2018-02-13
2291
Г) широчайшей спины и грудино-ключично-сосцевидной
30. какое положение вы посоветуете клиенту для растяжения широчайшей мышцы спины?
А) поднять и потянуть руки вверх
Б) развести и потянуть руки в стороны
В) поднять до уровня плеч и потянуть руки вперед
Г) сцепить руки за спиной и приподнять вверх
31. какая мышца приводит руку к туловищу.пронирует и разгибает плечо, активно
участвует в подтягивании на перекладине?
А) задняя дельтовидная
Б) малая круглая (в пронации не участвует)
В) Широчайшая
Г) хз
32.в каком упражнении движение разгибание бедра является пассивным движением?
А) подъем ног в висе на перекладине
Б) подъем вверх из положения приседа
В) жим ногами под 45 градусов
Г) гиперэкстэнзия
33. в каком упражнении есть движение «отведение плеча»?
А) подъем штанги к подбородку
Б) вертикальная тяга широким хватом
В) отжимания от пола
Г) во всех упражнениях нет этого движения
34. в каком из нижеперечисленных упражнений нет движения «сгибание в плечевом суставе»
|
|
|
А) отжимание от пола узким хватом
Б) жим лежа узким хватом
В) подъем рук перед собой до уровня плеч
Г) во всех упражнениях есть это движение
35. сухожилие какой мышцы пронизывает суставную капсулу плеча?
А) клювовидно-плечевая
Б) подостная
В) длинная головка двуглавой
Г) длинная головка трехглавой
36. какая мышца живота не всегда встречается у человека?
А) прямая
Б) поперечная
В) диафрагма
Г) пирамидальная
37. какие мышцы участвуют в упражнении «вертикальная тяга к груди»?
А) широчайшая, ромбовидная,клювовидно-плечевая
Б) широчайшая,передняя зубчатая, двуглавая плеча
В) широчайшая, ромбовидная, трехглавая
Г) широчайшая, плечевая, плечелучевая, клюво-плечевая
38. какое из упражнений не нагружает осевой нагрузкой локтевой сустав?
А) отжимание от пола с колен
Б) жим гантелей лежа
В) трицепсовые разгибание гантелей в наклоне
Г) трицепсовые разгибание гантелей из-за головы стоя
39. какая мышца не участвует в приведении плеча?
А) широчайшая
Б) малая круглая
В) подостная
Г) ромбовидная
40. какие движения производит поперечная мышца живота?
Являясь важной составной частью брюшного пресса, мышца уменьшает объём брюшной полости, оттягивает рёбра вперёд к срединной линии. При одностороннем сокращении сгибает туловище в свою сторону.
А) сгибание позвоночника
Б) разгибание позвоночника
В) скручивание позвоночника вокруг вертикальной оси
Г) все неверно
41. какое движение производит двуглавая плеча?
Функция: Сгибает и супинирует предплечье в локтевом суставе, сгибает плечо в плечевом суставе
|
|
|
А) разгибание,супинация предплечья, сгибание плеча
Б) сгибание,супинация предплечья, сгибание плеча
В) сгибание,пронация предплечья, сгибание плеча
Г) сгибание,пронация предплечья, разгибание плеча.
42.какие мышцы являются антагонистами в упражнении «становая тяга на прямых ногах»?
1) большая ягодичная
2)прямая мышца бедра
3)гребенчатая
4)длинная головка двуглавой мышцы бедра
5)подвздошно-поясничная
6)полусухожильная и полуперепончатая
А) 1,3,4
Б)2,3,5
В)1,4,5
Г)1,2,4
43.клиент выполняет упражнение «становая тяга- тяжелоатлетический стиль». Во время движения вверх его таз поднимается первым.почему?
Недостаточная сила мышц разгибателей коленного сустава
А) недостаточная сила большой ягодичной мышцы
Б) недостаточная сила двуглавой мышцы бедра
В) недостаточная сила мышц разгибателей спины
Г) все ответы неверны
44.клиент выполняет упражнение «выпады вперед с гантелями» при этом его стопы находятся на одной линии.к чему это может привести?
А) перераспределению давления на стопы
Б) потери равновесия во фронтальной плоскости
В) потери равновесия в сагиттальной плоскости
Г) перераспределению нагрузки на мышцы разгибатели голени
45.какие мышцы являются целевыми в упражнении «жим ногами»?
