Значение индекса Пинье для различных типов телосложения

ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

Целью теста является формирование навыков использования методик оценки физического развития и функциональной подготовленности, умений на основе анализа функциональных показателей формулировать рекомендации по снижению факторов риска здоровью с учетом составляющих здорового образа жизни. Знание элементарных основ самоконтроля позволит подбирать адекватную физическую нагрузку, обеспечивая тем самым здоровьеформирующую и здоровьесберегающую технологию физического воспитания.

Заполните таблицы (инструкции по выполнению заданий смотрите в пункте 2)

Таблица 1 Результаты антропометрических измерений

Фамилия и имя _____ Паниотов Александр _______класс_ 10-А _
№	Показатели	Результат
1	Масса тела (кг)
2	Рост (стоя, см)
3	Окружность грудной клетки на вдохе (см) (ОГК вдох)
4	Окружность грудной клетки на выдохе (см) (ОГК выдох)
5	Окружность грудной клетки в паузе (см) ОГК п = (ОГК вдох + ОГК выдох) / 2

Таблица 2

Сводная таблица результатов заданий 1 – 12

№ задания	Результат	Комментарий / вывод
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Внимание! При наличии полного освобождения от занятий по физической культуре, подтвержденного соответствующей медицинской справкой, не следует выполнять задания 5, 6, 8.

Содержание заданий и правила их выполнения

Оценка физического развития

Задание 1. Индекс Кетле – индекс массы тела (ИМТ).

Индекс рассчитывается из соотношения между ростом человека и его массой, с помощью которого можно определить наличие избыточной массы, либо дефицита массы тела, и оценить возможный риск развития заболеваний, связанных с избыточной массой тела. Индекс Кетле определяется по следующей формуле:

где М – масса тела (кг); Р – рост стоя (м).

Полученный результата сравнивают с данными табл. 3.

Таблица 3

Интерпретация индекса Кетле

Индекс массы тела	Интерпретация индекса
16 и менее	Выраженный дефицит массы тела
16,5 – 18,4	Недостаточная (дефицит) массы тела
18,5 – 25,4	Нормальная масса тела
25,5 – 30,4	Избыточная масса тела (предожирение)
30,5 – 35,4	Ожирение первой степени
35,5 – 40,4	Ожирение второй степени
40,5 и более	Ожирение третьей степени

Задание 2. Индекс Пинье – индекс оценки телосложения.

Расчет индекса осуществляется по формуле, учитывающей значение окружности грудной клетки на вдохе, длины и массы тела.

(2)

где Н – рост тела (см); М – масса тела (кг); ОГК_вдох – окружность грудной клетки на вдохе.

Критерии оценки индекса Пинье отражены в табл. 4.

Таблица 4

Значение индекса Пинье для различных типов телосложения

Значение индекса	Интерпретация индекса
≤ 10,9	Очень крепкое
11,0 – 15,9	Крепкое
16,0 – 20,9	Гармоничное
21,0 – 25,9	Среднее
26,0 – 30,9	Слабое
≥ 31	Очень слабое

Если полученное значение индекса телосложения Пинье более 26-ти, то это астенический тип, если в пределах от 16-ти до 25-ти – нормальный, если менее 15-ти – гиперстенический.

Задание 3. Индекс Эрисмана (ИЭ). Индекс предназначен для оценки развития грудной клетки и рассчитывается по формуле

(3)