Его девиз: «Спорт против физкультуры» был основан на упражнениях в ходьбе, прыжках, нападении, метании, плавании.
Рекомендовал обучать владению винтовкой, пистолетом, управлять мотоциклом, лопатой, ломом, пилой.
Эбер был против спорта, превращенного в самоцель (против профессионализма).
Его метод был создан чисто опытным путем. Он считал, что одни и те же упражнения, могут выполнять как мужчины, так и женщины.