Клиент №2. («продвинутый»)

Молодая женщина – 27 лет.

Запрос: Исследовать свою Внутреннюю Силу.

 

Консультация №1.

В начале консультации Клиентке было предложено проделать Упражнение №1 и посмотреть на свои различные типы сил. Клиентка сразу же отвергла предложенную схему и сказала, что у нее есть свое представление о Внутренней силе. Для нее Внутренняя сила – это некий стержень, внутренний канал – который можно назвать: Свидетель, Наблюдатель, Внутренний голос, Интуиция – все это вместе клиентка и ощущает как свою Внутреннюю силу.

 

По ощущениям Клиентки в ее внутренней силе больше мужской энергии. Эта такая достаточно агрессивная, пробивная, жесткая Сила. Клиентка ее в себе знает и очень успешно, когда это необходимо, пользуется ей. Но недавно она обнаружила в себе силу, которая отличалась от этой «мужской» Силы, это была сила другого качества. Она не имела четких границ, была размыта и именно в этом и была ее сила. Сила с отсутствием силы – гибкая, текучая, безгранично расширяющаяся. Это новое состояние клиентка назвала – моя Внутренняя женщина. Это состояние впервые появилось совсем недавно в ракурсе отношения к своему любимому мужчине – как безусловная, принимающая любовь. В этом состоянии есть доверие, открытость, спокойствие, уверенность, принятие, любовь, теплота, желание дать, поделиться. В этом состоянии нет страха, тревоги, напряжения, сомнения. Основные качества этого состояния – легкость и невесомость. Внешне оно выглядело как очень красивая женщина среднего возраста – не совсем молодая, но и несовсем взрослая – в самом расцвете сил. Она постоянно находится в танце, она танцует в кружении. Однако, перед тем как описать ее Клиентка высказала страх, что она боится описать ее словами, потому что любые слова ограничат, поставят рамки – а у этого состояния нет ни границ, ни рамок.

 

Далее Клиентка сказала, что она легко видит это состояние на природе, за городом, на свежем воздухе, а город убивает его. Далее Клиентка осознала, что именно убивает это состояние в городе – в городе Клиентка начинает защищаться, а чтобы защищаться, нужна Сила.

 

На этом консультацию мы закончили. Результатом сессии для Клиентки стало то, что она более четко увидела свою Внутреннюю женщину, ощутила ее. На следующей консультации запланировали работать с тем, что в Клиентке начинает защищаться, когда она попадает в город.

 

Консультация №2

 

В продолжение темы прошлой сессии Клиентка размышляла на тему – куда пропадает ее Внутренняя женщина, когда она попадает в мегаполис, в суету, в каждодневный вихрь дел. Выходит, что Клиентка, попав в город, начинается защищаться, а защищаться может только сильный человек, для этого нужна сила – чтобы охранять свои границы, чтобы город не захватил тебя, не съел твое Я. Но тогда получается, что Защита это и есть Сила, а Сила это есть Защита. Как только Клиентка озвучила эту мысль, энергия ее изменилась из энергичной в несколько апатичную, на вопрос, что она сейчас чувствует, Клиентка сказала, что ощущает  недовольство, что эта мысль какая-то неправильная, она какая-то бессильная. Далее она сказала, нет! Сила это не только Защита, это выбор – или Сила или Защита. Я могу выбирать – или я в Защите, или в Силе.

 

«Из Силы я выпадаю в защиту и попадаю в состояние напряжения, страха и сомнения». Потом обратно, и так и происходит туда-сюда. Отвечая на вопрос, зачем же ты выпадаешь из Силы в защиту, Клиентка осознала следующие причины:

 

- по дурной привычке;

- чтобы почувствовать разные состояния, контраст, разнообразие;

- ощутить связь с другими людьми – получить их поддержку, любовь;

- интерес к интенсивности переживания – сколько же я могу в себя вместить;

- чтобы приобрести опыт. Опыт как защита от страха неизвестности;

- напоминание о силе;

- когда что-то во мне хочет проявиться;

- чтобы дать себе любовь;

- чтобы быть живой (позволяю себе Быть, как спонтанное проявление себя)

- смешение всего – безумие, хаос, смех.

 

Было очень интересно, как Клиентка собирала эти причины. На 6-ой причине Клиентка ощутила большое сопротивление – она сказала, все больше я ничего не знаю – голова болит и кружится, мне плохо, просто ужасно. Посмотрели в то, что кружится – оказалось этой субличности нужно внимание Наблюдателя, оно как будто «выпендривается» перед Наблюдателем. Когда посмотрели на это «кружится» из Наблюдателя, то оно превратилось в прекрасный танец Внутренней женщины, сразу стало хорошо и  пришло осознание следующей причины - Когда что-то во мне хочет проявиться. То есть причина пришла через тело! Так же очень интересно было то, что причины приходили откуда то изнутри – просто появлялся текст и Клиентка его озвучивала, а потом она уже осозновала что же такое вышло.

 

На вопрос, что для тебя стало итогом сессии, Клиентка ответила – я чувствую, что нет  никакого деления на или-или,  Сила – это все одно. Целостность и спонтанность – это Сила. Сила – в единстве.

 

Домашнее задание – помедитировать на тему осознания: Сила – это единство и целостность.

 

Консультация №3.

Запрос: Поработать со своими границами, поскольку границы очень жесткие и очень много силы уходит на их охрану.

 

Продолжая исследовать связку Сила-Защита (выявленную на прошлой сессии), Клиент говорит о том, что большую часть времени он проводит в позиции «Защита». На сегодняшний день соотношение выглядит так: около 80% времени клиент в Защите и только 20% - в Силе. Хотелось бы, наоборот. Клиент говорит, что его защитные барьеры – очень жесткие, сильные и очень обширные, видимо намного обширнее, чем это необходимо.  Иногда он «бьется» за что-то – за свои границы, настроит барьеров, защит, потратит много сил и энергии и потом только осознает, что это уже и не важно совсем. Есть привычка биться за свои границы, за позволение быть собой. Рассматривались конкретные примеры, когда клиент, отстаивая свои границы, шел на конфликты с партнером. Клиенту было предложено посмотреть на эту же ситуацию глазами Внутренней женщины – той самой гибкой силы, которую Клиент хочет ощущать в себе в большей мере, нежели это происходит сейчас. Позиция Внутренней женщины такова– сила в гибкости - да, мне это важно – но я могу уступить и именно в этом – Сила. Далее Клиент говорит – а на самом деле, я уже иногда так и делаю. Уступаю в вопросах, которые мне важны, но чувствую при этом, что я в выигрыше, а не проигрыше – я принимаю решения не под давлением, а сама – и в этой гибкости – очень большой ресурс и большая сила. И потом оказывается, что все сложилось самым лучшим способом.

 

В результате дальнейшей работы, осозналась следующая связка - когда происходит какая-то конфликтная ситуация, затрагивающая внутренние границы, то возможны 2 варианта:

 

1. Я хочу что-то, но Я себе этого не позволяю

2. Я хочу что-то и Я себе это позволяю

 

В первом варианте внешняя конфликтующая сторона усиливает ту часть, где Я себе не позволяю, и происходит битва. Во втором же случае, Клиент может спокойно выслушать позицию конфликтующей стороны и принять решение – либо пойти на встречу, либо нет. Но во втором случае – нет напряжения, борьбы, накала, не тратятся силы.

 

Результат сессии со слов Клиента: Мои сражения за границы, за позволение себе что-то делать или не делать происходят внутри меня. Когда я уверена в том, чего я хочу внутренне позволяю себе это – то нет надобности сражаться и тратить силу и энергию на эти сражения. Пришло осознание – сила границ в их гибкости.

 

Домашнее задание – исследовать своего внутреннего непозволителя.

 

Клиент №3 («дикий»)

Мужчина – 45 лет.

Запрос: как такого запроса не было. Я сама предложила ему побыть моим клиентом, рассказала о теме моей курсовой и спросила, было бы ему интересно посмотреть на свою Силу. Он согласился.

 

Консультация №1.

