Дневник успеха» (10 мин.) (Приложение 4)

Практическое задание.

-Двигаемся ещё дальше на пути к познанию методов развития позитивного мышления. Заводим и заполняем«Дневник успеха»

-Любящий себя человек не испытывает в себе дискомфорта. Одна из составляющих любви к себе - умение видеть как можно больше положительных качеств в себе, тем самым становимся психологически здоровее и счастливее, радуясь своим успехам, успехам своих детей и хорошему взаимоотношению с семьёй.

-Продолжаем перефразировать негативные фразы в позитивные.

Каждый родитель заполняет «Дневник успеха» ( записывает не менее 5 своих положительных качеств, перефразирует 4 негативные фразы в позитивные). По желанию зачитывают выполненное задание, делятся впечатлениями.

-Каждый день записываете в «Дневник успеха» позитивные события, которые произошли в вашей жизни. Найдите и напишите в «дневник успеха» как можно больше качеств, внешних и внутренних, которые вам в себе нравятся или попросите близкого человека перечислить ваши положительные качества и ежедневно перечитывайте написанное. Затем в течение месяца каждый день записывайте на страничке «Дневника успеха» как минимум 4 негативные фразы или мысли, которые пришли вам в голову или были высказаны вами. А вечером, переписать негативные фразы, в позитивные. Работа с «Дневником успеха» позволит почти сразу избавиться от негатива, преобразовав его в позитив.

Мудрые советы для родителей (5 мин.) (Приложение 5)

-Дети — это наше отражение. Все мысли ребенка, способность общаться с людьми и его действия идут от окружения, поэтому эти советы помогут вам, родителинаучить ребенка мыслить позитивно и использовать сильные стороны его личности.

Родители читают и вместе обсуждают мудрые советы.

Заключительный часть (14 мин.)

Упражнение «Комплименты» (7 мин.)

-Завершаем наш путь упражнением «Комплименты». Как в повседневной жизни, так и на работе, важно создать тёплую и доброжелательную атмосферу общения. И комплемент является лучшим средством для достижения желаемого результата.

- Сейчас Вы можете подойти к любому, здесь присутствующему родителю и обменяться комплиментами, добрыми пожеланиями. Возможно, этот человек чем-то помог вам, поблагодарите его. Таким образом, обойдите всех участников собрания.

Для этого упражнения фоном можно задействовать лирическую музыку.
Обсуждение:

-Что было труднее (легче): делать комплименты или принимать их?

3.2 Рефлексия родительского собрания (7 мин.)
-Каковы ваши впечатления от сегодняшнего собрания?
-Какие открытия вы сделали для себя?
-Что возьмете на вооружение и будете использовать в дальнейшем?

-Вот и подошло к концу наше собрание. Хочу поблагодарить вас за плодотворную работу. Обе команды работали активно и набрали одинаковое количество смайликов, поэтому победила дружба. И ещё одно задание. Кроссворд на тему «ЗОЖ» (Приложение 6) вы разгадаете вместе со своими детьми. И ещё раз убедитесь, какие ваши дети умные и находчивые, отзывчивые. И скажете себе: «Как же здорово что-то делать вместе со своими детьми!». Порадуйтесь вместе со своими детьми, когда отгадаете кроссворд.

Заключение

-Свободно впускайте в себя позитив, а с негативными сторонами работайте. Если же последнее не в ваших силах, то возьмите на вооружение мудрость востока: «Если тебе не нравится ситуация, измени её, если не можешь изменить, то поменяй своё отношение к ней». Спокойно принимайте те обстоятельства, над которыми вы не властны. И надеюсь, что именно позитивное мышление – станет для вас основой важного пути к отличному здоровью. Спасибо за работу, здоровья вам и вашим близким.

Материально – технические условия

Для проведения родительского собрания потребуется ноутбук или компьютер, проектор, экран.

Список литературы:

1. Алиева М., Трощихина Е. Тренинг развития жизненных целей./ СПб: «Речь», 2002/

2. Ильинский А. «Убъём в себе пессимиста или воспитаем в себе оптимиста?» /Харьков: Бизнес Инвестор Групп, 2009. – 80 с./

3. Луиза Л. Хей «Исцели свою жизнь. Исцели своё тело. Сила внутри нас»/ Ltd.«Ritas». Каунас 2000/

4. Пил Норманн Винсент «Сила позитивного мышления» /Попурри, 2018.-352с./

Интернет - источники:

1.http://mozaic-life.ru/razvitie-pozitivnogo-myshleniya-praktika/

2.https://blog.molodost.bz/development/pozitivnoe-myshlenie/

3.http://passna.blogspot.com/2018/09/blog-post_75.html

Приложение 1

Тест «Позитивное мышление»

Предлагаю провести небольшой тест, который позволит определить, насколько вы обладаете позитивным мышлением.

1. Вы ощущаете себя моложе своих лет?

2. Вы достаточно самоуверенны?

3. Вы тяготитесь работой под принуждением?

4. Вас вдохновляет классическая музыка?

5. Вы противник идеи - уединения?

6. Вы избавлены от комплекса неполноценности?

7. Вам кажется иногда, что все возможно?

8. Часто ли вы «загораетесь» невиданным энтузиазмом?

9. Вы в состоянии переломить неудачный ход событий?

10. Вы достаточно настойчивы в достижении поставленной цели?

11. Считают ли вас другие люди энергичным человеком?

12. Вас редко посещают уныние и мрачные мысли?

13. Вам свойственна частая смена увлечений?

14. Вы часто чувствуете себя на вершине блаженства?

15. Охотно ли вы принимаете очередной вызов судьбы?

А теперь подсчитаем очки. За каждый утвердительный ответ - 2, если вы колеблетесь - 1, и ни одного - в случае отрицательного ответа.

Если в сумме получилось более 17 очков, то, вероятно, вы в достаточной степени обладаете позитивным мышлением. У вас гораздо больше шансов стать счастливым и использовать предлагаемые судьбой возможности, чем у многих других. Хотя не стоит забывать и о том, что судьба благоволит человеку не столько за его врожденный гений, сколько за неустанный кропотливый труд и добрый нрав.

Если вы набрали меньше 17 очков, вам стоит пересмотреть образ жизни и взаимоотношения с окружающим миром. Хотя это вовсе не означает, что вы обречены на хронические неудачи. Вы еще можете стать настоящим оптимистом, постепенно воспитав силу воли и уверенность в себе.

Приложение 2

Игра-разминка «Подбери пару».

1.Оптимист	1.Пессимист
2.Удовольствие	2.Неудовольствие, досада
3.Радость	3.Злость
4.Счастье	4. Несчастье
5.Успех	5.Неудача
6.Смелость	6.Трусость
7.Уверенность	7.Неуверенность
8.Лёгкость	8.Тяжесть
9.Расслабление	9.Напряжение
10.Сила	10.Лабость
11.Изобилие	11.Нехватка
12.Здоровье	12.Болезнь
13. Жизнь	13.Смерть
14. Хорошо	14.Плохо
15. Мудрость	15.Глупость
16.Позитив	16.Негатив
17. Красота	17.Уродство
18. Выход	18. Тупик