Список использованных источников

1. Акрабов А. Модель и программа обучения технике соревновательных упражнений/ Тяжелая атлетика: Ежегодник, 1983, с 51-59.

2. Арутюнян С.С. Определение оптимальных режимов тракции позвоночника тяжелоатлетов методом компромиссного решения ряда нормированных показателей // Материалы XVII Республиканской науч.-мет. конф. "Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов". Ереван, 1999, с. 44-45.

3. Богачев В.Р. Хорсенс –92: точка отсчета // Олимп 2002г., - 36с.

4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте». М.: Физкультура и спорт, 1997г. 53с.

5. Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К. Анатомия силы, М.: ФиС, 1987. 54-80 с.

6. Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К. Анатомия силы. Изд 2-е. М.: Физкультура и спорт, 2007.- 180с.

7. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! Книга 2.

8. Глядя С.А., Старов М.А., Батыгин Ю.В. Стань сильным! Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. — Харьков: К-Центр, 1998. — 43с.

9. Гузеев П. Пеганов Ю. Пауэрлифтинг: Методическое пособие, М.: Терра-Спорт, 2003. – 56 с.

10. Дворкин ЛАС. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт / Ростов н/Д: Феникс, 2001. - 384 с

11. Жеков И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 2006. - 192 с.

12. Жичкин А.Е. Атлетическая подготовка в тренажерном зале. - Харьков: Изд-воХГПУ, 1996. - 73с.

13. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. М.: Лептос, 1994. 368 с. 42

14. Зациорский В.М. Методика воспитания силы // Физические качества спортсмена. 1970. 82-95 с.

15. Ильинича ВИ. «Физическая культура студента», 2000 г. 37 с.

16. Иванов Д.И. Штанга на весах времени. - М.: ФиС, 1987. - 270 с

17. Коршунова А.В. «Пауэрлифтингщ Хабаровск, 1998г. 57-58 с.

18. Коц Я. М. Физиология мышечной деятельности —— Москва 1982 г. 11, 150с

19. Лапутин А.Н. Биомеханика физических упражнений лабораторные работы). - К.: Вища школа, 2006. - 86 с.

20. Лапутин А.Н. Гравитационная тренировка. - К.: Знание, 2009. - 315 с. 97

21.Лапутин А.Н. Специальные упражнения тяжелоатлетов. - М.: Физкультура и спорт, 1999.-С. 36-37.

22.Миндиашвили Д.Г., Завьялов АИ. Учебник тренера по борьбе. Красноярск, 2002

23. Муравьев В.Л. Пауэрлифтинг. Путь к силе. Москва. Издательство «Светлана П». 1998 - 3c.

24. Наследов.А. В. Механизмы контроля мышечной деятельности. - М.: Наука, 1985, с.209-223.

25. Нечипоренко М.Н. Изменения в позвоночнике под влиянием занятий тяжелой атлетики // ВГИФК материалы итоговых научных конф. за 1993-1994 гг. Волгоград, 2005, с. 189 - 190.

26. Новый Орлеан, 1983г. // Восток Красноярск, 1992г. 26 – 31 с.

27. Опухтин P.M. Все о пауэрлифтинге. Р/Д: Феникс, 2010.-456 с.

28. Остапенко Л. Пауэрлифтинг — шаг за шагом // Спортивная жизнь России. -1991. - №7. - 15с.

29. Остапенко Л.Н. Пауэрлифтинг, М.: 2003. 5-6 с., 82-85 с.

30. Платонов В.И. Теория и методика спортивной тренировки. - К.: Вища школа, 1984. — 352 с.

31.Привес М.Г., Лысенков Н.K., Бушкович В.И. Анатомия человека. - М.:Медицина, 1974. - С. 172 43

32. Тюннеманн Х.‚ Хартманн Ю‚ Современная силовая тренировка - М:Теория и практика, 1992г. - 80 с

33. Фредерик К. Хэтфилд. «Всестороннее руководство по развитию силы» Новый Орлеан, 1983г. // Восток Красноярск, 1992г.- 288с

34. Энока P.M. Основы кинезиологии: Пер.с англ. Киев.: Олимпийская литература, 2008. - 399 с.

35. Эхт Д.Н. Путь к силе. - М.: ФиС, 1994. - 95 с.

36. Яценко И.И. Тяжелая атлетика: дальнейшие перспективы. М.: ФиС, 2009.-278с.

37.Бельский И.В. Системы эффективной тренировки: Армрестлинг; Бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг: Теоритические основы; Методика тренировки; Системы восстановления; Психологическая подготовка; Фармакологическая поддержка; Сбалансированное питание, М.: Вида-Н, 2004. – 352 с.

38.Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К. Анатомия силы, М.: Физкультура и спорт, 1987.- 180 с.

39.Готовцев П. И. Спортсменам о восстановлении, М.: Физкультура и спорт, 1981. – 144 с.

40.Гузеев П. Пеганов Ю. Пауэрлифтинг: Методическое пособие, М.: Терра-Спорт, 2003. – 56 с.

41.Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика: Учебник для вузов, М.: Советский спорт, 2005. – 600 с.

42.Дворкин Л.С. Силовые единоборства: Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт, Ростов – на – Дону: Феникс, 2003. – 384 c.

43.Муравьев В.Л. Пауэрлифтинг. Путь к силе, М.: Светлана П, 1998. – 72 с.

45.Смолов С.Ю. Тяги как одно из основных упражнений силового троиборья» // Атлетизм. - 1990. - №12 - с. 13-20

Интернет-источники

46.Буланов Ю.Б. Гормон роста II [электронный ресурс]: режим доступа http://powerlifting.jino-net.ru/book/index.html

46.Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, культуризм [электронный ресурс]: режим доступа http://kachkov.net/statyi.php?s=245/

47.Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг [электронный ресурс]: режим доступа http://pumpingiron.ru/

48.Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В., Стань сильным! - Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга [электронный ресурс]: режим доступа http://powerlifting.jino-net.ru/book/power_book1/index/

49.Медико-биологические средства восстановления [электронный ресурс]: режим доступа http://gled.myorel.ru/page/1/169.html

50.Методики тренировки в пауэрлифтинге [электронный ресурс]: режим доступа http://plbaza.narod.ru/

51.Мир пауэрлифтинга [электронный ресурс]: режим доступа http://plworld.ru/

52.Муравьёв В.Л. Жми лёжа: советы, методика, техника, планы тренировок [электронный ресурс]: режим доступа http://athlete.ru/download/muravjev_zhmi_lezha./

53.Основы питания и восстановления в пауэрлифтинге [электронный ресурс]: режим доступа http://energy.fatal.ru/glava5.php

54.Пауэрлифтинг [электронный ресурс]: режим доступа http://ru.wikipedia.org/wiki/Пауэрлифтинг

55.Пауэрлифтинг и штанга (тяжелая атлетика) в Твери [электронный ресурс]: режим доступа http://tvertalift.narod.ru/

56.Пауэрлифтинг в России [электронный ресурс]: режим доступа http://www.powerlifting.ru/library/articles/science/vosstan/

.

 

 

 

РЕЦЕНЗИЯ

 

Курсовая работа по дисциплине «Медико-биологические основы спортивной          тренировки»

 

 

Студента Пофк/м-19-1-з гр. Доценко Александра Юрьевича

Тема. Средства восстановления в пауэрлифтенге.

 

Руководитель Рябцев Сергей Михайлович, профессор кафедры «Физвоспитание и спорт»

 

                    Содержание рецензии:

 

Дата                                                                      Подпись руководителя