Контрольні навчальні нормативи і вимоги з легкої атлетики для 5-го класу

Зміст навчального матеріалу

Рівень навчальних досягнень учнів

початковий середній достатній високий
Біг 60 м, с хлопці дівчата більше 11,4 більше 11,8 11,4 11,8 10,6 11,0 10,0 10,4
Метання малого м’яча (150 г) на даль­ність з розбігу 3-5 кроків способом “із-за спини через плече”, м хлопці дівчата менше 18 менше 12 18 12 23 15 28 18
Стрибок у довжину способом “зігнувши ноги”, см, або хлопці дівчата менше 250 менше 210 250 210 270 230 290 250
Стрибок у висоту способом “переступання”, см хлопці дівчата менше 80 менше 70 80 70 85 75 90 80
Крос без урахування часу, м хлопці дівчата 500 400 700 600 900 800 1100 1000

Розподіл навчального матеріалу

Зміст навчального матеріалу

Номери уроків

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Теорія: 1. 2. і т.д. +       +          
Практика: 1. 2. і т.д. + + +   +   +   + + + +

 

Календарний (поурочний) план на чверть для закріпленого класу.

Текстовий поурочний план служить логічним продовженням планування роботи з фізичної культури в школі. Основна його мета – детально і систематизовано спланувати роботу на півріччя (або по чвертях навчального року). Цей документ – сполучна ланка між гра­фічним робочим планом і планом-конспектом уроку.

Календарний план повинен: орієнтувати вчителя в завданнях чверті, вказуючи на конкретні контрольні нормативи; давати ясне уявлення щодо змісту кожного уроку з позначенням, що в ньому вивчається вперше, що з метою вдосконалення і що для перевірки.

Календарний план

з фізичної культури для учнів ___-го класу

ЗОШ № _____ м. Харкова в 200_/200_ навчальному році

Завдання на I чверть: _______________

                              _______________

Навчальні нормативи для засвоєння навиків і вмінь та розвитку рухових якостей

 

Контрольні вправи

Нормативи, бали

12 9 6
         
         

У I чверті контролюється виконання наступних вправ:

_____________________________________________

_____________________________________________

Зміст навчального матеріалу I чверті

Номер уроку Зміст Дата При­мітка
12 1.Теоретичні відомості: техніка безпеки на уроці зі спортивних ігор. 2.Строві вправи: рівняння в шерензі, повороти «направо», «наліво». 3.Загально-розвиваючі вправи в парах. 4.Повторення ведення м'яча: правою рукою; лівою рукою; в русі; із зміною напряму. 5.Навчання передачі м'яча: від грудей двома руками; двома руками із-за голови. 6. Розвиток сили із використанням комплексу вправ з власною вагою. 7.Рухлива гра «Перестрілка». 8.Домашнє завдання: згинання рук в упорі лежачи.    

Графа "Примітка" заповнюється протягом роботи. У ній записують, наприклад, який із шостих класів не виконує нормативи, був зрив уроку з якоїсь причини і т.д.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: