С. Пропаривание спинного мозга

- Если вы только приступили к упражнению, то сначала проделайте все шаги раздела А (с 1 по 10).

- Если вы уже дошли до В, то установите автоматическую пульсацию в котле.

1. После мысленного перемешивания воды в котле и подтягивания сексуальных органов, переместите котел и печь ближе к позвоночнику.
2. Направьте энергию пара в позвоночник. Брюшина может втянуться, а дыхание на мгновение остановиться.
3. Как только почувствуете пар в спине, продышите энергию вверх и вниз по позвоночнику.

Рис. 24. Пропаривание спинного мозга.

D. ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

- Если вы только приступили к упражнению, то сначала проделайте шаги из раздела А.

- Если вы продолжаете, то вновь установите пульс в котле.
Для выполнения этого упражнения вам нужно знать, где расположены лимфатические узлы.

1. Направьте пар в область лимфатических узлов возле пупка.
2. Спустя некоторое время узлы один за другим начнут "распускаться" или "откупориваться".
3. Позвольте им всем открыться, перемещая свое внимание из области пупка к грудине, шее, подмышкам и т. д., двигаясь по лимфатической системе.

Рис. 25. Лимфатическая система.

E. НЕРВНАЯ СИСТЕМА/ПОЗВОНОЧНИК

- Если вы только приступили к упражнению, то пройдите все шаги раздела А.

- Если вы продолжаете, то вновь установите пульс в котле.

1. Сдвиньте печь и котел к промежности.
2. Осторожно сдвиньте котел к крестцу и пропарьте позвоночник.
3. Постепенно пар начнет распространяться по позвоночнику и достигнет всех нервных окончаний.

Примечание. Сфокусируйтесь на "сухих" участках и пропарьте их.

Рис. 26. Нервная система и позвоночник.