Гигиеническое воспитание детей

Гигиеническое воспитание детей должно быть составной частью общего воспитания. Оно имеет цель — привить определенные навыки, сообщить в доступной малышам форме и соответствующем их возрасту объеме основы гигиенических знаний.

Ребенок с ранних лет должен приучаться к соблюдению гигиенических правил: следить за чистотой одежды, самостоятельно очищать обувь от пыли, грязи, снега при входе в помещение, не сорить на полу, на территории участка, на улице и т. д.

Научить малышей любить свежий воздух и по возможности заботиться о поддержании его чистоты в помещении: следить за проветриванием, не бояться холода; привлекать детей к посильному самообслуживанию: содержать в порядке личные вещи, аккуратно их хранить в отведенном для этого месте и т. п.

Привлечь внимание детей к заботе о сохранении своего здоровья и здоровья окружающих. С этой целью настойчиво приучать их к соблюдению правил личной и общественной санитарии и гигиены. Очень важно научить ребенка ухаживать за руками, так как грязные руки — главный источник многих детских заболеваний, особенно желудочно-кишечных.

Тщательно мыть руки перед едой и после каждого их загрязнения (после посещения туалета, после занятий с игрушками, прогулки, уборки: намыливать ладони со всех сторон и между пальцами, грязь из-под ногтей вычищать щеточкой. Следить, чтобы ногти всегда были подстриженными. Каждый ребенок должен иметь отдельное полотенце.

Важно также научить детей беречь свои зубы. Для этого дети должны усвоить правила ухода за зубами: полоскать рот после еды; чистить зубы щеткой и порошком ежедневно утром и перед сном. Верхние зубы чистить сверху вниз, нижние — снизу вверх. Иметь отдельную зубную щетку и порошок. Для обеззараживания щетку после употребления и промывания ее намылить густо мылом, в таком виде оставить в своем стакане или кружке до следующего пользования ею.

Необходимо приучить детей к ежедневным физическим упражнениям, в первую очередь к утренней гимнастике, не только в детском саду, но и дома (в выходные и праздничные дни). Научить правильно дышать во время физических упражнений.

Особенно необходимо выработать правильную осанку у каждого ребенка. Показать, как надо сидеть прямо, объяснить в доступной детям форме, для чего нужна прямая посадка. Голову наклонять вперед лишь немного. Не нагибаться низко над книгой, картинками, при лепке и т. д. Не упираться грудью в стол.

Сидеть ровно, не отклонять голову ни вправо, ни влево; не опускать одно плечо ниже другого.

При письме и рисовании держать обе руки на столе; не прижимать руки сильно к столу; не опираться на них.

Ноги ставить на пол всей ступней.

Воспитывая у детей гигиенические навыки, не следует запугивать детей, угрожать им: «А то заболеешь!»

При желании педагог и родители всегда найдут нужный, доверительный и в то же время достаточно строгий, тон.

Заключение.

При правильной профилактике инфекционных заболеваний, которую проводят различные государственные и медицинские учреждения, педагоги при поддержке родителей, мы сможем воспитать здоровых детей – будущее нашей нации.