

"Настоящий Я"

Чтобы достичь настоящего успеха в чем-либо, вам необходимы три вещи: желание, дисциплина и перспектива.  Отправной точкой этого путешествия будет Ваше желание, посохом - дисциплина, а путеводной звездой, за который вы устремитесь, окажется умение жить в здоровье, счастье и благословении.

Все модули курса дополняют друг друга, для достижения наибольшего эффекта в своей теме, которая, в свою очередь, подготавливает к дальнейшей, более эффективной проработке следующих аспектов.

Март

Модуль 1 - Позвоночник, vol. 1

Позвоночник – отдельный орган, состоящий из позвонков. Его подвижность обеспечивается наличием межпозвоночных дисков, мышц спины, связок. Также орган защищает спинной мозг, поэтому от его силы и здоровья зависит общее состояние организма. Ровный позвоночный столб не оказывает давление на внутренние органы, следовательно, не возникают патологии. Когда позвоночник настроен неправильно, существуют препятствия в энергетических каналах, и энергия не может течь так, как ей положено. Когда же ваш позвоночник идеально выровнен, вы можете гармонично работать с силой тяжести и мощной электромагнитной силой нашей планеты. Это сокращает нагрузку и привносит в жизнь легкость.

В этой части курса:

- Укрепление и исцеление нижнего и среднего отделов позвоночника

- Особое внимание к поясничной и крестцовой областям.

- Увеличение гибкости позвоночника.

- Проработка и налаживание работы системы пищеварения, печени, почек и надпочечников.

- Укрепление сердечнососудистой системы.

- Увеличение запаса сил и энергии.

- Развитие умения полноценного расслабления.

Апрель

Модуль 2 - Позвоночник, vol. 2

В этой части курса:

- Укрепление и исцеление среднего и верхнего отделов позвоночника.

- Особое внимание к грудной и шейной областям.

- Увеличение гибкости позвоночника.

- Проработка и налаживание работы легких и сердца.

- Запуск лимфатической системы и выведение токсинов из организма.

- Увеличение физической и ментальной выносливости.

- Развитие умения полноценного расслабления

 

Май

Модуль 3 - Пупочный центр

Пупочный центр хорошо известен как центр физического здоровья. Это не просто "точка". Это центр энергии трансформации в теле. В дородовой стадии нас кормили через Пупочный центр. Это была наша линия жизни, главный центр энергии и очищения. Став взрослыми, мы по-прежнему обладаем этой связью, но на уровне интуиции. Если этот центр силён, вас не беспокоят пробле­мы, связанные с вашей бесхарактерностью, старостью, ос­лабленной нервной системой. Без сильного Пупочного центра вы легко окажитесь побеждённым. Именно из этого центра исходит «ци», или прана, которая превращается в мощный удар. Если ваш Пупочный центр достаточно си­лён, удары соперников не могут навредить вам физически. Если вы позволите энергии Пупочного центра течь через ваши руки, принося исцеление, это даст вам невероятную целительную силу. Пупочный центр — двигатель всех этих процессов.

В этой части курса:

- Укрепление мышц брюшного пресса.

- Балансировка Пупочного центра.

- Увеличение внутреннего калибра личности.

- Освобождение от страхов.

 

Июнь

Модуль 4 - Нижний треугольник

Вершиной этого треугольника является пупок, а основанием − кончики больших пальцев ног и пространство между ними. Три чакры Муладхара, Свадхистана и Манипура образуют нижний энергетический треугольник, про который Йоги Бхаджан говорил: «Чаша без дна не удержит много чая». Мастер объяснял, что, балансируя нижний треугольник, мы строим основание своей «чаши» для того, чтобы наполниться чаем вселенской Любви. Организация энергий нижних чакр позволяет нам лучше проявлять индивидуальность, управлять инстинктами и без страха переходить на новый этап взаимоотношений, увеличивая количество абсолютной Любви в своей жизни. Сильный нижний треугольник необходим для заземления, проведения высокочастотных энергий на земной план и их интеграции. Такой человек будет твердо стоять на ногах и хорошо ориентироваться в физическом пространстве.

В этой части курса:

- Работа с энергиями выделения.

- Оздоровление сексуальной жизни.

- Потенция и потенциал.

- Работа с Пупочным центром.

- Работа с поясничной и крестцовой областями позвоночника.

- Раскрытие творческого потенциала.

 

Июль

Модуль 5 - Стресс, нервная система

Кундалини-йога помогает выходить из стрессового состояния. Природой заложено, что организм человека может самостоятельно бороться с болезнями. Но стрессы создают помехи: они не дают человеку возможности исцелиться без использования дополнительных средств. Занятия йогой для релаксации и снятия стресса способны «освободить» мозг от бесконечного потока мыслей, снять физическое напряжение и усталость. Занятия йогой помимо выполнения упражнений включают и медитацию. Данная практика рассчитана на то, чтобы человек обратился к своему внутреннему миру. Гармония с самим собой помогает выстроить беспорядочные мысли и отбросить все ненужные, благодаря чему снимается стресс и усталость. Практика концентрационных техник способствует снятию напряжения и тревожных чувств. Если регулярно медитировать в течение 15 – 30 минут, отмечается снижение глюкокортикоидов, отвечающих за реакцию на стресс, и возбуждения центральной нервной системы.

В этой части курса:

- Укрепление и исцеление всей нервной системы.

- Налаживание работы системы желез (эндокринной системы).

- Усиление эмоциональной уравновешенности.

- Повышение психической устойчивости в стрессовых ситуациях.

- Развитие умения действовать эффективно, в любой сложной ситуации.

- Получение навыков самоисцеления.

- Снижение тревожности.

- Нормализация сна.

- Снижение раздражительности.

 

Август

Модуль 6 - Сердечный центр

Эта чакра отвечает за чувства, такие как сострадание, благородство, а также за способность любить. Сердечный центр содержит всеобъемлющую и бескорыстную любовь, которая не требует ничего взамен. Именно отсюда начинается истинное духовное развитие. Человека с развитым сердечным центром легко распознать. Он спокоен и уравновешен, находясь рядом с ним, окружающие ощущают покой и умиротворённость. Та гармония, которая присутствует в этом субъекте, передаётся окружающим, что делает его магнитом для людей.

В этой части курса:

- Укрепление сердечной мышцы.

- Стимуляция работы вилочковой железы.

- Работа с сердечными травмами прошлого.

- Работа с налаживанием артериального давления.

- Укрепление работы легких.

- Разрушение негативных паттернов (привычек) поведения и мышления.

- Развитие открытости окружению и новым позитивным возможностям.

- Проработка эго.

 

 

Сентябрь