Ванная и уход за собой

Раньше я без разбора скупала косметику и средства для ухода за собой. Но узнав, чем они напичканы и как опасны для природы и человека, почувствовала себя настоящим подопытным кроликом. По мере отказа от мусора мы стали постепенно избавляться и от этих ядовитых химикатов. Теперь опыты над собой провожу только я сама. Сначала пришлось попотеть, чтобы разобраться в косметических средствах и вычислить среди них опасные. К моему удивлению, оказалось, что разноцветные крупинки в скрабе – это частицы микропластика, отравляющие воду, обертка от мыла покрыта пластиковым напылением и не перерабатывается, а большинство производителей органической продукции пекутся только о чистоте ингредиентов, игнорируя вред от упаковок. Тогда я стала искать альтернативы среди всевозможной «зеленой» косметики, которая обещает: что хорошо для окружающей среды, хорошо для вас. Увы, не всегда. После какой-то очередной баночки я ходила красная, как после ожога, – не слишком привлекательный вид. В другой раз купилась на громкое имя производителя и натуральный состав, чтобы обнаружить, что от запаха твердого кондиционера с эфирными маслами у меня раскалывается голова. Все прошло, как только брусок отправился на веранду, но, к еще большей моей досаде, на следующий день это дорогое средство растеклось по бетонному полу. Деньги на ветер! Надо было прочитать состав дважды, прежде чем брать.

Наконец постоянные разочарования то в упаковке товара, то в его составе и эффективности привели меня к самостоятельным экспериментам. Так я смогла не только избавиться от упаковок, не ограничиваясь скудным списком средств, доступных на развес, но и контролировать ингредиенты и цену самостоятельно.

Без промахов, конечно, не обошлось. Один из экспериментов с самодельной тушью убедительно показал две вещи: 1) все деликатно молчат, когда у вас на лице творится непонятно что; 2) состав растекается при комнатной температуре, оставляя неповторимый эффект синяков под глазами. Однажды с той же благой целью заботы о природе я коротко подстриглась, чтобы экономить шампунь, воду и электроэнергию на сушку. Одно плохо – прическа совсем мне не шла. Разумеется, именно в это время к нам пожаловал фотограф из журнала. Когда мама получила копию статьи, она спросила только одно: «Что с волосами?»

К счастью, волосы – не зубы. Даже после восемнадцатого эксперимента с самодельным воском для эпиляции они вырастают заново. Но у меня уже мозоли были на руках – столько я его мешала до нужной консистенции. За несколько лет непрерывных исследований я опробовала четыре чужих и двадцать два собственных рецепта туши, четыре рецепта дезодоранта, семь вариантов твердого шампуня, три зубных порошка и шесть самодельных тональных кремов. Моя кожа пережила снадобья из авокадо, лимона, манго, соли, яиц, кофе, овсянки, меда, йогурта, молока, масел, соды, яблочного уксуса, угля, крахмала, кокосовой муки, столетника, лука, кокосового масла, шалфея, огурца, чая, грейпфрута, глицерина, витамина Е, белой и голубой глины, папайи, жженой серы, хрена, мха и крапивы.

А моя бедная семья! Когда после экспериментов с воском мне уже нечего стало эпилировать, я занялась ногами Макса (с его согласия, разумеется). Чтобы сравнить разные самодельные краски для волос, я собирала оставшиеся от стрижки мальчиков пряди, окунала каждую в одну из двенадцати маленьких баночек с пигментами и сушила потом на кухонной столешнице – приятного аппетита! Скотт опробовал на себе семь вариантов мыла вместо пены для бритья, включая то, которое я сварила из остатков сала и щелочи для очистки труб. Как ни странно, кожа после него пахнет вовсе не свинофермой, а мылом Ivory. Впрочем, для бритья оно не подошло, поэтому, когда пластиковая баночка опустела, я не пошла за новой, а просто купила готовую мыльную основу.

Но мне понравилось изобретать! Не считая случаев, когда я позорилась на людях или создавала неудобства родным. Ведь так приятно «перехитрить систему»!

