Тема 19. История физической культуры

Контрольные вопросы:

1. Историческая обусловленность возникновения и развития физической культуры и спорта.

2. Условия и особенности развития физической культуры и спорта в различных регионах мира.

3. Социокультурные условия развития физической культуры на разных этапах становления Руси – России – СССР – Российской Федерации.

Тема 20. Физическая культура – часть культуры человека и общества.

Контрольные вопросы:

1. Физическая культура как система, как социокультурный феномен.

2. Физическая рекреация как вид физической культуры.

3. Физическая реабилитация как вид физической культуры.

Тема 21. Естественные силы природы и гигиенические факторы как средства укрепления здоровья.

Контрольные вопросы:

1. Естественные силы природы в укреплении здоровья человека.

2. Гигиенические факторы при занятиях физическими упражнениями.

Тема № 22. О здоровительные системы и методики физической культуры.

Контрольные вопросы:

1. Оздоровительные системы физических упражнений, цель, задачи, классификация, направления.

2. Характеристика одной из оздоровительных систем упражнений.

 

Тема № 23. Выносливость и методы её воспитания.

Контрольные вопросы:

1. Понятие о выносливости, ее виды, средства развития.

2. Факторы, обеспечивающие развитие выносливости.

3. Методика воспитания общей выносливости.

4. Методика воспитания специальной выносливости.

 

Тема № 24. Силовые способности и методика их воспитания.

Контрольные вопросы:

1. Понятие о силовых способностях, их виды.

2. Средства воспитания силовых способностей.

3. Методы воспитания силовых способностей.

4. Способы измерения уровня развития силовых способностей.

 

Тема № 25. Скоростные способности и методы их воспитания.

Контрольные вопросы:

1. Понятие о скоростных способностях, их виды.

2. Механизмы, обеспечивающие проявления скоростных способностей.

3. Средства воспитания скоростных способностей.

4. Методы воспитания скоростных способностей.

Тема № 26. Координационные способности, методы их воспитания.

  Контрольные вопросы:

1. Общее понятие о координационных способностях.

2. Виды координационных способностей.

3. Средства и методы воспитания координационных способностей.