Цели и задачи психологической помощи в рамках когнитивного подхода. Область применения. Особенности и ограничения когнитивного направления психологической помощи

Целями когнитивного направления психологической помощи являются:

– исправления ошибочной переработки информации;

– помощь клиентам в изменении убеждений, которые поддерживают неадаптивное поведение и неадаптивные эмоции.

Главная цель когнитивной терапии А. Бека – вновь привести в действие систему проверки реальности, имеющуюся у клиента. Когнитивный психолог учит клиента оценивать и изменять свое мышление. А окончательной целью является удаление систематических предубеждений из мышления клиента.

Выделяют пять целей когнитивной терапии: 1) уменьшение и/или полное устранение симптомов расстройства; 2) снижение вероятности возникновения рецидива после завершения лечения; 3) повышение эффективности фармакотерапии; 4) решение психосоциальных проблем; 5) устранение причин, способствующих развитию психопатологии: изменение дезадаптивных убеждений, коррекция когнитивных ошибок, изменение дисфункционального поведения.

Для достижения указанных целей когнитивный психолог помогает клиенту решить следующие задачи: 1) осознать влияние мыслей на эмоции и поведение; 2) научиться выявлять негативные автоматические мысли и наблюдать за ними; 3) исследовать негативные автоматические мысли и аргументы, их поддерживающие и опровергающие; 4) заменить ошибочные когниции на более рациональные мысли; 5) обнаружить и изменить дезадаптивные убеждения, формирующие благоприятную почву для возникновения когнитивных ошибок.

Конкретные цели реальностной психотерапии У. Глассера следующие:

– повысить уровень осознания клиентом своего выбора поведения и того, как он пытается контролировать свой мир посредством выбранного поведения;

– способствовать повышению ответственности клиента за сделанный выбор;

– помочь идентифицировать и понять свои базисные потребности (потребности в выживании, принадлежности, могуществе, свободе и развлечении);

– помочь клиенту создавать и сохранять в голове реалистические картины с целью удовлетворения своих базовых потребностей;

– научить клиентов оценивать эффективность своего целостного поведения с позиции того, что ему нужно;

– помочь развить и осуществить определенное поведение, которое будет способствовать удовлетворению потребностей в настоящем и будущем.

Подход А. Эллиса нашел широкое применение в школе, среди социальных работников, в семейном консультировании и на промышленных предприятиях, т.к. именно в указанных сферах практической психологии речь, как правило, идет не о глубоком анализе и решении глубинных личностных проблем, а о текущих задачах, связанных с коррекцией отношений, состояний или социально-психологическим обучением. В когнитивной терапии А. Бека акцент делается на предотвращение рецидивов..

Причина популярности когнитивной модели заключается во впечатляющих успехах когнитивных методов психологической консультации.

Тем не менее когнитивная модель также имеет свои недостатки. Во-первых, хотя когнитивные процессы явно участвуют во многих формах патологии, их конкретную роль еще предстоит определить. Познавательные способности, наблюдаемые у психологически проблемных людей, вполне могут быть скорее следствием, чем причиной их трудностей. Во-вторых, хотя когнитивные методы терапии определенно помогают многим людям, они неспособны помочь всем.