2018-02-14
823
План-конспект уроку фізичної культури складається з метою чіткого розподілу часу по частинах уроку, визначення основних педагогічних завдань, засобів фізичного виховання, дозування фізичного навантаження, детально продуманих методичних прийомів, форм і способів організації діяльності учнів на уроці. До кожного уроку студент-практикант повинен завчасно підготувати план-конспект уроку. Після перевірки він затверджується методистом або вчителем фізичної культури. Без затвердженого конспекту практикант до проведення уроку не допускається.
Написання плану-конспекту уроку фізичної культури починається з визначення конкретних педагогічних завдань, які конкретизуються на основі графіка проходження учбового матеріалу, тематичного і календарного планів. На кожний урок рекомендується ставити від двох до чотирьох завдань. Завдання уроку повинні ставитись конкретно і формулюватись у наказовій формі: повторити, закріпити, ознайомити, навчити, сприяти, удосконалювати і т.д. Наприклад: "Ознайомити з технікою лазіння по канату в три прийоми", "Навчити виконанню низького старту", "Сприяти розвитку м'язової сили вправами з гантелями".
|
|
|
Крім завдань у плані-конспекті уроку зазначається, для якого класу він складений, дата проведення, місце проведення, потрібний інвентар та обладнання.
Конспект уроку складається з граф: 1. Частина уроку. 2. Зміст уроку. 3. Дозування. 4. Організаційно-методичні вказівки.
У першій графі вказуються частини уроку: підготовча, основна і заключна. У графі "Зміст уроку" дається перелік усіх підвідних, підготовчих, основних, контрольних та інших вправ, які використовуються для розв'язання поставлених завдань. У графі "Дозування" вказується час виконання вправ (у секундах чи хвилинах) або кількість повторень вправи (рази, метри тощо). Зміст графи "Організаційно-методичні вказівки" повинен відображати: спосіб шикування, розташування місць занять, напрямок і спосіб переходу від однієї частини заняття до іншої, забезпечення страхування. Тут указується, на що звернути увагу під час виконання вправ чи завдань уроку. У цій графі дається текст теоретичного повідомлення, зміст рухливої гри та її схема. Методичні вказівки сприяють правильному виконанню вправ, своєчасному використанню технічних засобів, дозволяють уникнути помилок.
У плані-конспекті має бути визначене місце і система виконання вправ у вигляді індивідуальних завдань ученику, в якого спостерігається відставання в розвитку рухових якостей або у фізичному розвитку.
Записуючи загально-розвиваючі вправи, слід указувати: вихідне положення (в.п.); назву руху (присід, поворот, нахил); напрямок руху (назад, уліво); кінцеве положення. Наприклад: В.п. - стійка ноги нарізно, руки за голову; 1. Нахил управо, руки вгору; 2. В.п.; 3. Нахил уліво, руки вгору; 4. В.п.
|
|
|
Може використовуватись описова термінологія, якщо рух не має стандартних параметрів. Наприклад: кидок м'яча від грудей двома руками. Можна користуватись також зображенням вправ.
Наводимо зразок конспекту уроку.
Затверджую
Дата «__» __________ 200_ р.
План-конспект уроку №___
з фізичної культури для учнів 9 класу
ЗОШ №____ м. Харкова
Дата «__» __________ 200_ р.
Завдання уроку:
1. Закріпити стійку волейболіста і техніку пересування приставними кроками.
2. Повторити техніку передачі м'яча двома руками згори на місці.
