А) серединный проводник

Б) штык:___________________________________________________________

В) грепвайн: ________________________________________________________

1	2	3	4
5	6	7	8

 

3.2. Найдите «лишние» показатели, влияющие на результат каждого конкретного участника на соревнованиях:

Погодные условия, штрафные баллы, рельеф местности, время прохождения дистанции.

 

3.3. Соотнесите обозначение масштаба с его описанием:

 

Обозначение масштаба	Описание масштаба
1. 1: 1 000 000	1. 2 км в 1см
2. 1: 25 000	2. 100 м в 1см
3. 1: 100 000	3. 10 км в 1см
4. 1: 500 000	4. 1 км в 1см
5. 1: 50 000	5. 250 м в 1см
6. 1: 200 000	6. 500 м в 1 см
7. 1: 10 000	7. 5 км в 1 см

3.4. Найдите флаг Кемеровской области:

а).	б).	в).

3.5. О каком виде закаливания идет речь:

 

«Благодаря переменному воздействию на организм высоких и низких температур, стенки наших кровеносных сосудов становятся более эластичными, обменные процессы в организме активируются, происходит укрепление защитных функций организма»

Ответ: ______________________________________________________________

3.6. Какое из нижеперечисленных упражнений лучше всего укрепляет мышцы груди, плечи и трицепсы:

 

а) выпады б) отжимания

г) приседания д) подтягивания

е) бег

Список литературы и источников:

1. Донской Д.Д., Кузьмин Н.И., Рукодельников Б.Л.: Физическая подготовка туриста. [Электронный ресурс] // BUDETINTERESNO.INFO / Активный туризм на юге России. URL: http://budetinteresno.info/fizpodgotovka_metodika.htm

2.Кожемякина Т.А.: Топография и картография. / Т.А.Кожемякина — Кемерово, ГАУДО КОЦДЮТЭ, 2020. - 36с.:ил

3. Закаливание организма — естественная методика для здорового и счастливого долголетия! [Электронный ресурс] // Азбука здоровья. / Закаливание. URL:https://azbyka.ru/zdorovie/zakalivanie-organizma-estestvennaya-metodika-dlya-zdorovogo-i-schastlivogo-dolgoletiya

4. Регламент проведения спортивных соревнований по спортивному туризму. [Электронный ресурс]. // Tmmoscow.ru/ Туризм спортивный / Туризм спортивный в Москве и России / Официальный сайт /Нормативные документы / Регламенты по видам /Регламент группы спортивных дисциплин «дистанции - пешеходные». - 2019. URL: http://www.tmmoscow.ru/norm_doc/reg_play/regplay_2019_pedestrian_25042019.pdf

Четвертый уровень

 

4.1. Определите тип палатки по конструкции:

 

а)._________________	б).________________
в).________________	г)._______________

 

4.2. Какое количество участников команды может одновременно находиться на вертикальных перилах?

 

а) вся команда

б)  1 участник.

в)  2 участника.

4.3. Найдите ошибочное указание на главную точку фигуры топографического внемасштабного знака:

 

1.	2.	3.	4.	5.	6.	7.	8.

4.4. Назовите основные экологические проблемы Севастополя:

 

Ответ:1.___________________________________________________________ 2._________________________________________________________________ 3._________________________________________________________________

4.5. Ниже приведены стадии опасного состояния, приводящего к заболеваемости и травматизму. Определите это состояние.

 

- усталость, не прекращающаяся после 5—7 часов отдыха

- постоянные болезни

- головные боли

- безуспешные попытки заснуть (особенно в раннее время)

- раздражительность, снижение внимания, памяти, способности концентрации, эмоциональный сдвиг

- повышение давления

Ответ: _______________________________________________________________

 

4.6. Способность двигательно выйти из любого положения, справиться с любой возникшей двигательной задачей называется:

Ответ: ______________________________________________________________

 

Список литературы и источников:

1. Донской Д.Д., Кузьмин Н.И., Рукодельников Б.Л.: Физическая подготовка туриста. [Электронный ресурс] // BUDETINTERESNO.INFO / Активный туризм на юге России. URL: http://budetinteresno.info/fizpodgotovka_metodika.htm

2.  Кожемякина Т.А.: Палатки. / Т.А. Кожемякина. - Кемерово: ГАУДО КОЦДЮТЭ, 2018. - 27 с.: ил

3. Кожемякина Т.А.: Топография и картография. / Т.А.Кожемякина — Кемерово, ГАУДО КОЦДЮТЭ, 2020. - 36с.:ил

4. Паркер С.: Тело человека. 100 фактов./ С.Паркер — Москва: Росмэн, 2018. - 48 с.: ил

5. Переутомление. [Электронный ресурс] // ВикипедиЯ. Свободная энциклопедия / Статья. URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/Переутомление

6. Регламент проведения спортивных соревнований по спортивному туризму. [Электронный ресурс]. // Tmmoscow.ru/ Туризм спортивный / Туризм спортивный в Москве и России / Официальный сайт /Нормативные документы / Регламенты по видам /Регламент группы спортивных дисциплин «дистанции - пешеходные». - 2019. URL: http://www.tmmoscow.ru/norm_doc/reg_play/regplay_2019_pedestrian_25042019.pdf

Пятый уровень

 

5.1. Какие узлы используются для пристегивания участника к страховочной веревке: