Сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость, координация движений

Спортивный туризм.

Правила выполнения заданий: все задания делятся на 7 уровней сложности.

1 уровень — выполняют учащиеся 2011-2008 гг. рождения

2 уровень — учащиеся 2008-2007 гг рождения

3 уровень — 2007-2006

4 уровень — 2006-2005

5 уровень — 2005-2004

6 уровень — 2004-2003

7 уровень — 2003 и старше

 

Итого учащиеся 2011, 2010, 2009 г.г. будут искать ответы на 6 вопросов в неделю, все остальные группы — на 12.

 

Задание 1.

Первый уровень:

 

1.1. О каком виде спорта идет речь?

 

«Походы по маршрутам определенной категории сложности, а также участие в чемпионатах по этим походам и в соревнованиях по технике преодоления естественных препятствий»

Ответ:_____________________________________________________________

1.2. На какие части тела надеваются представленные ниже страховочные системы:

 

а).____________________	б).____________________	в).____________________

 

1.3. Топограф перепутал некоторые подписи к знакам. Напишите верные:

 

а). редкий лес	б). родник	в). тропа
______________________	____________________	_____________________
г). ограда	д). лиственное дерево	е).пересыхающая река
______________________	____________________	____________________

1.4. В каком административном районе России мы живем?

 

 

Ответ:_____________________________________________________________

 

1.5. Гигиена это:

 

а) поддержание здорового образа жизни.     б) поддержание чистоты

в). наращивание мускулатуры

1.6. Как необходимо ставить ногу на землю при движении по пересеченной местности:

 

а). на носок

б). на ребро

в). на пятку

г). на всю ступню

Список литературы и источников:

1. Кожемякина Т.А.: Страховочная система./ Т.А. Кожемякина - Кемерово: ГАУДО КОЦДЮТЭ, 2020. - 24с.: ил

2. Кожемякина Т.А.: Топография и картография. / Т.А.Кожемякина — Кемерово, ГАУДО КОЦДЮТЭ, 2020. - 36с.:ил

3. Регламент проведения спортивных соревнований по спортивному туризму. [Электронный ресурс]. // Tmmoscow.ru/ Туризм спортивный / Туризм спортивный в Москве и России / Официальный сайт /Нормативные документы / Регламенты по видам /Регламент группы спортивных дисциплин «дистанции - пешеходные». - 2019. URL: http://www.tmmoscow.ru/norm_doc/reg_play/regplay_2019_pedestrian_25042019.pdf

4. Ульева Е.: Как устроен человек. Энциклопедия для малышей в сказках. /Е.Ульева — Ростов — на-Дону:Феникс, 2020. - 96с.: ил.

Второй уровень.

 

2.1. К какому направлению спортивного туризма относятся соревнования, проводимые в спортивных залах:

 

а)  группа дисциплин «маршрут»

б) группа дисциплин «дистанция»

 

2.2. Для преодоления каких препятствий используют вертикальные веревочные перила:

 

а) река б) склон

в) скалы г) овраг

д) болото е) бурелом

 

 

2.3. Распределите наименование носителей информации о местности в соответствии с изображениями:

 

а)_____________	б)_____________	в)____________	г)____________

Варианты: Топографическая карта, спортивная карта, космический фотоснимок, орографическая схема.

 

2.4. Отметьте герб Севастополя:

 

а)

б)

в)

 

2.5. С какой периодичностью юный спортсмен должен проходить медицинское обследование по допуску к занятиям спортивным туризмом:

 

а) каждый месяц

б) два раза в год

в) один раз в год

2.6. Выберите три основных физических качества туриста-спортсмена:

 

Сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость, координация движений.

Список литературы и источников:

1. Донской Д.Д., Кузьмин Н.И., Рукодельников Б.Л.: Физическая подготовка туриста. [Электронный ресурс] // BUDETINTERESNO.INFO / Активный туризм на юге России. URL: http://budetinteresno.info/fizpodgotovka_metodika.htm

2.Кожемякина Т.А. Методические рекомендации по проведению занятий по общей и специальной физической подготовке. / Т.А. Кожемякина. - Кемнрово: ГАУДО КОЦДЮТЭ, 2018. - 18с.: ил.

3.Кожемякина Т.А.: Топография и картография. / Т.А.Кожемякина — Кемерово, ГАУДО КОЦДЮТЭ, 2020. - 36с.:ил

4. Паркер С.: Тело человека. 100 фактов./ С.Паркер — Москва: Росмэн, 2018. - 48 с.: ил

5. Регламент проведения спортивных соревнований по спортивному туризму. [Электронный ресурс]. // Tmmoscow.ru/ Туризм спортивный / Туризм спортивный в Москве и России / Официальный сайт /Нормативные документы / Регламенты по видам /Регламент группы спортивных дисциплин «дистанции - пешеходные». - 2019. URL: http://www.tmmoscow.ru/norm_doc/reg_play/regplay_2019_pedestrian_25042019.pdf

Третий уровень

3.1. Под какими цифрами находятся следующие узлы: