Голодание по Е. Фролову

Биолог Е. Фролов разработал теорию подпорогового питания. Оно заключается в том, что человек употребляет мизерные порции еды: одну морковь, или один орех, или горсть семечек в день, но главное заключается в том, чтобы это была живая растительная пища, помогающая легче переносить голод и не сходить с режима лечебного голодания, не допускать возникновения аппетита. С помощью такого метода излечивались очень тяжелые болезни.

 

Голодание по С. Бородину

Кандидат геолого-минералогических наук рекомендует проводить 7- 10-дневное голодание, при этом выпивая огромное количество воды (до 40 л!) и делая клизмы из свекольного отвара. С помощью своего метода очистки С. Бородин смог вылечить у себя болезнь Бехтерева.

В то же время известны прямо противоположные методики, запрещающие питье воды.

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.Барановский А.Ю., Назаренко Л.И. Советы по питанию россиянам. - Спб. 2008.-285с.

.Брэгг П.С. Чудо голодания. -М.:Лабиринт Пресс,2007.-192с

.Войтович Г.А. Исцели самого себя (о лечебном голодании в вопросах и ответах). Минск: «Беларусь»,2005.-190с.

.Конышев Виктор Голодание с научной точки зрения // ФИС, №11, 2008, с.1-5

.Лаптева Е. Н. Разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) и редуцированные диеты: будущее, прошлое, настоящее. // Клиническое питание, № 3, 2007, с.2-8

.Леомер М. 21 день лечебного голодания. О чем умолчал Поль Брегг. СПб.: Питер, 2006.- 160с

.Малахов, Г. П. Очищение организма и правильное питание / Г. Малахов. - Испр. изд. - М.: Астрель: АСТ, 2008.- 319 с.

.Неумывакин И. П., Неумывакина Л. С. Издательство: Из-во Диля 2010.- 640с.

.Сорокин П.А. Голод как фактор: Влияние голода на поведение людей, социальную организацию и общественную жизнь. М.: Academia, LVS,2003.-684с

.Суворин А.А. Лечение голоданием. Белград: "Новый человек",2006.-160с.

 

Методические указания к проведению лечебного голодания форума golodanie.su

Категория: Голодание

Обновлено: 29 Январь 2015

Просмотров: 2290

Форум Голодание.су представляет методичку основанную на опыте форума и его многочисленных участников, которые ставя на себе опыты внесли и вносят бесценный вклад в копилку знаний. Методичка содержит краткое освещение голодания, выхода и возможных проблем. Более подробно, со ссылками и рассуждениями, все эти темы рассмотренны в Энциклопедии форума.

Методичка не является чем-то застывшим, и будет редактироваться и дополняться с накоплением дальнейшего опыта.

Все форумчане приглашаются к обсуждению методички прямо в этой теме.

Предисловие

Сразу хочется оговорится, что в рамках данной методички под голоданием подразумевается полный отказ от приема пищи и, в случае сухого голодания (СГ) и от воды. Голодание на соках, меде и прочих продуктах к голоданию как таковому не относится, так происходящие в организме процессы на полном голоде кардинально отличаются от таковых при приеме даже малого количества пищи.
Однако, как показывает многолетний опыт многих сотен форумчан, жизнь в целом и отдельные организмы в частности очень разнообразны и не вписываются в жесткие рамки. Цель данной методички не дать строгий алгоритм на каждый случай (что представляется невозможным и небезопасным), а разобрать ход голодания, возможные проблемы, часто встречающиеся ситуации и дать варианты возможных действий (в том числе и прямо противоположных), опираясь на опыт форума. При этом нужно понимать и помнить, что приходится делать выбор между эффективностью и безопасностью, и каждый его делает самостоятельно.