Внутренние факторы спортивного травматизма

1. Состояния утомления, переутомления, перетренированности и перенапряжения, а также продромальные состояния. Они вызывают расстройство координации, снижение внимания, ослабление защитных реакций организма. В мышцах происходит накопление продуктов распада, что отрицательно отражается на силе их сокращения, растяжимости, расслаблении;

2. Наличие в организме спортсмена очагов хронической инфекции;

3. Несостоятельность вегето-сосудистой системы организма спортсмена, приводящей к возникновению обморочных и коллаптоидных состояний в результате длительной интенсивной нагрузки (например, после бега на длительные дистанции кровь из расширенных сосудов нижних конечностей не сразу поступает в сердце в достаточном количестве, что вызывает малокровие мозга и как следствие обморок);

4. Индивидуальные особенности организма спортсмена (например, неспособность к сложно координированным упражнениям, излишняя предстартовая лихорадка, нейроэндокринные реакции);

5. Перерывы в занятиях спортом по различным причинам, ведут к снижению функциональных возможностей организма и его физических качеств.

По статистике, около ⅓ травм (30,05%) обусловлены причинами организационно-методического характера и ⅔ (69,95%) – индивидуальными особенностями спортсмена.

Пристальное внимание следует обращать на юных спортсменов, особенно в пубертатный период, когда наиболее часто встречаются спортивные травмы (рис. 1).

Рис. 1. Количество травм у юных гимнастов разного пола и возраста

Выделяют следующие виды травм:

1. Ссадина (царапина).
2. Ушиб.
3. Повреждение капсульно-связочного аппарата суставов.
4. Повреждение мышц и/или сухожилий.
5. Вывих или подвывих.
6. Перелом кости.
7. Рана.
8. Сотрясение.
9. Микротравма.

В соответствии с НСРСТ травмы, в зависимости от продолжительности «нетрудоспособности», делят на незначительные (1–7 дней), средние (8–21 день) и серьезные (свыше 21 дня или хроническое повреждение).

По тяжести травмы делятся на легкие, средней степени тяжести и тяжелые.

Иногда выделяют очень легкие травмы (без потери спортивной трудоспособности) и очень тяжелые травмы (приводящие к спортивной инвалидности и смертельным исходам).

Кроме того, выделяют острые и хронические травмы.

Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора.

Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела.

Существует еще один вид травм – микротравмы. Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного или, наоборот, часто повреждающегося воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций и структуры (например, длительные нагрузки на неокрепший организм детей и подростков).

Травмоопасными являются все виды спорта, но для каждого присущи те или иные виды повреждений. В основном для спортивного травматизма характерно преобладание ушибов, растяжений (надрывов и разрывов) мышц и связок (табл. 1).

Обобщенные материалы о заболеваемости спортсменов всех видов спорта показывают, что на первом месте по частоте распространения стоят хронические воспалительные и дегенеративные изменения опорно-двигательного аппарата (ОДА), являющиеся следствием перенесенных и недостаточно излеченных травм, повторных микротравм и физических перегрузок. К ним относятся: деформирующие артрозы, хронические периоститы, тендовагиниты, миофасциты, оссифицирующие миозиты и пр. При этом преимущественно поражаются наиболее нагружаемые суставы, капсульно-связочный аппарат и мышцы.

Таблица 1