Как жить долго и счастливо или резерв-тренинг основных упражнений

Результатов, богатеть и

Если копать глубоко, то корни этого явления теряются среди мифов о поклонению Золотому Тельцу и о Князе Мира Сего, который всегда рад обменять богатство и статус на бессмертную душу. Этим фактически и занимаются все "достигаторы" — обменивают своё время, способности и прочие ресурсы на преходящие ценности. Для них это способ почувствовать себя ценными и значимыми. Без этого они себя чувствуют ничтожными и не достойными существовать — это чувство в них воспитали родители, которые их не любили и приучали обязательно достигать успехов, чтобы "заслужить любовь". Этим они и обречены заниматься всю жизнь.

Это ключевой момент: вырастить человека несчастным, чувствующим себя дерьмом и постоянно задающим вопрос "как же мне стать хорошим?" А дальше можно выдавать ему в качестве ответа одну или несколько модных идей. В СССР была идея "надо работать", после развала — "надо делать бабки", потом добавилась "надо заниматься саморазвитием" и туча других.

Собственно, в вашем вопросе скрыта половина ответа — "достигаторам" запрещено просто жить и радоваться жизни; нельзя быть счастливым просто так. Это глубоко травмированные люди, не познавшие безусловной любви, которые постоянно судят и тюкают самих себя, и передают паразитирующий на них запрет на счастье своим детям.

К слову, мода на "достигаторство" в форме обогащения уже проходит. Теперь бал правит психология, которая делает людей несчастными иначе — обрекая их на мучительные мозголомные поиски и достижение эфемерной "самореализации". В общем, появился новый повод себя судить и тюкать.

Как жить долго и счастливо или резерв-тренинг основных упражнений

Стоит учитывать тот факт, что в процессе старения резервные возможности организма и всех его составляющих внутренних органов со временем истекают. Отсюда возникает главное правило долгой и счастливой жизни – не хочешь стареть, тренируй резервы.

Основные тренинг — упражнения:

  • Дозированное голодание.
  • Кислородное голодание.
  • Информационное голодание.
  • Мышечный тренинг.
  • Терморегуляция.
  • Интеллектуальный тренинг.
  • Эмоциональный тренинг.
  • Психотренинг.
  • Секс-тренинг.

Природа создала так человека, что в его организме находятся механизмы автоматической тренировки структур, дающие среднюю продолжительность жизни человеку. Возможность продлить жизнь дает только осознанная искусственная тренировка. Ну и конечно не стоит забывать о психологическом и моральном спокойствии. Ведь известно, что от нервов появляется большое количество различных заболеваний, которые негативно сказываются на общем состоянии человека, а некоторые из них могут привести к моментальной смерти. Например, депрессия, с которой нужно справляться самому.

Так что спокойствие, правильное питание, здоровый образ жизни и тренинг упражнения для развития резервных способностей организма являются неотъемлемой частью счастливой жизни долгожителей.




double arrow
Сейчас читают про: