Медитация «Шанти: исцеление ситуации»

1.

Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли проводим земной энергетический канал, от макушки в небо - космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом.

3.

Призываем поток Каруна-Рэйки, произнося про себя три раза: Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки, Каруна-Рэйки. И чувствуем, как свет потока Каруна-Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Наполняемся безусловной любовью и светом, сливаемся с любовью и светом, становимся любовью и светом.

4.

Высоко над головой в космическом канале видим шар энергии, на котором нарисован символ Шанти. Из шара вниз льётся широкий поток энергии, который охватывает всё наше существо. Просто пребываем в потоке энергии Шанти, наполняемся ею, пропитываемся ею.

5.

В потоке Шанти вспоминаем ситуацию, которая выживает наши переживания и страдания. Это может быть ситуация из прошлого, с которой связаны обиды, чувства вины и стыда, или ситуация из будущего, которая пугает нас или вызывает беспокойство.

Вызываем образ ситуации на внутреннем экране. Он наполнен нашими негативными эмоциями и мыслями – и мы видим, как они искажают наше восприятие ситуации, искажают образ, делают краски темными и тусклыми.

И мы обращаемся к потоку Шанти, и просим его исцелить и нас и ситуацию. И мы видим, как энергия Шанти устремляется на образ ситуации, наполняя его собой. Всё больше и больше энергии Шанти вливается в образ ситуации, пропитывая его собой.

6.

И постепенно мы видим, как образ ситуации начинает преображаться. Он становится светлее, чище, гармоничнее. И наше восприятие ситуации, наши чувства и мысли по поводу неё начинают меняться. Она больше не вызывает у нас переживаний и беспокойства.

И мы чувствуем, как в нас рождается новое, гармоничное отношение к ситуации, и новое её восприятие, очищенное от негативных эмоций. В нас рождается принятие ситуации. И мы чувствуем, как нас наполняет состояние спокойствия, расслабления и внутренней тишины

Ситуация исцелилась, а вместе с ней исцелились и мы.

7.

Снова переносим своё внимание на хару. Обращаем внимание на все свои ощущения. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас сейчас наполняют? Каково состояние нашего ментала? Запоминаем все полученные ощущения, потому что это и есть – новое, гармоничное отношение к ситуации.

8.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация окончена, но новое, гармоничное отношение к ситуации остаётся с нами навсегда. Мягко открываем глаза.

3 ступень Каруна Ки Рэйки

Третья ступень Каруна Ки – ступень Мастера. Как и в традиционной Рэйки, символы мастерской ступени ориентированы, в первую очередь, на духовную работу и самопознание, но могут применяться и для решения практических задач – исцеления, гармонизации, самосовершенствования.

И, также как и в традиционной Рэйки Усуи, на третьей ступени Каруна Ки мы получаем возможность стать Учителями – обучаемся обучать тому, чему научились сами J. Символы третьей ступени используются при передаче настроек Каруна Ки.

Всего на третьей ступени даются пять символов. В их число входят два мастерских символа традиционной Рэйки Усуи – Дай-Ко-Мио и Раку, символ Ом, широко используемый в индуизме и буддизме, а также два символа, достаточно часто применяемые во многих других нетрадиционных системах Рэйки – Тибетская огненная змея (или Огненный дракон) и Думо (или Тибетский символ мастера).

Ом Тибетская огненная змея          Думо          Дай-Ко-Мио         Раку

Дай-Ко-Мио даёт нам настройку на нашу просветлённую душу, Раку – настройку поток Абсолюта. Символ Ом играет роль канала, соединяющего нас с тонкими планами, и позволяет нам получать любую необходимую помощь, энергию или информацию. Тибетская огненная змея работает с сушумной и энергией Кундалини. Символ Думо сонастраивает с универсальными принципами развития Вселенной.