Снова оговорюсь: далеко не все пробные рецепты стоит вводить потом в обиход. Никому не советую пользоваться крапивой для увеличения объема губ – это больно в самом прямом смысле слова. Сухой шампунь из питьевой соды подходит только обладателям короткой стрижки. А мои длинные волосы стали от него так похожи на мочалку, что как только я вернулась к обычному средству, все знакомые принялись делать мне комплименты. А вот менструальная чаша оказалась незаменима, она позволяет полностью избавиться от одноразовых прокладок и тампонов, так же как и тканевые полотенца на кухне. Я готова была локти кусать от досады, что не знала о ней раньше, – так проста она в использовании и так дешево обходится. Наверняка подобные открытия ждут и вас.

В этой главе я поделюсь тактиками и рецептами, которые подошли мне. Конечно, вам тоже придется немного поэкспериментировать, чтобы адаптировать их к своим условиям, но поверьте, большую часть обязанностей подопытного кролика я уже взяла на себя.

Обустройство ванной

Пожалуй, по объемам производимого мусора ванная может соперничать с кухней. Но, как и там, его можно избежать с помощью расхламления, многоразовых вещей и самодельных заменителей покупных товаров.

Простота

Назначение ванной – служить здоровью, гигиене и уходу за телом. Тем не менее обычно там образуется склад одинаковых бутылок с шампунем, пробников и средств с истекшим сроком годности. Часто шкафы набиты омолаживающими снадобьями, чудо-кремами, маскирующими недостатки кожи, и духами с неотразимым воздействием на противоположный пол. Скрыть все эти следы страстей и комплексов за зеркальной дверцей не так-то просто. Они съедают внушительные суммы, пылятся годами на полках, а потом отправляются в мусорное ведро. Но чего еще ждать, если со всех сторон нас окружают заретушированные фотографии загорелых тел и младенчески гладких лиц? Если каждый сезон реклама навязывает новую палитру косметики и все новые высокотехнологичные средства для кожи? Мы не верим в собственную красоту, и наши ванные комнаты тому подтверждение. Так неуверенность в себе захламляет дома и жизни.

Первый шаг к простоте красоты (и простоте в ванной) – стать менее уязвимыми для рекламы и средств массовой информации. Конечно, полностью свободны от них только затворники, но разумно ограничивать это влияние вполне по силам каждому. Со временем можно даже развить навык избирательного зрения. Важно просто помнить, что красоту не купишь, ведь она исходит изнутри.

По данным Национальной ассоциации по борьбе с недержанием, средний американец каждый день проводит в ванной около часа. Если вспомнить, как популярны сейчас спа-процедуры, становится ясно, что в нашем суетном мире эта комната стала практически единственным местом, где человек может насладиться уединением. А коммерческий успех одноразовых средств для уборки (даже одноразовых туалетных ершиков) говорит о том, как мы стремимся сделать ее еще и самой легкой в уборке и эффективной.

Но настоящая эффективность идет рука об руку с простотой. Поэтому второй шаг в обустройстве ванной – опустошить ящики и переоценить важность их содержимого, пользуясь уже знакомым списком вопросов:

Эта вещь в рабочем состоянии? Может, она просрочена? Старая косметика – рай для болезнетворных бактерий, а расчески с отломанными зубцами портят волосы. Лекарства с истекшим сроком годности иногда еще работают, но проверять их действие на себе опасно[30].

Кто-то этим пользуется? Как часто? Может, у вас до сих пор стоит купленный на распродаже пятнадцать лет назад пузырек с лосьоном, а вы давно уже перешли на другую марку? Положа руку на сердце признайтесь, что если на флаконе уже успела скопиться пыль, значит его никто не открывал больше месяца, значит он никому уже не понадобится, и можно смело с ним расстаться.

Это единственный экземпляр? Сколько щеток и расчесок нужно одному человеку? А резинок для волос? Может, достаточно нескольких, подходящих к оттенку волос, а не целого арсенала для разных нарядов? Если любимая прическа – хвостик, хватит и одной, если косички – двух. Несколько размоченных обмылков легко слепить в один, а содержимое многочисленных полупустых пузырьков шампуня и пробников – слить в одну бутылку с дозатором. Когда решаете, какой из экземпляров оставить, выбирайте тот, что эффективнее и экономичнее (например, вафельные полотенца сохнут куда быстрее махровых).

Не вредит ли это здоровью? Именно через ванную в дом проникает большинство опасных веществ. Пусть безопасность семьи станет решающим фактором при отборе. Проверить косметические продукты и отдельные ингредиенты можно по базе данных Environmental Working Group’s Skin Deep Cosmetics Database[31]. По данным Фонда Дэвида Судзуки, в «грязную дюжину» самых опасных косметических химикатов входят:

1. Бутилированный гидроксианизол или Е320 (ВТА, ВНТ)

2. Синтетические красители: п-фенилэндиамил (p-phenylenediamine) и цвета, обозначенные как CI, за которыми следует пятизначное число

3. Компоненты, содержащие диэтанол-амин (начинаются с приставки DEA)

4. Дибутилфталат (dibutyl phthalate)

5. Консерванты на основе формальдегида (formaldehyde-releasing preservatives)

6. Парабены

7. Парфюмерная композиция, отдушка, ароматизатор

8. Полиэтилен-гликоль (PEG) и другие нефтепродукты

9. Вазелин, парафин (petrolatum)

10. Силоксаны (siloxanes)

11. Лаурет сульфат натрия (sodium laureth sulfate, SLES)

12. Триклозан (triclosan)

Рука не поднимается выкинуть подарок? У многих есть привычка дарить духи, но большинство парфюмерных композиций – настоящий яд, от которого стоило бы избавиться, еще отвечая на предыдущий вопрос. Но что-то заставляет держать дома эти красивые флакончики, которые так дорого кому-то обошлись. Спросите себя: неужели вы хотите, чтобы они пережили вас?

А кто сказал, что иметь эту вещь обязательно? Этот вопрос применим ко всем вещам в ванной, включая привычно необходимые. Я покупала ополаскиватель для рта, пластиковые ушные палочки и бактерицидный пластырь на пластиковой основе только потому, что так делают все. Мне казалось, они необходимы, но я давно обхожусь без них. Подумайте, нельзя ли найти этой вещи простую замену. Может, ваш мизинец (французы называют его «ушным» пальцем) легко заменит коробку ватных палочек?

Эта вещь сто́ит того, чтобы ее чистить? Пыль и влага – лучшие друзья ванной. Поэтому прибираться здесь особенно муторно. Так, может, ну их, эти украшения на морскую тему? Кораблю и ракушкам место в детской.

Что сюда можно поставить? Бигуди занимают уйму места. Если от них избавиться, освободится целый ящик, куда можно положить, например, полотенца, чтоб они не пылились на открытой полке.

• Это многоразовая вещь? В ванной много одноразового. Мы еще обсудим, как от всего этого избавляться, но пока что можно поделиться своими запасами с теми, кому они нужнее. Приюты и организации для бездомных всегда с радостью принимают одноразовые бритвенные станки и гигиенические прокладки[32].

Хотя бы одна полка уже свободна? Смело снимайте ее со стены. Почти всегда можно избавиться от дополнительных мест для хранения, разумно используя основные – под раковиной и в шкафу. Ванная от этого станет не только опрятнее и уютнее, но и гораздо проще в уборке.

Если расхламлению на кухне больше всего мешает страх лишиться чего-то необходимого, то в ванной – сожаления о бездарно потраченных деньгах и досада, что надежды на очередной чудо-продукт не оправдались. Но что толку жалеть? Средства уже потрачены, так пусть лучше это послужит нам полезным уроком. Тогда это уже не деньги на ветер, а выгодное вложение в новые потребительские навыки и разбарахление дома. Наверстать упущенное можно перейдя на многоразовые альтернативы и отказавшись от покупок в упаковке.

Опять же, прекрасно понимая, что все расхламляются по-разному, для примера поделюсь списком предметов, от которых избавились мы:

• Тумбочка

• Урна

• Держатель для журналов

• Украшения ванной

• Свечи

• Спрей-дезодорант

• Ершик для унитаза

• Банные халаты

• Запасные полотенца (по паре штук на каждого члена семьи вполне достаточно: одно висит, другое – на смену, в стирке, на случай купания или ночующего гостя)

• Полотенца для рук

• Губки, мочалки из ткани

• Запасные очки

• Запасные резинки и заколки

• Запасные косметички

• Запасные гребни, расчески, щетки, ножницы и щипцы

• Просроченные лекарства

• Пробники

• Набор косметики для путешествий

• Карандаш для бровей

• Хайлайтер

• Накладные ногти и ресницы