Тематический план занятий
№ | Название темы | Всего ауд.часов | Лаб и практ. | В т.ч. лекции | СРСП | СРС | Лит-ра. | |
Осн. | Доп | |||||||
1 | ВСК 1 Основные понятия техники и тактики активных видов туризма. Типы виды и формы туризма. | 6 | 1 | 2 | 3 | 5 | 4-11 | 5-16 |
2 | Отеч. и зарубеж. классификация активных туристских путешествий | 6 | 1 | 2 | 3 | 5 | - | 11-20 |
3 | Содержание и методики составления тактических разработок Топографические знаки | 6 | 1 | 2 | 3 | 5 | 20-29 | 12-16 |
4 | Организация питания в активном туристском путешествий Методы туристской подготовки | 6 | 1 | 2 | 3 | 4 | 44-50 | - |
5 | Физическая подготовка в активной туристкой деятельности. Интегральная подготовка туристов. | 6 | 1 | 2 | 3 | 5 | 50-54 | - |
6 | Организация и планирование подготовки туристов к походам. Этапы спортивного совершенствования | 6 | 1 | 2 | 3 | 4 | - | 23-45 |
7 | Обеспечение безопасности при занятиях туризмом. Акклиматизация туристов | 6 | 1 | 2 | 2 | 4 | 93 | 12-23 |
8 | Меры профилактики и медицинское обеспечение активных тур. путешествий. Врачебный контроль и самоконтроль туристов | 6 | 1 | 2 | 2 | 5 | 29-44 | 66-72 |
9. | Общая характеристика снаряжения для активных туристских путешествий. Специальное снаряжение в туризме | 6 | 1 | 2 | 2 | 5 | 54-68 | 55-62 |
10. | Техника спортивного туризма Веревки и узлы используемые в туризме | 6 | 1 | 2 | 2 | 5 | 114 | 76-103 |
11. | Подготовка и формирование бригад сопровождения. Основные составляющие тактики активных походов | 6 | 1 | 2 | 2 | 5 | 132 | 76-103 |
12. | Особенности организации и проведение лыжных походов и путешествий. | 6 | 1 | 2 | 2 | 4 | 116-117 | 84-88 |
13. | Особенности организации велосипедных путешествии. | 6 | 1 | 2 | 2 | 4 | 114 | - |
14. | Особенности организации водных путешествии. Основные естественные и искусственные препятствия на воде | 6 | 1 | 2 | 2 | 4 | 106 | 88-97 |
15. | Особенности организации горных путешествии. Тренировка к высотным горным восхождениям. | 6 | 1 | 2 | 3 | 4 | 93-106 | 97-103 |
Итого: | 15 | 30 | 23 | 67 | - | - |
|
|
ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ СЕМИНАРСКИХ И ЛАБОРАТОРНЫХ ЗАНЯТИЙ
Наименование темы | Форма контроля и обучения |
Рубежный контроль 1 1. Основные понятия в туризме; 2. Типы туризма и виды туризма; 3. Формы туризма; 4. Изучение районов путешествий; 5. Рельеф местности; 6. Топографические знаки; 7. Водные виды экстремального туризма; 8. Наземные виды экстремального туризма; 9. Горные виды экстремального туризма; 10. Воздушные виды экстремального туризма; 11. Экзотические виды туризма; 12. Туристская подготовка; 13. Принципы подготовки туристов; 14. Методы туристской подготовки; 15. Общетуристская подготовка; 16. Специальная туристская подготовка; 17. Интегральная подготовка; 18. Физическая подготовка; 19. Особенности физической подготовки туристов; | Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Лабораторная Коллоквиум Лабораторная Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Лабораторная Лабораторная |
1. Общие основы планирования; 2. Периодизация тренировок; 3. Составление планов; 4. Этапы спортивного совершенствования; 5. Высокогорный климат и горная болезнь: 6. Акклиматизация туристов; 7. Режим туриста и гигиена туриста; 8. Питание туриста; 9. Врачебный контроль и самоконтроль туристов; Рубежный контроль 2 10. Сраховочные системы и карабины; 11. Специальное снаряжение в туризме; 12. Основные понятия техники туризма; 13. Техника преодоления препятствии; 14. Техника бивачных работ; 15. Техника переправ; 16. Веревки и узлы, используемые в туризме; | Коллоквиум Лабораторная Лабораторная Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Лабораторная Лабораторная Коллоквиум Лабораторная Лабораторная Коллоквиум Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная |
1. Тактика спортивного туризма; 2. Основные составляющие тактики походов; 3. Значение лыжных походов и особенности их организации; 4. Одежда и обувь для лыжных путешествий; 5. Виды лыжного снаряжения; 6. Требования к лыжному снаряжению; 7. Специальное снаряжение в лыжных путешествиях; 8. Уход и ремонт снаряжения; 9. Элементы техники передвижения в лыжных походах; 10. Организация движения в туристских путешествиях; 11. Преодоление лавиноопасных участков маршрута; 12. Особенности питания туристов лыжников; 13. Меры безопасности в лыжных путешествиях; 14. Особенности велосипедных путешествий; 15. Подготовка к велосипедному путешествию; 16. Уход и ремонт велосипеда; 17. Организация движения; 18. Организация ночлегов и меры безопасности; 19. Снаряжение для велосипедных путешествий; 20. Подготовка судна к путешествию; 21. Загрузка судов и маневры; 22. Туристский сплав на плотах; 23. Режим туристов и движение судов; 24. Аварий и их ликвидация на воде; 25. Основные естественные и искусственные препятствия; 26. Тренировка к преодолению скальных маршрутов; 27. Тренировка к преодолению снежных, фирновых и ледовых участков маршрута; 28. Тренировка к высотным восхождениям; 29. Тренировка к зимним восхождениям. | Коллоквиум Лабораторная Коллоквиум Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Коллоквиум Коллоквиум Коллоквиум Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная Коллоквиум Лабораторная Лабораторная Лабораторная Лабораторная |
|
|