• Мыть руки с мылом или обрабатывать анти-септиком
• Избегать рукопожатий
• Не трогать руками нос, глаза, рот.
Правило 2. Соблюдать чистоту .
Каждый день делать влажную уборку и про-ветривать
Протирать и дезинфицировать поверхность, используя антибактериальные средства
Правило 3. Избегать массовых скоплений
Людей.
• Избегать больных людей
• Ограничить поездки и посещения многолюд-ных мест.
• Соблюдать социальную дистанцию до 2 метров.
• Чихая или кашляя, рот прикрывать салфет-кой.
• Пользоваться маской.
Правило 4. Укреплять защитные силы
Организма
Соблюдать режим дня — полноценный сон, достаточную физическую активность и каче-ственное питание.
Если Вы почувствовали, что у Вас появился насморк, кашель, слабость, то обязатель-но нужно сообщить родителям или учителю, а также обратиться к врачу!
В период подъёма заболеваемости гриппом рекомендуются 5 наиболее эффективных способов защиты от гриппа в домашних условиях:
|
|
Обратите внимание:
В число детей, под-верженных повы-шенному риску осложнений гриппа, входят дети в воз-расте до 5 лет и де-ти, страдающие хроническими забо-леваниями!
1. Все члены семьи должны сделать прививку от сезонного гриппа.
2. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются дезинфекционные средства для обработки рук.
3. Проводите влажную уборку помещений и их проветрива-ние.
4. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Соблюдайте социальную дистанцию.
5. Обращаем Ваше внимание! При первых признаках ре-спираторного заболевания необходимо оставить ре-бенка дома и вызвать врача на дом.
Недопустимо самолечение!
Если все же