Вправа «Способи виходу з конфліктної ситуації»

1. «Черепаха» (ухиляння). «Черепахи» втікають і ховаються у свій пан­цир, щоб уникнути конфлікту. Вони відмовляються від власних цілей і три­маються осторонь як від суперечливих питань, через які виникає конфлікт, так і від людей, причетних до суперечки. Вони вважають, що вирішувати конфлікт — річ безнадійна. Їм легше втекти (фізично чи психологічно) від конфлікту, ніж зустрітися з ним.

2. «Акула» (примус). «Акули» намагаються переконати опонентів, си­ломіць примусити їх розв’язувати конфлікт. Для «акул» найголовніше — власні цілі, а стосунки з людиною для них другорядні. Вони будь-якою ціною готові досягати свого. Їх мало хвилює, чи вони комусь подобаються. «Акули» переконані, що конфлікти вирішуються тоді, коли хтось перемагає. Вони на­магаються здобути перемогу, приголомшуючи суперників, нападаючи рапто­во, а також залякуючи або погрожуючи їм із позиції сили.

3. «Плюшевий ведмедик» (згладжування).

Для «ведмедиків» найголовніше — хороші стосунки, а власні цілі не мають для них великого значення. Вони прагнуть усім подобатися, щоб усі їх любили й цінували.

4. «Лисиця» (компроміс). «Лисиці» невибагливі як у своїх цілях, так і в стосунках із людьми. «Лисиці» шукають компромісу. Вони жертвують части­ною своїх домагань під час конфлікту й переконують іншого поступитися теж якоюсь частиною своїх цілей. Вони шукають такого рішення, щоб обидві сторони отримали «золоту середину». Вони готові пожертвувати заради до­сягнення згоди для спільного добра як частиною своїх домагань, так і стосун­ками.

5. «Сова» (переговори). «Сови» дуже високо цінують власні цілі і сто­сунки. Вони розглядають конфлікт як проблему, яку треба розв’язати, і шу­кають таке рішення, яке б задовольнило і їхні власні цілі, і цілі власної сторо­ни. «Сови» сприймають конфлікти як засіб поліпшення стосунків шляхом по­слаблення напруження між двома людьми. «Сови» не заспокояться, доки не буде знайдено рішення, яке б задовольнило й їх самих, і іншого.

Обговорення:

— Як ви думаєте, яка стратегія найправильніша?

Підбиття підсумків. Усе залежить від ситуації, в якій ми опинилися.

Вправа «Маятник»

Мета: зняття напруження.

Усі учасники стають у коло, а один із них — у центр кола. Йому пропо­нують розслабитися і довіритися іншим. Група починає повільно розгойдува­ти того, хто стоїть у центрі кола, ніби годинниковий маятник.

Вправа «Букет»

Мета: закріплення позитивних емоцій; сприяння усвідомленню сили єдності і дружби.

Ведучий. Візьміть у руки квіточку. Кожну квітку легко переламати і викинути, а якщо я зберу і спробую переламати всі разом, то мені це не вдасться. Ось так і в житті. Кожного з вас окремо легко скривдити, образити, а якщо ви будете разом, у гурті, то ніякі вороги вас не здолають, усі негараз­ди легко подолаєте. Ми з вами зберемо ці квіти у букет, і це буде букет нашої єдності. Ось і завершився наш тренінг. На все добре!

ПРАКТИЧНЕ ЗАНЯТТЯ ДЛЯ батьків

«Профілактика агресивної поведінки».

Мета: ознайомлення батьків з особливостями агресивної поведінки дітей.

Хід проведення

1. Привітання учасників; презентація програми заняття.

Вправа на знайомство «Інтерв’ю».

   Мета: познайомити учасників, сприяти згуртованості групи та створенню комфортної атмосфери для успішної роботи.

Час: 20 хв.

Хід проведення:

Етап І. Учасники об’єднуються в пари і по черзі один в одного інтерв’ю за запитаннями:

- Ім’я

- Відомості про сім’ю;

- Три речі, які Ви найбільше любите в житті;

- Життєве кредо;

- Найцікавіший спогад з дитинства;

- Портрет співрозмовника (потрібно зобразити співрозмовника за допомогою малюнка, можна використовувати будь-які асоціації та образи.)

Час: 7 хв.

Етап ІІ. Кожен з учасників презентує свого співрозмовника. Після того, як усі учасники представили один одного, всі бланки прикріплюються скотчем на стіні для створення символічної галереї портретів учасників, що сприятиме позитивному налаштуванню на роботу групи.  

Запитання для обговорення:

- Які ваші враження від знайомства?

- Як ви думаєте, чому в інтерв’ю включені питання, що стосувалися відомостей про сім’ю та спогади з минулого?

- Чи допомогли спогади з дитинства актуалізувати ваш дитячий досвід? Як це може нам допомогти у роботі тренінгу?

Мозковий штурм (учасники швидко по колу дають відповіді на запитання):

- Що таке агресивна поведінка?

- Які відомі прояви агресивної поведінки?

- Причини її виникнення?

- В чому Ви бачите шляхи подолання агресивної поведінки?

Вправа Веселий масаж

Мета: провести емоційну та м’язову релаксацію учасників.

 Час: 5 хв.

Хід проведення: Усі учасники стають один за одним, утворюючи велике коло, та починають повільно рухатися вперед. Ведучий робить певні масажні рухи на спині того, хто йде попереду, і т.д. Коли коло замкнеться і ведучий відчує масаж на своїй спині, він змінює свої масажні рухи. Те ж послідовно роблять інші учасники. І так декілька разів.