Цикл удовлетворения потребности и механизмы его срыва

Цикл реализации потребности (цикл-контакт) включает следующие этапы:

1. Преконтакт – на этом этапе осознается импульс от внешнего или внутреннего мира, становится ощутимой и осознается потребность, что толкает человека к проявлению активности;
2. Контактинг – устанавливается контакт со средой, выделяется «фигура», все остальное уходит в фон; осуществляется активный выбор предмета удовлетворения потребности; оцениваются свои возможности в его получении, идет конкуренция во внешней среде;
3. Финальный контакт – момент удовлетворения потребности, когда границы со средой стираются;
4. Постконтакт – фаза усвоения опыта, гештальт оказывается закрытым.

Но далеко не каждая потреьность оказывается удовлетворена, не каждый цикл-контакт оказывается закрыт.

В гештальт-терапии выделяют 8 механизмов нарушения процесса саморегуляции (сопротивлений), или механизмов срыва цикл-контакта: интроекция, проекция, ретрофлексия, дефлексия, профлексия, эготизм, девальвация, конфлуенция.

1. При интроекции человек усваивает чувства, взгляды, убеждения, оценки, нормы, образцы поведения других людей, которые, однако, вступая в противоречие с собственным опытом, не ассимилируются его личностью. Интроекция – безоценочное принятие чужих чувств, установок, мыслей. При этом не происходит их ассимиляции. Интроекция не позволяет осуществляться нормальному циклу контакта. Если при слиянии нет границы между организмом и средой, то при интроекции эта граница проходит внутри самого организма и им не осознается. Часто с интроекцией связано и употребление глагола «должен» (например, «я всегда и во всем должен быть первым»). Возникает вопрос — кому должен, почему должен и т. п. Вообще, работа с интроекцией прежде всего направлена на осознание собственных желаний, отделение их от ожиданий, желаний и чувств других людей, принятие ответственности за собственный выбор и т. п.  
2. Проекция – прямая противоположность интроекции, при ней человек отчуждает присущие ему качества, поскольку они не соответствуют его Я-концепции. Могут быть зеркальная проекция – другому приписываются мысли и чувства, присущие самому человеку или желаемые; проекция катарсиса – другим приписываются какие-то мысли и чувства, которые не хочется признавать в себе; дополнительная проекция – другим приписываются какие-то мысли и чувства, которые позволяют оправдать собственные. При проекции нечто внутреннее, принадлежащее субъекту переносится на внешний мир. Человек приписывает окружающим свои собственные мысли и чувства. Этот процесс можно сравнить с кинопроектором, который проецирует изображение на белый экран. Человек не видит вокруг ничего такого, чего нет в его голове, в его представлениях об окружающем мире. Проецируя, человек нарушает границу между собой и полем окружающей среды таким образом, что вступает в контакт не с внешним миром, а с самим собой. Человек проецирует те мысли и эмоции, которые по каким-либо причинам не может принять в себе самом. Легче всего решительно бороться с собственными недостатками у других, а самому оставаться таким же. Клиент может обижаться, гневаться на терапевта, реагируя не на самого человека, а на спроецированные на него части собственной личности. При работе с проекциями основная задача состоит в том, чтобы вернуть человеку чувства, мысли и мнения, перенесенные на терапевта, членов группы и людей из реальной жизни клиента.
3. Ретрофлексия – «поворот на себя» – наблюдается в тех случаях, когда какие-либо потребности не могут быть удовлетворены из-за блокирования социальной средой, и тогда энергия, предназначавшаяся для манипулирования во внешней среде, направляется на себя. Ретрофлексия – это термин, который возник в гештальт-терапии. Ретрофлексия может проявляться в мышечных зажимах. Может быть ретрофлексия катарсиса – когда клиент делает себе то, что хотел бы сделать другим; ретрофлексия зеркальная – человек делает себе то, что хотел бы получить от других. При ретрофлексии человек выходит на контакт с окружающей средой, но затем возвращает самому себе то, что было направлено вовне. Эмоции, реакции, действия, предназначенные другим людям, меняют направление и обращаются к субъекту. Например, человек бьет себя кулаком по колену, когда гневается, или гладит по волосам, когда ему хочется принятия и ласки. Ретрофлексия возникает тогда, когда по каким-либо причинам человек не может отреагировать накопившиеся у него эмоции вовне. Например, ребенок, которого обидели родители, не может проявить свой гнев, он вынужден подавить его. Однако энергия гнева не исчезает, а только меняет свою направленность, превращаясь в аутоагрессию, а затем и в чувство вины. Высшей формой ретрофлексии является самоубийство, когда человек убивает себя, вместо того чтобы отомстить людям, которые заставили его страдать. Считается, что многие психосоматические болезни становятся результатом ретрофлексии. Психотерапия ретрофлексии связана с возвращением к истинной задержанной эмоции. Так, работая с чувством вины, клиенту помогают выразить это чувство, затем восстановить агрессивный компонент чувства, после чего возникает аутоагрессия, и лишь затем разворачивают направление агрессии, которая становится гетероагрессией. Человек гневается на кого-то из родителей, выражая свой гнев вовне. Это непростой и длительный процесс.