1.большая ягодичная
2.малая и средняя ягодичная
3.длинная ягодичная
4.длинная головка двуглавой мышцы бедра
5.короткая головка двуглавой мышцы бедра
6.полусухожильная и полуперепончатая
А) 1,3,6.
Б)1,4,6
В)1,4,5.
Г) 1,2,4.
46.какие мышцы растягиваются при движении в преодолевающем режиме в упражнении «тяга гантелей в наклоне»?
1.клювовидно-плечевая
2.плечевая
3.локтевая
4.длинная головка трехглавой
5.латеральная головка трехглавой
6.круглый пронатор
Не видно вариантов цифр(
А) хз,5,6.
Б) 1,3,5
В) 3,4,5
Г)1,3,6
47.какие мышцы являются синергистами в упражнении «жим штанги лежа на горизонтальной скамье»?
1. клювовидно-плечевая
2. плечевая
3.локтевая
4.трехглавая плеча
5.плечелучевая
6.круглый пронатор
Видно не точно!!!
А)1,3,4
Б) хз,3,5
В) хз
Г)1,2,5
48. из-за плохой эластичности какой мышцы у новичка в положении лежа на скамье с опорой стоп о пол может наблюдаться увеличенный поясничный лордоз?
А) прямая мышца живота
Б)подвздошно-поясничная
В) длиннейшая мышца
Г) все перечисленное
49. какие мышцы растянуты в положении перед активной фазой в упражнении «французский жим со штангой стоя»?
медиальная, внутреняя головка триц, латеральная, боковая головка триц, длинная задняя головка триц, локтевая мышца
Длинная головка трехглавой
Медиальная головка трехглавой
3. клювовидно-плечевая
4. широчайшая
5.короткая головка двуглавой
6.плече-лучевая
А)2,5,6
Б)2,3,4
В) 1,2,4
Г) 1,3,6
50. какие мышцы растянуты в исходном положении в упражнении «подъем ног в упоре на брусьях или висе на перекладине»?
прямая живота, наружные косые, гребенчатая, прямая бедра, подвзд-поясн
1. поперечная
2.прямая живота
3.большая поясничная
4. прямая мышца бедра
5.промежуточная мышца бедра
6.портняжная
А) 2,5,6
Б) 1,3,5
В) 3,4,5
Г) 1,3,6
51. какие ошибочные движения могут делать клиенты в желании увеличить проявление силовых способностей при выполнении упражнения «подъем гантелей через стороны»?
А) пронировать локти
Б) супинировать локти
В) сгибать позвоночник
Г) все перечисленное
52. как называется изгиб позвоночника выпуклостью назад?
А) кифоз
Б) лордоз
В) сколиоз
Г) фронтоз
53.какая связка отсутствует в коленном суставе?
А) передняя крестообразная
Б) прямая подколенная
В) задняя крестообразная
Г) косая подколенная
54. как называется сильно выступающее кзади и поперечно расположенное образование на лопатке?
|
|
|
А) акромиальный отросток
Б) ость лопатки
В) клювовидный отросток
Г) гребень лопатки
55. какое кол-во позвонков в позвоночнике?
А) 30-31
Б) 32-33
В) 33-34
Г) 34-35
56. в каком отделе позвоночника тела позвонков являются наиболее массивными?
А) в грудном отделе
Б) в поясничном отделе (На поясничный отдел приходится очень большая масса, поэтому тела поясничных позвонков самые крупные)
В) в крестцовом отделе
Г) везде одинаково
57. как называется отросток лопатки, с которым соединяется ключица?
А) ключичный
Б) акромиальный
В) клювовидный
Г) остистый
58.каких отростков не существует в позвоночнике?
А) остистых
Б) поперечных
В) продольных
Г) суставных
59. в каком отделе позвоночника 12 позвонков?
А) грудном
Б) поясничном
В) в крестцовом
Г) везде одинаково
60. для определения положения органов, в анатомии пользуются специальными терминами. Каким термином обозначается орган, если он расположен ближе к срединной плоскости?
А) дистальный
Б) проксимальный
В) латеральный
Г) медиальный
61. каким термином обозначается та часть конечности, которая ближе к туловищу?