3. Ознайомити з технікою нижньої прямої подачі.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Інвентар: набивні м'ячі (вага 2 кг), волейбольні м'ячі (по одному на двох школярів).
| Частини уроку та зміст уроку | Дозування | Організаційно-методичні вказівки |
| 1. Підготовча частина | 10 хв | |
| Шикування, прийом рапорту, повідомлення завдань уроку | 1 хв | Звернути увагу на спортивну форму |
| Повороти: направо, наліво, кругом | 1 хв | |
| Ходьба: звичайна, на носках, на внутрішній і зовнішній сторонах ступні, в напівприсіді | 1 хв | Руки на поясі, розправити плечі, дивитись уперед |
| Біг: звичайний, з високим підніманням стегна, із захльостуванням гомілок назад, із зміною напрямку за сигналом, з прискоренням | 1 хв | За сигналом зробити ривок; біг із зміною напрямку з поворотом на 180° |
| Вправи в русі | ||
| І. В.п. - руки вперед, пальці схресно 1-4. Кругові рухи кистями | 3-4 р | Шикування учнів у колону по одному |
| II. В.п. - права вгорі 1-4. Зміна положення рук | 4-5 р | |
| III. В.п. — руки в сторони 1-4. Великі кола руками вперед з підскоками 5-8. Те саме назад | 4-5 р | Дотримувати дистанцію між учнями |
| IV. В.п. - руки на поясі. Стрибки на двох ногах з просуванням уперед | 10 р | Стрибки як можна вище |
| Вправи в парах | ||
| V. В.п. — стоячи обличчям один до одного, руки на плечі 1-4. Нахили вперед | 4-6 р | Перешикування в колону по два, глибокі нахили |
| VI. В.п. - стоячи спиною один до одного, руки вгорі 1. Нахил управо 2. В.п. 3. Нахил уліво 4. В.п. | 4-6 р | Орієнтуватись у командах по першій шерензі |
| VII. В.п. - те саме, лікті зчепити 1. Присісти 2. В.п. | 4-6 р | Темп повільний |
| Вправи з набивними м'ячами | ||
| VIII. В.п. - у кроці; кидки двома рука ми з-за голови | 4-5 р | Відстань між колонами 6...7 м |
| IX. В.п. - стоячи спиною до партнера; кидки м'яча двома руками назад через голову | 4-5 р | Слідкувати за узгодженою роботою ніг |
| X. В.п. — руки вгорі; кидки м'яча вперед-угору | 4-6 р | Починати рух із розгинання ніг, закінчувати кистями |
| 2. Основна частина | 30 хв | |
| Стійки і переміщення 1. Стійки, переміщення волейболіста 2. Імітація різних стійок волейболіста за сигналом 3. Один виконує переміщення вправо (вліво) приставними кроками, інший повторює його рухи | 2 р 2-3 хв 2-3 хв | Показати правильну стійку Руки вгору - прийняти високу стійку, руки вниз - низьку Вправи виконуються дзеркально |
| Передача м'яча зверху 1. Кидки волейбольних м'ячів угору-вперед 2. Підкинути м'яч над собою, прийняти вихідне положення під час передачі, передача партнеру 3. Перший партнер накидає м'яч на рівні голови, другий виконує передачу 4. Те саме, але накидає в 1...1,5 м правіше чи лівіше | 4-5 р 4-5 р 4-6 р 4-6 р | Слідкувати за узгодженою роботою ніг, тулуба, рук Відстань між партнерами 5...6 м |
| Нижня пряма подача 1. Підкинути м'яч, виконати замах | 3-4 р | Підкидати м'яч на висоту 40...50 см |
| 2. Нижня пряма подача | 5-6 р | Школярі розташовуються по обидві сторони сітки в парах |
| Рухлива гра "Квач" | 3 хв | Дві команди переміщуються з двох сторін волейбольного майданчика в стійці волейболіста |
| 3. Заключна частина | 5 хв | |
| 1. Ходьба звичайна: за сигналом імітація стійки волейболіста з передачею м'яча двома руками зверху | 2 хв | Ходьба по колу |
| 2. Підведення підсумків уроку | 2 хв | |
| 3. Домашнє завдання: виконати згинання і розгинання рук в упорі на пальцях від стіни | 10 р | Відстань 1 м від стіни |
| 4. Організований вихід із залу |
Педагогічні зауваження щодо проведеного уроку.
|
|
|
Підпис студента-практиканта.
Педагогічні зауваження робляться після уроку на основі критичного аналізу і оцінки реалізації запланованого. У даному розділі фіксується: виконання завдань уроку (якщо не виконані, то які і чому); заміна вправ (чим це було викликано).
