Льняное масло – помощник в похудении

Масло из льняных семян станет настоящей «палочкой-выручалочкой» для женщин, которые мечтают сбросить пару лишних кил., но все их старания никак не приносят должного результата. Как же именно льняное масло помогает похудеть?

Весь секрет заключается в том, что оно притупляет аппетит и даже будучи голодной, вы того сами не почувствуете. Постепенно исчезнет былое желание наесться до изнеможения и уже не захочется ложиться спать лишь с полным желудком, что, между прочим, очень вредно. Льняное масло способствует тому, что жир, который собирается в вашем теле, будет просто расщепляться на глицерин и воду. А, как известно, эти оба продукта по отдельности легко выводятся из организма, не оставляя и следа. Но, стоит подметить, что на одном лишь льняном масле похудеть невозможно. Оно не является самим средством для похудения, а просто оказывает  помощь в этом нелегком процессе.

 

Как принимать пчелиную пергу, полезные свойства и противопоказания продукта

Одним из исключительных и очень полезныхпродуктов пчеловодства, который заботливо приготовили пчелы из пыльцы является перга. О пользе этого продукта в народной медицине известно уже много столетий. Рассмотрим, что собой представляет перга пчелиная, какие полезные свойства у нее есть и как правильно её принимать.

Перга (пчелиный хлеб) — пыльца растений, которая собирается пчелой и укладывается в соты улья после обработки медово-ферментным составом. Там под действием бактерий и разных ферментов пыльца консервируется в анаэробных условиях. В готовом виде она представляет собой плотные шестигранные призмы.

Химический состав

Перга – это химически богатое, природное вещество, состоящее из множества белковых соединений. Она содержит в своём составе витамины А, В1, В2, В6, С, Е, D, К, Р, никотиновую кислоту, свободные аминокислоты, около полусотни ферментов, макро и микроэлементы, органические кислоты, таурин, тиамин, каротин, гормоны, отвечающие за активацию деления клеток и восстановительную функцию организма, в силу своей сбалансированности полностью усваивается организмом и в дозе 30 грамм удовлетворяет суточную потребность организма в аминокислотах.

Состав перги достаточно большой, ее также называют природным поливитамином. В ней присутствуют витамины группы В, С, А, Е, D, К, а также минеральные соли и органические кислоты. Из-за присутствия в ней меда количество углеводов в 2,5 раза больше, чем в пыльце.

Как влияет продукт на организм человека

Употребление перги положительно отражается на внешности: улучшается состояние кожи, сокращается количество морщин, уходит угревая сыпь, повышается регенерация кожи. Доказано также и то, что этот продукт пчеловодства помогает излечить достаточно большое количество проблем в организме.

Полезные свойства

По своим антимикробным свойствам перга в несколько раз полезнее, чем другие продукты пчеловодства. Грамотное применение окажет на организм следующие полезные свойства:

• укрепление иммунитета. Продукт полезен для людей, болеющих простудными заболеваниями;
• омоложение организма. Подобные процессы происходят благодаря тонизирующим свойствам препарата;
• улучшение мозгового кровообращения. Что немаловажно для пожилых людей, перенесших инсульт или другие травмы головного мозга;
• улучшение метаболизма. Натуральный пробиотик, который влияет на состояние микрофлоры кишечника;
• повышение сексуальной активности и повышение потенции у мужчин;
• помощь в вынашивании ребенка,  устранение токсикоза. Быстрое восстановление сил после родов и увеличение лактации.

Можно ли принимать пергу детям и беременным

В силу всех имеющихся особенностей этот продукт можно употреблять детям с самого маленького возраста. Благодаря особому способу создания она не является сильным аллергеном, как другие продукты пчеловодства. Однако, использовать её нужно разумно, избегая передозировок.

Беременным тоже этот продукт принесёт пользу. Как уверяют специалисты, изучающие пергу, с ее помощью можно поднять уровень гемоглобина, защитить плод от угрозы выкидыша, улучшить состояние нервной системы, вылечить бессонницу и подготовить организм к будущему стрессу.

Как и любой другой лекарственный продукт, перга имеет свои дозировки, которые отличаются для взрослых и детей.

Противопоказания

Как и у любого препарата, от пчелиной перги может быть не только польза, но и вред. Полезные свойства «хлебины» подкупают своим широким спектром. Вред же может возникнуть у людей, которым нельзя принимать продукт в силу противопоказаний:

· склонность к частому повышению АД;

· сахарный диабет;

· нарушения сна;

· излишняя нервная возбудимость;

· инфекции и онкологические процессы в стадии обострения;

· индивидуальная непереносимость.

 

Вот и все противопоказания. Если они отсутствуют, принимать пергу могут даже груднички.

Полезные свойства перги пчелиной при различных заболеваниях