Профилактика близорукости

  • Очень вредно держать книги и тетради на расстоянии ближе 30 см от глаз, потому что мышечный аппарат глаза сильно напрягается.
  • При постоянном плохом освещении и неправильной посадке вырабаты­вается привычка рассматривать все вблизи. Для нормальной работы глаз важ­но хорошее освещение. Стол для за­нятий нужно ставить ближе к окну и так, чтобы свет падал слева. На рабочем столе слева ставится на­стольная лампа с лампочкой мощ­ностью 50—60 Вт, защищенная аба­журом так, чтобы свет не попадал в глаза, а освещал только книгу или тетрадь. Слишком яркое освещение раздражает сетчатку глаза и приво­дит к быстрому утомлению;
  • Не рекомендуется читать в движущемся транспорте, так как постоянно меняется кривизна хрусталика;
  • Когда мы читаем лежа, положение книги в руке по отношению к глазам тоже постоянно меняется, освещенность ее недостаточна. Привычка читать лежа наносит вред зрению.
  • Смотреть непрерывно телевизор можно не более 60 минут и на расстоянии не менее 2 метров от экрана.

 

Вывод: Глаза необходимо беречь. Соблюдать правила техники безопасности. Тогда окружающий мир долго будет радовать вас своей красотой и неповторимостью.

 

10). Закрепление (тестирование)-4мин.

1. Зрительная зона больших полушарий мозга располагается:

а) в теменной доле;

б) в височной доле;

в) в затылочной доле

2. Цвет глазу придает:

а) склера;

б) хрусталик;

в) радужная оболочка.

3. Из каких частей состоит анализатор?

а) рецептор;

б) проводник;

в) соответствующая зона коры полушарий.

4. Каких светочувствительных клеток больше в желтом пятне?

а) колбочек; б) палочек

5. Оболочки глазного яблока: (выбрать три ответа)

а) мышечная;

б) фиброзная (белочная);

в) сосудистая;

г) сетчатая;

д) слизистая;

е) серозная

6. К зрительному анализатору относят: (выбрать три ответа)

а) сетчатку глаза;

б) зрительный нерв;

в) полукружные каналы;
г) хеморецепторы;
д) улитку;
е) кору затылочной доли больших полушарий

ответы теста отправлять сразу в ЛС




V. Подведение итогов. Выставление отметок-2мин.

 


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: