Сценарій відкритого заняття

Тема: Підготовка до лижного походу.

 Мета:

- ознайомити дітей з одним із видів зимового відпочинку – лижним походом;

- розвивати уміння та навички, необхідні при ходьбі на лижах;

- формувати інтерес до пізнання нового;

- виховувати любов до природи.

Обладнання:  таблиці, плакати, малюнки, лижні палиці, лижі.

Тип заняття: комплексне.

Хід заняття:

І. Вступ

Організаційний момент

Відмічається присутність дітей.

Актуалізація опорних знань

Розгадаймо загадку:

- Прийшла. Холодними руками

Скувала ріки і ставки,

Заслала ріки килимами,

До сіл засипала стежки.

                             (Зима)

 Зима – найхолодніша пора року, що настає після осені. Які зимові спортивні розваги ви знаєте? А допоможуть вам розібратися загадки:

- Все літо стояли,

Зими чекали,

Діждали пори –

Помчали з гори.(Санчата)

Отже, перша зимова найулюбленіша розвага – це катання на санчатах.

- По стежині й по дорозі

Бігти я у них не в змозі,

По снігу не йдуть, як слід:

До вподоби тільки лід. (Ковзани)

Молодці, вже згадали другу зимову розвагу - катання на ковзанах.

- Дві в руках, дві на ногах –

Не провалишся в снігах,

А поїдеш легко ти

І залишиш два сліди.(Лижі)

Третя розвага - ходіння на лижах. 

Повторимо ще раз:

Сани, ґринджоли, санчата, саночки – зимовий візок з дощок на полозах для спускання з гір, катання, перевезення невеликого вантажу вручну.

Ковзани – вузькі, сталеві полозки, які прикріплюють до взуття для ковзання по льоду.

Лижі – плоскі дерев’яні полози, які прикріплюють до ніг для пересування по снігу.

А тепер замалюйте, хто що захоче: санчата, ковзани, лижі.

Молодці! Дякую вам за ваші чудові малюнки.

Бесіда з використанням раніше засвоєних знань.

- Згадаймо, що ж таке похід?

Похід – це:

прогулянка в ліс;

обов’язково з друзями;

велика попередня підготовка;

у поході ми дізнаємося про щось нове та цікаве;

у поході ми бачимо нові місця;

це вогнище та їжа, приготовлена у казанку.

ІІ. Повідомлення теми, мети заняття.

(використовуємо таблиці, план заняття)

Що таке похід, ви вже знаєте, а що ж таке лижний похід? Як ви вже здогадалися, це не простий похід. Для нього потрібна і особлива підготовка, і особливе спорядження. Обов’язково – лижі!

ІІІ. Сприйняття та усвідомлення нового матеріалу.

Розповідь про один з видів зимового відпочинку – лижний похід з використанням таблиць, малюнків, ілюстрацій.

Лижні походи – корисне дозвілля й оздоровлення взимку. Під час ходьби на лижах працюють майже всі м’язи та системи організму людини. Активізується діяльність серця та дихання. Цей чудовий засіб загартування робить вас витривалими, сміливими, рішучими і наполегливими у досягненні мети. Щоб катання на лижах було приємним, безпечним та цікавим, треба вміти вільно пересуватися на лижах, підніматися вгору, сміливо спускатися схилом, своєчасно і правильно гальмувати.

Розповідь про одяг лижника

А як же ви вдягнетеся? Тепло й легко, щоб можна було вільно рухатися. Найзручніше – шерстяні не дуже широкі штани та светр, який добре облягає фігуру. Якщо під час лижної прогулянки буде вітряно, слід надягти на светр цупку спортивну курточку або під нього – фланелеву сорочку. Для лижного походу найкраще підійде трикотажна білизна, на голові – спортивна плетена шапочка, на шиї – шарф, на руках – рукавиці. Але найголовніше для лижника – взуття. Тісне взуття не годиться, бо перед лижною прогулянкою треба надівати дві пари вовняних шкарпеток. Але і підійде й завелике, бо може натерти ноги.

Відгадаймо загадку

Одна людина на двох конях їде. (Лижі)

Отже, для лижного походу нам обов’язково потрібні лижі. Як треба підбирати лижі? Щоб вибрати лижі відповідно до зросту, їх ставлять біля себе і піднімають руку. Пальці повинні торкатися кінчиків лиж. Лижі можуть бути на півдолоні коротші. Із занадто довгими лижами важко впоратися, короткі провалюватимуться в сніг, в замети.

- Які повинні бути палиці для лиж? (малюнки)

Вони мають бути такі заввишки, щоб їхній край був на рівні випростаної вперед руки. Купуючи палиці, треба перевірити, чи надійно закріплені на них кільця (внизу) та петлі(вгорі). В петлю має легко входити рука в рукавиці.

- Як тримати палиці? (малюнок, приклад)

Кисть руки просовують у петлю лижної палиці долонею знизу вгору. Палицю тримають переважно трьома пальцями – великим вказівним і середнім. Решта пальців допомагає їм.

Використання пояснювально–ілюстративного методу

- Які є види лиж?

*спортивно-бігові, ширина 66 – 72мм, довжина до 220 см

*туристські (універсальні) – коротші бігових на 10 – 20 см та ширші на 2 -3 см;

*мисливські – ще коротші, їх довжина 180 – 190 см, але вони ширші від бігових та туристських (105 – 115мм);

*дитячі – будь-якого зразка та саморобні.

Цікавинкипро рипіння снігу

Загадка:

Я падаю на ваші хати, я білий-білий волохатий,

Я прилипаю вам до ніг і називаюсь просто…

                                                                  (Сніг).

- Йдеш, пересуваєшся на лижах, а сніг під ногами рипить: то гучніше, то тихіше, то тоненьким голоском, то трохи грубішим.

- Хто зуміє пояснити чому сніг рипить?

Річ у тім, що рипіння снігу – це шум від розчавлених дрібнесеньких його кристаликів. Кожен з них такий дрібний, що, коли він ламається, виникає звук, який навряд чи може почути вухо людини. Але сніговий покрив складається з міріадів таких кристаликів. Коли ви розчавлюєте їх своїми ногами, то чується рипіння снігу. Що лютіший мороз, то твердіші оті кристалики і гучніше рипить сніг під ногами, саньми, лижами.