Дефлексия – это уклонение от реального контакта с другими людьми, проблемами и ситуациями, когда сохраняются только внешние атрибуты взаимодействия при отсутствии внутреннего содержания. Этот механизм применяется для снятия эмоционального накала, который сопровождает любой реальный контакт. Может проявляться в форме ритуальности и условности поведения, тенденции «сглаживания» конфликтных ситуаций и т.д. Обычной формой дефлексии становятся светские разговоры, чрезмерная болтливость, ритуалы, избегания прямого взгляда в глаза собеседнику. Этот невротический механизм не был описан Ф. Перлзом, понятие дефлексии появилось в трудах его последователей. В данном случае потребность не реализуется, так как ее удовлетворение замещается сходным действием по отношению к другому объекту (например, клиентка хотела обсудить с подругой причины своего недовольства ее вчерашними высказываниями, вместо этого обсуждает это со своей соседкой). Задачей терапевта является помощь клиенту в осознании его истинной потребности и экспериментирование с вариантами ее реализации. Психотерапия дефлексии направлена на стимулирование спонтанных проявлений клиента, выявления ухода от контакта.

1. Профлексия – когда другому делается то, что являеться собственной потребностью. В этом случае клиент не только подавляет свои потребности, но и неосознанно начинает реализовывать их за счет другого. Терапевт может работать здесь, используя приемы работы с ретрофлексией и проекцией.
2. Конфлуенция – слияние. Может быть конфлуенция второго типа - стирание границ между «Я» и окружением (идентификация себя с группой, употребление местоимения «мы» вместо «я», трудности в отделении своих мыслей, чувств, желаний от чужих) и конфлуенция первого типа – человек находится в слиянии со своими чувствами и поэтому не может погрузиться в реальность. При включении механизма слияния человек перестает разграничивать «я» и «не-я», он находится в слиянии с окружающим миром. В такой ситуации невозможно определить, где собственные чувства и желания, а где чувства и желания другого, где я, а где ты. Например, в семьях бывает настолько близкая связь ее членов, что любые индивидуальные различия и проявления игнорируются, возникает недифференцированная семейная эго-масса. Узнать такого человека можно по часто используемому местоимению «мы». В групповой терапевтической работе такой клиент говорит от лица всей группы: «Мы не хотим говорить об этой проблеме, нам скучно». Слияние в «мы» – это бегство от ответственности, от необходимости принятия собственных решений. Основная психотерапевтическая работа с пациентами, находящимися в патологическом слиянии, связана с построением личных границ с окружающим миром с помощью процесса сепарации.
3. Эготизм – когда границы клиента на замке и он не может раствориться в окружающем. Причиной эготизма нередко является страх утратить контроль или испытать потерю после открытого общения. В сеансе чаще всего такой клиент уходит в теоретизирования, стремиться контролировать сеанс, держится подчеркнуто дистанцированно. Терапевту важно осторожно исследовать, что пугает в открытости, экспериментировать с заместительным поведением.
4. Девальвация – обесценивание или отчуждение результата своей деятельности. Чаще всего, клиент с данным типом сопротивлений игнорирует очевидное; ведет себя как будто значимого для него события не произошло; вышучивает вещи, которые для него значимы; обесценивает свой вклад в событие. В этом случае важно выявить, чем новизна неугодна, а также предложить клиенту эксперименты на границе приемлимого поведения.

 При этом необходимо отметить, что в поведении того или иного человека обычно можно наблюдать несколько механизмов прерывания контакта, но для каждого индивида один из них более привычен и является стилевой характеристикой поведения.

  В результате действия перечисленных механизмов нарушается цикл удовлетворения потребности; разрушается целостность личности, которая оказывается фрагментированной, разделенной на отдельные части.