Подготовительный комплекс упражнений

 

1. АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА:

- занятия артикуляционной гимнастикой позволяет всем - и взрослым и детям - научиться говоритьчетко, красиво и правильно;

- проводить гимнастику следует ежедневно по 3-5 минут;

- выполнять можно сидя, стоя перед зеркалом, в удобном положении – спина прямая, тело не напряжено, руки и ноги в спокойном положении;

 

1) «Трубочка» Вытянуть сомкнутые губы вперёд трубочкой. Удерживаь в таком положении 3-5 сек  
2) «Улыбочка»  Растянуть губы в улыбке, показав все зубы. Удерживать 3-5 сек     Чередовать эти ↑  упражнения 5-7 раз  
3) «Лопаточка» Широкий язык высунуть вперёд и «положить» на нижнюю губу. Следить, чтобы язык не дрожжал. Повторять 10-15 раз
4) «Спрячь конфетку»» Рот закрыт. Кончик языка с напряжением упирается то в одну щеку, то в другую. Повторить движение 5-7 раз без перерыва  
5) «Змейка» Рот широко открыт. Язык напрячь, кончик сделать узким и сильно высунуть вперед, затем спрятать внутрь как «жало змеи». Следить, чтобы кончик языка не загибался вверх. Выполнять медленно 15 раз.  
6) «Часики» Приоткрыть рот, губы растянуты в улыбке, кончик языка попеременно тянется в разные уголки рта, изображая маятник часов. Повторять несколько раз. Нижняя челюсть неподвижна!  
7) «Качели» Улыбнуться, приоткрыть рот. На счёт 1-2 поочередно упираться языком то в верхние, то в нижние зубы. Нижняя челюсть неподвижна!    
8) «Чистим зубки» Улыбнуться, приоткрыть рот. Кончиком языка двигать вправо-влево по верхним и нижним зубам. Челюсть неподвижна. Зубы можно «чистить» снаружи и внутри.

 

 

2. СКОРОГОВОРКИ

1-2 класс +

Хор эстетического отделения

1 Чёрной ночью Чёрный кот Прыгнул в чёрный дымоход. В дымоходе чернота. Отыщи-ка там кота!   2     Сочинял мышонок в норке До утра скороговорки. Получилось ровно сорок У него скороговорок.
3 На болоте, на лугу Стоит миска творогу. Прилетели две тетери, Поклевали, улетели. 4 Ехал Грека через реку, Видит грека в реке рак. Сунул грека руку в реку, Рак за руку Греку - цап
5 Шёл козёл воды напиться, А коза пошла топиться, Да как прыгнет через мостик! А козёл её за хвостик Цап! И поймал    

 

 

3-7 класс

1 Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.   2     Протокол про протокол протоколом запротоколировали.
3 Карл у Клары украл кораллы, Клара у Карла украла кларнет. 4 На мел и мы лениво налима ловили,  Меняли налима вы мне на линя.  О любви не меня ли вы мило молили,  И в туманы лим а на манили меня?
5 Сшит колпак, да не по-колпаковски, вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.    

 

Дыхательная упражнения лечебной гимнастики А.Н Стрельниковой:

1. ИП: – ноги на ширине плеч (чувствуем опору), руки на животе (контролируем вдох – выдох). Вдох носом, выдох ртом. Плечи не должны подниматься, а живот на вдох должен надуться как воздушный шарик, а на выдох прилипнуть к спине.

 

2. Упражнение «Часики»

ИП: – ноги на ширине плеч, руки свободно опущены.

а)Повороты головы: вправо – вдох (носом), прямо – выдох (ртом), влево – вдох, прямо – выдох.

б)Голова вниз – вдох, прямо – выдох, назад – вдох, прямо – выдох.

 


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: