Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы в 1 младшей группе

№	Компоненты физкультурно-оздоровительной работы	Распределение мероприятий по сезонам
№	Компоненты физкультурно-оздоровительной работы	Осень	Зима	Весна	Лето
1	Создание условий для двигательной активности детей (ответственные – воспитатели группы)
	Ø Гибкий режим - ежедневно	+	+	+	+
	Ø Соблюдение режима прогулки (2 часа – дневная прогулка, 1 час – вечерняя прогулка – в холодный период года) - ежедневно	+	+	+	+
	Ø Соблюдение питьевого режима - ежедневно	+	+	+	+
	Ø Максимальное пребывание на свежем воздухе (прием детей на улице, зарядка и занятия на улице, увеличение времени прогулок)				+
	Ø Рациональный температурный режим в группе (соблюдение режима проветривания), оптимальный режим освещения и воздушный режим (влажность) - ежедневно	+	+	+	+
	Ø Чередование видов деятельности по интенсивности движений: спокойные - активные (+ минутки тишины/шалости, динамические паузы, музыкальные и ритмические разминки, физминутки)	+	+	+	+
	Ø Соблюдение режима учебной нагрузки (не занимать время игры занятиями, не превышать длительность занятий, количество занятий в неделю – не более 10)	+	+	+
	Ø Наличие в группе места для организации коллективных игр (подвижных, хороводных, с/р и пр.), мобильность предметно-развивающей среды группы в зависимости от видов деятельности	+	+	+	+
	Ø Подбор мебели в соответствии с ростом детей	+		+
	Ø Создание физкультурно-игровой среды для двигательной активности детей (в группе и на участке)	+	+	+	+
	Ø Взаимодействие с родителями по вопросам здоровья и физического развития детей	+	+	+	+
2	Закаливающие мероприятия - ежедневно (постепенность и систематичность проведения, учет сезона) – ответственные – воспитатели группы
	Ø Гимнастика после сна (гимнастика пробуждения)	+	+	+	+
	Ø Интенсивный метод закаливания стоп с использованием ходьбы по массажным коврикам (дорожкам здоровья)	+	+	+	+
	Ø Обливание (мытье) ног				+
	Ø Обширное умывание (лицо, шея, руки по локоть)				+
	Ø Воздушные и солнечные ванны				+

3	Физкультурно-оздоровительные мероприятия (ответственные: специалисты и воспитатели группы)
	Ø Утренняя гимнастика - ежедневно	+	+	+	+
	Ø Физкультурные занятия – 2 раза в неделю	+	+	+	+
	Ø Музыкальные занятия – 2 раза в неделю	+	+	+	+
	Ø Подвижные игры и спортивные упражнения – ежедневно	+	+	+	+
	Ø Динамические паузы (физминутки) на занятиях – по мере необходимости	+	+	+	+
	Ø Гимнастика после сна – ежедневно	+	+	+	+
	Ø Пальчиковая гимнастика (утром) – ежедневно	+	+	+	+
	Ø Дыхательная гимнастика – ежедневно	+	+	+	+
	Ø Индивидуальная работа по физкультуре – ежедневно на прогулке	+	+	+	+
	Ø Самостоятельная двигательная деятельность детей – ежедневно	+	+	+	+
4	Активный отдых (ответственные: специалисты и воспитатели группы)
	Ø Физкультурные досуги, развлечения – 1 раз в месяц	+	+	+	+
	Ø Музыкальные досуги, развлечения – 1 раз в месяц	+	+	+	+
	Ø Музыкальные праздники – 4 раза в год	+	+	+	+
	Ø Тематическая неделя «Надо, надо умываться, чтоб здоровыми остаться!»	+
	Ø Неделя зимних игр и развлечений «Зимние забавы»		+
	Ø Оздоровительно-игровой час – 1 раз в неделю	+	+	+	+
	Ø Игры с элементами ЗОЖ – 1 раз в 2 недели	+	+	+	+
5	Лечебно-профилактические мероприятия (ответственный: специалист по организации питания и охране здоровья, воспитатели группы)
	Ø Антропометрия, заполнение листов здоровья	+		+
	Ø Профилактические прививки – в теч. года по графику	+	+	+	+
	Ø Сезонная вакцинация против гриппа	+
	Ø Соблюдение личной гигиены, формирование КГН и навыков самообслуживания - ежедневно	+	+	+	+
	Ø Соблюдение режима дня – ежедневно	+	+	+	+
	Ø Соблюдение режима проветривания - ежедневно	+	+	+	+
	Ø Соблюдение режима закаливания – ежедневно	+	+	+	+
	Ø Соблюдение санэпидрежима – ежедневно	+	+	+	+
	Ø Профилактика нарушения осанки, плоскостопия (корригирующая гимнастика, ходьба по рефлекторным дорожкам, подбор мебели, обуви и пр.)	+	+	+	+
	Ø Профилактика психоэмоционального состояния детей (игры с песком, водой, психогимнастика, релаксация, музыкальная терапия)	+	+	+	+