Интересен сам подход Клиента к процессу. Началась консультация следующим образом:

Он: «Давай проводи свое интервью, я тебе отвечу на все интересующие тебя вопросы». Я ему объяснила, что такое коуч-консультация и спросила, есть ли у него запрос посмотреть, как у него обстоят дела с его Внутренней силой. Он сказал: «Да»

 

В ходе упражнения № 1 Клиент посмотрел на «цветок» сил и сказал, что ему интересно развить свою силу Ума. Он уточнил, что это у него и так наиболее развитая область, однако ему хочется развить ее еще больше. На вопрос зачем, каким ты станешь, если усилишь свою силу ума – клиент сказал, что он будет еще умнее, будет больше понимать в жизни, сможет все просчитывать в своей жизни и тд. Топтались вокруг силы Ума некоторое время, все это время Клиент был в голове, все вопросы – а что ты будешь чувствовать, когда обретешь эту силу и другие - про чувства – Клиентом игнорировались, он говорил, что не понимает моего вопроса. Тогда я попросила расставить по 10-ти бальной шкале оценки всем видам своих Сил. Самая большая оценка – 5 была поставлена силе Ума, остальные оценки были 2-3. На мой вопрос, что он чувствует, глядя на то, что сила эмоций и чувств, сила творчества и талантов у него имеют оценку 2 – он сказал, что ему нормально, больше и не нужно, ему интересна только сила Ума. На вопрос о балансе сказал, что он не видит никакого дисбаланса, что у каждого он свой и ему так нормально. Затем я обратила его внимание, что оценки, в принципе, низкие – самая высокая – 5 баллов, спросила, что он думает о самом себе – расскажи какой ты, с твоей точки зрения. На что клиент тут же ответил, что если я имею в виду самооценку, то с ней у него все в порядке. После этого, Клиент стал ерничать, отвлекаться на посторонние темы и тд. Я спросила хочет ли Клиент продолжить сессию или мы можем на этом закончить. Закончили. Сразу же после этого его энергия меняется и он начинает говорить – «ну вот, я опять подвел тебя, опять буду чувствовать себя виноватым» и тд. Я спросила у него про это состояние виноватости, оказалось, что он очень часто ощущает его, когда считает, что не оправдал чьих-то ожиданий.

 

На этом консультация закончилась, на вопрос, что явилось для него результатом сессии, клиент ответил, что в принципе, наверное, полезно задавать себе «всякие там» вопросы.

Консультация №2.

Запрос: Понять что-то новое о своем чувстве вины.

Я попросила Клиента рассказать мне об этом поподробнее – когда в последний раз ощущал его, на что это похоже, что он при этом чувствовал и тд. Он описал это следующим образом: «Слово говорит само за себя – вино-ватый – это как вино и вата, я чувствую себя как вино в вате». Ужасно неприятное ощущение. Подробно описали это состояние – цвет, запах, консистенция, что при этом чувствует Клиент. Выделили субличность вечной виноватости, отсадили ее. Я спросила, когда она появилась, в связи с чем, что дает Клиенту. Все это время Клиент как бы играл в спектакль, как будто он делает это, но сам не верит в это. Из позиции Субличности часто говорил, что он не знает – ни когда появилась, ни чем помогает. Я говорила – придумай что-нибудь, он что-то придумывал. Оказалось, что испытывая чувство вины, Клиент тем самым ощущает себя не «сволочью», которому все безразлично, а человеком с совестью и чутким сердцем. Интересно, что Субличность также сказала, что Клиент – он очень сильный и силы у него много, но клиент сам этого не понимает, потому что она всю силу у него забирает и теперь она очень сильная, а он нет и при она делает это очень незаметно. Я спросила, а можешь поделиться секретом - как именно ты это делаешь – на что субличность наотрез отказалась. Когда я пересадила его обратно, все отзеркалила, Клиент сказал, что какая разница, что там говорила  Субличность, если он все это придумал, а мог и любую другую «фигню» придумать. Как только он это сказал, он впал в какой-то ступор. Я спрашиваю, что с тобой сейчас, он долго молчал, потом громко засмеялся и говорит – да я прикалываюсь, что у меня типа ступор, что я типа поразился, когда все это увидел, а ты что поверила?  Как только закончили сессию, опять стал извиняться, что он плохой Клиент и тд.

 

Я, прямо скажем, чувствовала себя не очень. В итоге я решила, что все дело в том, что Клиент немотивированный – и без денег, и без запроса, поэтому и результат соответствующий. Решила, что не буду проводить с ним 3-ью консультацию.

 

Через несколько дней он позвонил, сказал, что не понимает, что происходит, чувствует себя как-то по-другому, не так как раньше. Говорит - что ты  со мной сделала, давай делай, как было раньше. Я ему сказала, что поскольку он, как клиент, для моего исследования на тему Силы не подходит, то я могу встретиться с ним, только как с обычным платным клиентом, за 2000 рублей.

 

Консультация №3.

