Раздел 2 методы исследования

Метод теоретического анализа научно-методической литературы по подготовке спортсменов в пауэрлифтинге

В работе использовался метод теоретического анализа научно-методической литературы.

     Нами изучалась и систематизировалась научно-методическая литература по вопросам организации и проведения занятий по пауэрлифтингу в спортивной школе. Нами анализировалась и рассматривалась специальная литература, характеризующая понятие техники, основное звено техники, техника в приседе, жиме и выполнения становой тяги. [15,18].

Дидактика спортивной деятельности, общепедагогические и специализированные принципы, физическая подготовка, организация урока по пауэрлифтингу [7,8,9,10,11,14].

 Значительное внимание отвели изучению и анализу методологии организации занятий в УТГ 3 [1,13,21,31]. На основе этих составляющих факторов подбирались упражнения, системно развивающие общую и специальную физическую подготовку, обучающие техническим действиями способствующие организации и проведению занятий по пауэрлифтингу.

 Большое значение уделялось изучению особенностей построения учебно-тренировочного процесса в области технической подготовки, на основе реализации принципов спортивной тренировки:

 принцип направленности к высшим достижениям;

 принцип единства общей и специальной подготовки;

 принцип непрерывности тренировочного процесса;

 принцип постепенности и тенденции к максимальным нагрузкам;

 принцип волнообразности нагрузок.

Все выше перечисленные принципы направлены на обучение техническим приемам на основе индивидуальных особенностей у спортсменов [2,8,11,14,20].