А) дистальный
Б) проксимальный
В) латеральный
Г) медиальный
62. к чему прикрепляется сухожилия мышц?
А) суставам и костям
Б) связкам и костям.
В) суставам и связкам
Г) все неверно
СУХОЖИЛИЯ крепят мышцы к костям. СВЯЗКИ крепят одну кость сустава к другой. Между собой мышцы соединяются соединительнотканными оболочками - ФАСЦИЯМИ, которые к тому же служат оболочкой самим мышцам и их волокнам. СУСТАВНЫЕ ХРЯЩИ - четвертый вид соединительной ткани, предохраняющий кости от истирающей нагрузки. Связки по строению похожи на сухожилия. Отличие состоит в том, что сухожилия связывают мышцы и кости между собой
63. что такое фасция?
Ф а сция (от лат. fascia – повязка, полоса), соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции
|
|
|
А) соединительно-тканный покров мышцы
Б) место прикрепления мышц к кости
В) мышца вращатель бедренной кости
Г) сосудисто-нервный пучок
64. какие кости не принимают участие в образовании коленного сустава?
Коле́нный сустав, колено — сустав, соединяющийбедренную кость, большеберцовую кость и надколенник.
А) бедренная
Б) большая берцовая
В) малая берцовая
Г) все вышеперечисленное участвует в образовании коленного сустав а
65. патологическое искривление позвоночного столба, носящее скрытый характер называется
А) лордоз
Б) сколиоз
В) кифоз
Г) первичный изгиб
66. вокруг какой оси в позвоночнике минимальная амплитуда движений?
Наибольшей подвижностью позвоночник обладает в поясничном отделе, неподвижной частью считается грудной отдел от 3 до 7-го позвонка. Позвоночник позволяет осуществлять движения в трех взаимно перпендикулярных направлениях:
1) по фронтальной оси в сагиттальной плоскости — сгибание и разгибание; Дуга сгибания — разгибания позвоночника равна 54°, в шейной части она может доходить до 90
2) по сагиттальной оси в фронтальной плоскости — отклонение корпуса вправо и влево, т. е. уклоны; Поворот от среднего положения в каждую сторону доходит до 32°, причем в нижней грудной части и в верхней поворот этот равен 15°, а в шейной части — 17°.
3) по вертикальной оси в горизонтальной плоскости — повороты или вращения. Кроме того, допустимы круговые движения корпусом..
А) сагиттальной
Б) горизонтальной
В) фронтальной
Г) вертикальной
Вокруг фронтальной оси осуществляются сгибание и разгибание, вокруг сагиттальной - наклоны вправо и влево, вокруг вертикальной - повороты вправо и влево, а также круговое движение.
67. где начинается и прикрепляется наружная косая мышца живота?
1.поперечные отростки поясничного отдела позвоночника
2.остистые отростки поясничного отдела позвоночника
3.подвздошная кость
4.подвздошная кость (это не ошибка, там так написано)))
5.лобковый симфиз
6.белая линия живота
А)1,4
Б) 3,6 или это???
В)2,5
Г) все неверно
68.где начинается и прикрепляется длиннейшая мышца?
1.крестец и копчик
2.поперечные отростки поясничного отдела позвоночника
3.подвздошная кость
4.суставные отростки грудного и шейного отделов
5.остистые отростки грудного и шейного
6. 2-12 ребер
А) 1,4
Б) 3,6
В) 2,5
Г) все неверно
69. где начинается и прикрепляется трапециевидная мышца?
Начало: наружный затылочный выступ, остистые отростки шейных и грудных позвонков, надостистая связка от остистых отростков всех грудных позвонков.
Прикрепление: горизонтально идущие мышечные волокна прикрепляются к акромиальному отростку лопатки и латеральной трети ключицы.
1.ребра.
2. поперечные отростки шейного и грудного
3. остистые отростки шейного и грудного
4. медиальный край лопатки
5. акромиальный гребень лопатки
6. верхняя часть плечевой кости сзади
А) 1,4
Б) 2,6
В)3,5
Г) все неверно
70.где начинается наружная головка икроножной мышцы?
Икроножная мышца:
Латеральная головка (наружная) - Бедренная кость над латеральным мыщелком
Медиальная головка - Бедренная кость над медиальным мыщелком
