Потребность двигаться, ее роль в удовлетворении потребностей человека

Важнейшей биологической потребностью человека является потреб­ность движения. Движение — характерное свойство всякого животного ор­ганизма вообще, оно свойственно и человеку: оно составляет для него аб­солютную потребность. Данная потребность может удовлетворяться и без участия материальных благ и услуг.

Потребность движения удовлетворяется либо в сознательно-целевых движениях, либо в бесцельных действиях, совершаемых в силу самой по­требности движения. Удовлетворение этой потребности является факто­ром, вызывающим поступки и действия людей, начиная с бесцельных движений частями тела и кончая требующими специальных навыков акта­ми (длительные прогулки, бег, прыжки, плавание, танцы, игры и т.д.). Наиболее ярко потребность движения проявляется в ситуации ограничения свободы движений. Для человека мучительным оказывается ограничение свободы движений даже пределами определенного помещения (тюрьма, камера) или пределами территории (запрет въезда, выезда) В качестве других биологических потребностей можно назвать по­требность отдыха и сна. Отдых — рекреация (от лат. recreation — восстанов­ление) для человека — одна из необходимых потребностей, поскольку це­лостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимо­связи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармо­ния на уровне психофизики организма повышает резервы здоровья, созда­ет условия для творческого самовыражения. Человек не может непрерывно работать или бодрствовать. В силу ограниченности физического ресурса организма он нуждается в отдыхе и сне. Именно данной потребностью определяются ритмы жизни, начиная с суточного ритма человеческой дея­тельности и кончая такими, как длина рабочего дня, рабочие смены, при­остановка времени работы обеденным  перерывом, отпуском, болезнью.

как