2020-05-25
109
ВАЖНО! задание сдать до 29.04.2020 г.
Не забывайте писать вывод!
Тема: «Тайм-менеджмент для профессии и жизни», 23.04.2020 г.
Пояснение к заданию: используя материалы классной работы по данной теме, выполни задания, предложенные ниже.
Задание 1. «Расстановка приоритетов»
Инструкция: Перечислите все дела и обязанности, которые на сегодняшний момент числятся за вами (которые необходимо сделать в ближайшее время). Оцените каждое дело по степени важности и срочности от 1 до 10 баллов.
Например:
| № п\п | Цель, задание, обязанность | В | С |
| 1 | Проверить домашнее задание по психологии 11-А класса за 16.04 (цель 1, Ц1) | 9 | 9 |
| 2 | Заполнить журнал консультаций (Ц2) | 6 | 4 |
| 3 | Подготовить материалы для родителей будущих первоклассников (Ц3) | 5 | 7 |
| 4 | |||
| 5 |
Ваши задания, цели, обязанности, дела ( перечислить ):
| № п\п | Цель, задание, обязанность | В | С |
| 1 | |||
| 2 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
| 5 |
Задание 2. «Карта целей»
Инструкция: Занесите на карту дела из списка в соответствии со срочностью и важностью (как в примере ниже).
Например:
Важность
| 10 | |||||||||
| 9 | Ц1 | ||||||||
| 8 | |||||||||
| 7 | |||||||||
| 6 | Ц2 | ||||||||
| 5 | Ц3 | ||||||||
| 4 | |||||||||
| 3 | |||||||||
| 2 | |||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Срочность
Важность
| 10 | |||||||||
| 9 | |||||||||
| 8 | |||||||||
| 7 | |||||||||
| 6 | |||||||||
| 5 | |||||||||
| 4 | |||||||||
| 3 | |||||||||
| 2 | |||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Срочность
Ответьте на вопросы: Посмотрите внимательно на свою карту. Какие выводы для себя вы можете сделать? Что дает нам это упражнение?
Вывод: _________________________________________________________________________
Задание 3. «Золотая рыбка»
Инструкция: Представьте, что вы поймали Золотую рыбку. Она выполнит три любых ваших желания. Запишите ниже.
Мои желания:
- ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
- ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вопрос: Чем желания отличаются от цели?
Ответ: ______________________________________________________________________________
Задание 4. «Цели по SMART»
Инструкция: Проанализируйте одно из ваших желаний по технологии работы с целями SMART и запишите его.
Ваша цель по SMART: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вывод по теме (дописать ответы на вопросы ниже):
Важно ли в жизни ставить цели? Что это дает человеку?
Планируете ли вы свои дела на неделю, месяц, год и т.д.? Считаете ли вы это необходимым для достижения успеха в любой сфере жизни человека?