 

Запрос Клиента: Понять, что со мной происходит.

Начинаем работать – я спрашиваю зачем тебе понимать, что с тобой происходит, вот узнаешь, что тогда и тд. и тп. Выходим на следующее – прожил 45 лет, с женой давно в разводе, постоянного партнера нет, детей нет, по характеру эгоцентричен, поэтому друзей также достаточно ограниченное количество. Полсессии прошло, опять возвратились к запросу – я спрашиваю и что бы ты хотел со всем этим делать? Что ты хочешь? Как-то пришли к одиночеству и к чувствам, что он чувствует когда все выходные и праздники проводит один. Я задала вопрос, который мы затрагивали в первой сессии – я спросила – может ли твоя Сила Ума как-то помочь тебе в той ситуации, где ты сейчас? Клиент задумался, и сказал, что пожалуй, что нет. Я спросила, а что может? Он ответил, что, наверное, Сила Чувств и Эмоций. Вышли на то, что он не позволяет себе проявлять чувства и эмоции, постоянно подавляет их, никак не проявляет, так как боится показаться окружающим беззащитным, зависимым от кого-то. Стали исследовать как давно он скрывает свои чувства, спросила, когда он последний раз отдавался чувствам и эмоциям, не заботясь о том, что кто-то что-то о нем подумает. Оказалось, что это было в глубокой юности, когда он был влюблен в свою будущую жену. Я попросила, попытаться войти в этой состояние сейчас, но Клиент пока не смог. На этом закончили консультацию.

 

Результатом работы для Клиента оказалось, то, что он осознал, что все последние годы, он жил как в глухом скафандре, не позволяя проявлять себе никаких чувств ни позитивных, ни негативных. Так же он осознал, что не все решает Сила Ума.

III. Выводы:

 

Главный вывод:

У каждого человека есть свое собственное понятие о Силе, все ее видят по-разному. У всех она есть и все ее время от времени ощущают, но у каждого человека есть что-то, что ее блокирует. У меня – это самооценка, у моих клиентов – сильная защита, невера в себя, занятие нелюбимым делом, чувство долга и т.д. и т.д. И тогда встает вопрос о работе с этим ограничивающим фактором, а не работой с Силой как таковой. И уже следующим шагом, исследовав, осознав, по возможности убрав то, что именно препятствует проявлению Силы, можно говорить об ее усилении – например, через упражнения, указанные в Приложении №2.

 

Интересно, что в ходе подготовки к консультациям, я планировала на первой консультации после Упражнения №1 и осознания, какой силы не хватает, применить Упражнение №2 – Волшебный магазин – сразу же и приобрести недостающую Силу. Но, ни с одним из клиентов мы не пришли к этому упражнению, даже после 3-х консультаций,  что показало, что, упершись в препятствие, мешающее проявлению силы, ни о каком приобретении пока речь идти не может. Работать надо с этим препятствием.

 

 

Второстепенные  выводы:

 

- Нет такого человека, кому недоступна Сила, она доступна каждому, но только, если человек по-настоящему этого захочет. Даже самый слабый человек может стать намного сильнее, если поймет, в чем его сила и будет упорно стремиться пробудить ее.

 

- Обретение силы – это всегда путь, подразумевающий усилия, вложения времени и труда. Это дорога длинною в жизнь. Каждый человек хочет Силы, но далеко не каждый готов работать над этим.

 

 

Гипотезы.

В ходе выполнения курсовой работы, подтвердились все мои гипотезы:

 

1. Люди рождаются с различным уровнем Внутренней силы и энергии, однако ее можно увеличить путем работы с собой.

2. Внутренняя сила напрямую связана с любовью к себе, с доверием себе, с уверенностью в себе. Нелюбовь, недоверие, неуверенность убивают Внутреннюю силу.

3. Внутренняя Сила у меня есть.

 

Результаты работы:

 

Основным результатом работы для меня явилось то, что я четко и ясно увидела, что мое главное препятствием на моем пути роста – это моя самооценка. Именно она блокирует во мне все то прекрасное, что есть у меня – мою Силу, мою Спонтанность, мою Смелость, мое Творчество, мою Любовь. И сейчас я возвращаюсь туда, откуда начала – в работу с самооценкой.

 

Также очень положительный результат для меня – это проведенный 9 консультаций, в ходе работы над курсовой. Я почувствовала себя более уверенной в консультантской работе.

Приложение №1.